龙眼的功效与作用（莲子的功效与作用）

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1桂圆肉的功效与作用

1、桂圆肉美容养颜 经常食用桂圆肉能够帮助皮肤增加弹性张力，桂圆肉中含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。

2、鲜桂圆的功效与作用鲜桂圆的资料血安神、调节神经、镇静、抗焦虑。鲜的桂圆，中医上又叫元肉，是一种中药材，同时也是一种食品，营养价值非常高，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。

3、桂圆的功效与作用消除疲劳桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。

4、桂圆肉的作用与功效 味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

2桂圆的功效与主治功能

桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。

补血益智桂圆的营养价值很高，里面有大量的糖分，桂圆里面的糖分主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，含铁量也较高，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好，此外，铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。

桂圆的功效与作用体现在，它可以治疗人体贫血和缺乏铁引起的一些生理病症等等，也可以治疗人痴呆，精神失常，睡眠失常的一些症状，尤其是对癌细胞有一定的控制，所以大家常吃一些龙眼还是有利于身体健康的。

3龙眼的功效与作用

千百年来，龙眼以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。然而，龙眼对于孕妇，特别是对早孕妇来说，却是一种“禁果”。本文将深入探究龙眼的功效与禁忌，帮助读者更好地了解龙眼的作用。

龙眼壳味甜、*温、无毒，有祛风散邪、聪耳明目的功能，可治疗心虚头晕、烫水伤及痈疽久不愈合等；龙眼树根治丝虫病、白带；龙眼花治诸般淋症；龙眼叶适用于外伤，有止血消炎作用。

龙眼也叫桂圆肉，其营养价值非常高，具有安神补心、补气、养血、益脾的功能。龙眼内含有很丰富的营养物质，有多种维生素、微量元素，能够起到滋养补益作用。

龙眼性平，味甘。入心经、肝经、脾经、肾经。益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱、心悸怔忡等。看看龙眼的营养价值及功效与作用和禁忌龙眼的营养价值及功效与作用和禁忌1龙眼的功效与作用及禁忌功效：益心脾、健脾胃、补气血。

补充营养龙眼的营养价值极高，含有大量的葡萄糖和多种氨基酸，可以直接被人体利用，同时含有丰富的蔗糖和蛋白质，能够被人体间接利用。所以它可以起到补充营养的作用。

4龙眼的功效与作用(龙眼的功效与作用及禁忌)

1、【龙眼肉的功效与作用】补充各种营养。龙眼肉的营养价值丰富，其中富含了脂肪、糖类、有机酸、蛋白质等，可以健脑益智，补养心脾，为人体提供各种营养物质。补气。

2、龙眼性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人就不宜使用。孕妇禁忌龙眼对于孕妇，特别是对早孕妇来说，却是一种“禁果”。

3、龙眼的功效与作用龙眼治思虑过度失眠健忘。龙眼有治思虑过度失眠健忘的作用，可以用120克桂花蕊、500克龙眼肉、240克砂糖浸入1坛高粱烧酒，浸酒的时间愈久愈佳，食用时每天早晚饮1小杯。龙眼治脾虚血亏所致的面色萎黄、心悸怔忡。

4、桂圆肉的功效与作用及禁忌桂圆肉的功效与作用补充营养龙眼里含有丰富的维生素、微量元素等，在平时，适当吃一点，能为我们补充生活所需的营养，以此提高人体的免疫力。

5、龙眼的功效与作用 龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。

6、妇女在更年期属于妇科肿瘤好发期，多吃龙眼有利健康。干桂圆的功效与作用及禁忌干桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

5龙眼的功效与作用及禁忌

龙眼性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人就不宜使用。孕妇禁忌龙眼对于孕妇，特别是对早孕妇来说，却是一种“禁果”。

禁忌：患有外感实邪人群不宜食用龙眼；痰饮胀满人群勿食龙眼。龙眼的功效与作用龙眼治思虑过度失眠健忘。

补充各种营养。龙眼肉的营养价值丰富，其中富含了脂肪、糖类、有机酸、蛋白质等，可以健脑益智，补养心脾，为人体提供各种营养物质。补气。龙眼肉可以补气血，对于气血不足所致的失眠、健忘等情况有所调理。

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