煲汤食谱大全及做法(宝宝煲汤食谱大全及做法)
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1秋天煲汤食谱大全及做法
适合秋天滋补的汤做法如下:白萝卜银耳老鸭汤:白萝卜有生津开胃的作用,而老鸭、银耳则滋阴润肺。
木瓜去瓤,去皮,切块;莲子用水浸泡。鲫鱼去杂,洗净,沥干;锅内倒油烧热,放入鲫鱼,两面煎至黄,取出。砂锅内盛水,烧沸后,放入油煎后的鲫鱼,木瓜块,莲子,用小火煲汤1-2小时。
做法:红豆清洗干净放入水中浸泡好后,加入适量冰糖及一小块陈皮,锅中倒入适量水烧开。放入红豆大火煮,待红豆煮烂后,将冰糖、陈皮放入锅中拌匀,小火焖15分钟左右即可。食用时,捞出陈皮,只喝汤食豆。
秋季养生汤煲汤食谱:鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。做法:①将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。②鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
如果你也喜欢喝汤,不妨试试以下几种秋季养生汤煲汤食谱:莲子百合玉米汤:这道汤的材料包括莲子、百合、玉米和适量的清水。将所有材料放入煲汤锅中,加入适量的清水,煮至莲子和百合变软,即可喝。
2做米线的方法
米线冷水入锅,直到水开,米线才慢慢软进锅里;盖上锅盖中火2分钟。熄火,焖8分钟;提起面篮,米线已经变成滑溜溜有弹性白白的了;蔬菜洗净,韭菜切断。
干浆米线筋骨硬,咬口,线长,但缺乏大米的清香味。
米线选新鲜熟米线即可,泡椒水根据喜好随意。鸡蛋可以根据喜好,摊成蛋饼,切细条做配料。锅烧热,加少量炒菜油,放入葱姜蒜米和辣椒圈爆香锅底。泡椒连同泡椒水一起倒入锅中。加入热水烧开。
制作一份卤鸡备用。准备一份米线备用。香葱洗净和海菜备用。将米线提前用温水泡软。海菜洗净泡发,香葱洗净切碎备用。卤鸡切大块备用。将泡软的米线,放入开水锅里,煮熟。
米线适量把做好的米线煮熟再在凉开水里过一下,沥干水后盛到碗里。2青菜适量米线上放上烫好的青菜,再依次放上蒜泥,辣椒面。3辣椒面适量把油在锅里加热,炝一些花椒,然后把油倒进盘子,倒在辣椒面和蒜泥上。
3夏季煲汤食谱大全家常煲汤
椰子乌鸡汤 原料:主料:老椰子1个、乌鸡半只;辅料:党参适量、姜3片、蜜枣1个、红枣3个、杞子适量 做法:乌鸡洗净去皮,飞水捞起用冷水冲干净。椰子切细条,这样容易出味。红枣去核。党参先洗净泡水,充分泡软。
适合夏天煲的汤有哪些3 百合绿豆汤 百合绿豆汤是一种香甜可口、清热解暑的消暑汤品,具有生津止渴、消暑除烦的作用。
夏天家常汤的100种做法有如下:准备材料:青头鸭半只、泡姜1块、老坛酸萝卜6块、萝卜1个、料酒10毫升、姜片4-6片、干花椒一小撮。准备主要食材,如下图所示。
第一种西红柿鸡蛋汤。特别受小孩子喜欢的西红柿和鸡蛋是最永久搭配,而且做法也特别简单只需五分钟就算是新手也能轻松搞定。
4广东煲汤食谱大全
1、莲藕骨头汤用上好的灵芝来煲汤,不仅可以治病保健,而且还能使汤的味道鲜美。再搭配上莲藕,能够养神,清热生津,去火防暑,治疗失眠乏力。再配上些骨头在一起炖煮,即是一道美味的鲜汤,又是饭桌上的一道硬菜。待客、自用都非常给力。
2、粤式煲汤菜谱:广东老火靓汤 材料 新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个 做法 将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。核桃肉用开水烫去衣***去除涩味***。
3、可以和花生同煲,花生猪尾汤就是一道有名的传统药膳,不会太补一般人都可以喝。黄豆猪尾汤也很不错,偶尔喝一次可以起到小补益气的效果。
4、将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用。把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后,加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤。再把瑶柱、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热。
5、大蚬肉(广东叫:沙白)6-10只,茵陈篙20克,红枣8个 功效:蚬肉性寒味甘咸。此汤清热、利湿、解毒 方法:河蚬或淡水蚬取肉,与茵陈篙、红枣(去核)加清水煲1小时去渣饮汤。
6、冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆都是最好的消暑食材。这10种消暑汤既美味又营养:冬瓜大麦排骨汤夏天人总是很懒,不想动,这是湿重的表现。冬瓜有“夏日第一瓜”的美誉,具有利尿、消暑等多种功效。
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