缺乏维生素b的症状（缺乏维生素A的症状）

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1缺少维生素b的症状

你好！眼睛干涩流泪，还有脚气，肠胃不好，上述这些均是缺乏维生素B的症状。 对于缺乏维生素B，建议服用维生素B等以补充满足身体需要的维生素，例如服用复合维生素B片。 平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

你好缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。

维生素b族缺乏的情况下，容易导致出现有口角炎，同时会出现口腔溃疡的情况，也会导致患者出现有脚气病。

缺少维生素A ：皮肤会粗糙干燥，呼吸道易受感染，眼部会有干燥感。缺维生素B1：会引起消化不良，气色不佳，有时会手脚发麻，患多发性神经炎和脚部疾病。缺少维生素B2：会出现口臭，失眠，头痛，精神倦怠等症。

2分别缺乏维生素A,B,C,D,E会有什么表现?

1、缺少维生素a：如果我们的身体缺少维生素a的话，可能会出现记忆衰减，皮肤粗糙，头发干枯，记忆力衰退等问题，甚至会有一些人出现失眠和泌尿道结石等一些干扰到我们日常生活的问题。

2、缺乏维生素C：主要引起坏血病。可表现为：伤口易愈合，牙龈出血，舌苔厚重等。

3、缺乏维生素A：缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊。

4、■ 怎样判定缺少哪些维生素？缺维生素A 指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦燥及失眠。

3怎么判断自己是不是缺乏维生素B族?

不同的颜色能表示所缺乏的维生素B种类。例如，最常见的是舌头呈紫红色，表示缺乏维生素B2；暗红色则缺乏泛酸。

眼睛不适 长期缺乏维生素B2的情况下，人的眼睛也会出现变化，例如有畏光或者眼睛流泪症状，部分人还会视物不清，感觉眼睛部位有灼热感。因此，平时需要多补充维生素B2，以免眼部 健康 受到影响。

如果人体缺少维生素B族，就可能会出现易上火、容易口腔溃疡、皮肤爱长痘、口气大，还容易消化不良、胃胀/便秘、易出现贫血症状、易脱发，日常生活工作里容易神经紧张、易失眠、犯困等，还会代谢差、身体易肥胖等。

皮肤粗糙 体内缺乏维生素会令皮肤粗糙，甚至还会长痘痘。此时，应该保持规律、均衡的饮食生活习惯，并及时补充维生素B、C、E等。比如多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等食物。

4维生素a、b、c、e缺乏的临床症状有哪些

1、维生素A缺乏症状：易产生干眼病和夜盲症；严重时出现皮肤粗糙，甚至头发脱落，指甲变脆。维生素B1缺乏症：影响身体的代谢功能，引起机体紊乱。轻者人易疲劳，抵抗力下降，皮肤干燥，易生皱纹。

2、肌肉疼痛、眼睛疼痛、易怒、注意力不集中、腿部疼痛、记忆力差、胃疼、便秘、手部疼痛、心跳过快。缺维生素b2：眼睛疼痛或沙眼、对强光敏感、舌头疼痛、白内障、头发干枯或油腻、湿疹或皮炎、指甲易断、嘴唇干裂。

3、头发枯黄、分叉：缺维生素E。 出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸。 皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒。 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B锌。 发育迟缓：缺维生素A、BB2。

4、缺乏维生素A：缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊。

5、维生素A： 维生素A缺乏症的临床表现主要是眼部和视觉以及其他上皮功能异常的症状和体征。 维生素D： 维生素D缺乏症表现为一种骨骼疾病，在儿童称为佝偻病，在成人称为骨质软化症和骨质疏松。

6、维生素a缺乏：干眼病，夜盲症，角质化，胚胎生长和发育异常。过量：婴幼儿中毒。维生素d缺乏：佝偻病。过量：沉积在肾脏导致肾小球坏死，肾钙化。沉积在其余器官中可能出现钙化灶。

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