苦瓜粉的功效与作用（苦瓜作用与功效）

大家好，关于苦瓜粉的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于苦瓜作用与功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1苦瓜粉的功效与作用

1、苦瓜粉的功效与作用苦瓜粉什么时候吃最好苦瓜粉能清热解毒苦瓜粉性质寒凉，能清热解毒，平时食用苦瓜粉能预防多种上火症状的发生，特别是在人类的口舌生疮和目赤肿痛与在中暑等症状，在食用苦瓜粉以后都能出现明显的好转。

2、具有清热解暑的功效。夏天喝可以清除暑热，能有效的缓解中暑的症状。具有养肝明目的功效。能有效的缓解目赤肿痛的症状，还可以预防近视。清热解毒，能有效的排出身体中的毒素，对于恶性肿瘤具有预防作用。

3、苦瓜粉的功效与作用，苦瓜粉对上了年纪的老人也有很好的保健功能性，例如可以调节血糖和血压的功效，对糖尿病患者有很好的治疗效果，能够调节胰岛素的分泌，因此是中老年人一款很日常的保健食品。

2[苦瓜粉的用法]苦瓜粉

做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。

到药店买几袋（100粒/袋）空胶囊，回家后洗净手，自己按着装将苦瓜粉装进胶囊里，然后用稍稍微湿的毛巾擦去外面苦瓜粉即可。以后，装在一个大瓶子里，每天你想吃多少就吃多少。

苦瓜粉放入果汁中搅拌之后，过滤，取出汁液，搭配苏打水和苹果汁，或者加入蜂蜜或砂糖等调味饮用。苦瓜蚌肉汤 将活蚌用清水养两天，洗净取肉，与苦瓜粉一起煮汤，用盐、油、调味。苦瓜粥 苦瓜粉150克，粳米60克。

把它们一起放在干净玻璃杯中加少量冰糖，用沸水冲泡，泡好以后取出汤汁可直接饮用。

做法：将芦荟粉和苦瓜粉混合，用250ml的温开水泡开即可。用法：1天3次，饭前半小时服用。效果：芦荟粉排毒，苦瓜粉清脂，二者搭配效果更是加倍，就是味道有点不好喝哦。

纯手工就是人工挑选优质苦瓜，然后切片，每根苦瓜大概切11片左右，再清洗，晾干，烘干，再打磨成粉，最后太粗的还要筛掉。

3吃苦瓜或喝苦瓜粉有什么好好处?

1、具有清热解暑的功效。夏天喝可以清除暑热，能有效的缓解中暑的症状。具有养肝明目的功效。能有效的缓解目赤肿痛的症状，还可以预防近视。清热解毒，能有效的排出身体中的毒素，对于恶性肿瘤具有预防作用。

2、它还具有着相当不错的药用效果，因为在苦瓜粉中含有着一种叫做多肽p的成分，它能大大强化人体的免疫力，让人体的细胞免疫能力在原来基础上得到一定的强化和提升哦。

3、保健功能：苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。

4、减肥。苦瓜减肥法是很多肥胖的人喜欢使用的方式，通过食用苦瓜能进行减肥、瘦身，而这样的苦瓜减肥法，更多的是以生吃苦瓜为主。这是因为苦瓜中有清脂素，能把体内的血脂、脂肪清除干净，达到减肥瘦身的目的。降血糖。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。