芡实的功效的功效与作用及食用方法（芡实功效与作用营养价值）
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1芡实的功效与作用吃法
芡实的作用与功效 芡实的作用与功效有哪些呢？具有固肾涩精，补脾止泄和利水渗湿的作用。治疗遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹等症状。
芡实有补脾止泻，除湿止带的功效，还具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用，而它可以直接将芡实洗净，与莲子、山药、小米等熬粥服用，这样可以起到补中益气的作用，而且长期坚持效果会更好。
芡实的功效与作用及食用方法：补中益气 芡实是一种滋养强壮性食物，和莲子的外观或多或少有一些相似。
2芡实的功效与作用及食用方法薏米山药芡实的功效与作用及食用方法
1、山药薏米芡实粉有助于赶走湿气，起床就有精神。山药薏米芡实粉可以填饱肚子，山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。山药薏米芡实粉还可以美容养颜，增长精神。保持身体健康，少生病。红豆薏米芡实茶有健脾益胃的作用。
2、抗衰老芡实中的淀粉含量高，可以为人体提供热量。除此以外，芡实中还含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，可以满足细胞新陈代谢营养所需。防癌芡实具有促进小肠吸收功能的作用，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。
3、芡实的食用方法有：可以泡茶喝，可以煮汤，蒸饭，熬粥，还可以和莲子，鸡蛋等搭配在一起。
4、芡实的吃法和做法如下：芡实白扁豆粥--健脾养胃，祛湿止泻。炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克，共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。
5、一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。
3芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。
芡实米的功效与作用：（1）医治肠功能紊乱。
芡实治白浊：用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸分清丸。可以生食。但味道生涩，药用作用不大。《本草新编》记载：芡实，佐使者也，其功全在补肾去湿。
芡实有补脾止泻，除湿止带的功效，还具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用，而它可以直接将芡实洗净，与莲子、山药、小米等熬粥服用，这样可以起到补中益气的作用，而且长期坚持效果会更好。
补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。
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