延时方法（延时方法训练）

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1男性延时方法

1、壮阳延时最好的偏方 延寿酒 【配方】黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针4千克，杞子2千克，酒5千克。【制法】将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。

2、此外，补肾还可以从其他方面改善，如调整生活作息、不熬夜，保持充足睡眠，节制性生活，适当运动等。很多有早泄这一尴尬问题的男性都愿意选择服用壮阳药这一快速的方法。其实，副作用是很大的。

3、龟鹿补肾片 内部含菟丝子、鹿角胶。是较常见中草药，能有效增加血浆睾酮浓度，促进肾上腺激素分泌，给阴茎带来充足能量，有延长房事时间效果，是男性补肾壮阳过程中常见产品，一般一天口服两次。

4、方法也可以借助一下天然无** 的微爱no17延时喷剂，轻轻一喷，几分钟就可以吸收，而且还不用担心有异味，也不怕被伴侣发现。最主要取材天然，不含麻醉成分。无不适感。也是应对问题的理想方法。

5、如何壮阳延时 我认为，首先可以在食补方便下工夫，中医认为食疗对于壮阳延时还是很有效果的。日常生活中可以壮阳的食物有：核桃、韭菜、泥鳅、虾等。

6、男人每天坚持这样做可以延长时间：学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。

2来这问问男人延时最有效的方法?

此外，补肾还可以从其他方面改善，如调整生活作息、不熬夜，保持充足睡眠，节制性生活，适当运动等。很多有早泄这一尴尬问题的男性都愿意选择服用壮阳药这一快速的方法。其实，副作用是很大的。

最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

男性可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗和手术治疗延时。心理治疗：性心理教育。营造温馨的性生活环境，缓解焦虑情绪，降低射精阈值。女方要密切配合，体贴关心男性，避免责怪，甚至谩骂，加重心理紧张。

龟鹿补肾片 内部含菟丝子、鹿角胶。是较常见中草药，能有效增加血浆睾酮浓度，促进肾上腺激素分泌，给阴茎带来充足能量，有延长房事时间效果，是男性补肾壮阳过程中常见产品，一般一天口服两次。

男性延时可使用延时的外涂用药，市面上常用的一些药物都含有丁卡因或者利多卡因等成分，是表面麻醉剂。外涂包皮、龟头可以降低局部的敏感度，起到表面麻醉的作用来达到延时的目的。

男性延时方法物理性的方法大多是偏方，没有一定的科学依据。男性延时方法使用保健品是一个好的选择。现在用的最多的男性延时方法就是使用诺瑞玛外用喷剂，因为它是现在市面上少数有质量效果保证的男性延时用品。

3壮阳延时最好的偏方是什么

1、猕猴桃，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能壮阳。

2、鹿肾粥：鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量。把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟，然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。

3、白酒(以二锅头为佳)1两+生鸡蛋蛋黄2个，搅拌均匀，同房前10分钟前喝下，效果非常不错。新装红牛(8倍牛磺酸)1罐+二锅头1/4两，这个延时壮阳民间奇方主要是用于补充体力使用，适合同房前后多次饮用。

4、羊肾：又称腰子，适合肾虚阳痿者，具有生精益血、壮阳补肾功效。韭菜：有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，可治疗阳痿、遗精、多尿。桑葚：男性多吃桑葚可补肝益肾，改善肠燥便秘。

4如何壮阳延时

壮阳延时最好的偏方 延寿酒 【配方】黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针4千克，杞子2千克，酒5千克。【制法】将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。

葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，能壮阳。猕猴桃，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能壮阳。

轻摸小腹：肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。

延时壮阳药酒是比较有效果的，那么延时壮阳药酒配方是什么呢？灵芝补肾酒。材料：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜。

5跪求有什么男性延时的好方法?先来六个羞羞小方法应急吧!

1、方法也可以借助一下天然无** 的微爱no17延时喷剂，轻轻一喷，几分钟就可以吸收，而且还不用担心有异味，也不怕被伴侣发现。最主要取材天然，不含麻醉成分。无不适感。也是应对问题的理想方法。

2、最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

3、所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。心理治疗 需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。