红参的吃法（红参的吃法与功效与禁忌）

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1新鲜红参正确吃法

1、红参可以通过文火炖煮的方法使其药材作用发挥至最佳。一般红参在食用时经常有苦味，建议可将鸡肉、鱼肉或者精瘦的猪肉等食物与红参一起通过文火炖煮，促进可以中和红参药材的苦味，还可以达到滋养身体、强壮身心的作用。

2、将红参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。泡酒 将整根红参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日酌情服用。

3、直接把红参切成片然后直接放在口里面，直接咀嚼，这个方法有生津提神的作用，而且吃法也很简单，但是它的吸收可能不是很好。泡茶。

4、红参的吃法比较多，红参可以用来泡茶喝，可以磨粉沏水喝，还可以熬汤。先把红参切成一片一片的，然后放在碗里面用水煮开，倒在被子里面盖上杯盖，泡个五分钟左右就可以喝了。它的用量一次几克就好。

2正官庄红参的最佳吃法

1、首先将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中。其次用开水冲泡。最后闷盖5分钟后即可服用。

2、还防止动脉硬化，抗氧化。红参茶在冬季喝是能够暖人体的，由于红参对身体发寒很有协助，因此女士冬季手脚冰凉，能够适度喝红参茶。

3、空腹喝红参汤不会拉肚子。事实上红参汤就应该空腹喝，因为这样能最好地吸收红参的有效成分。在韩国，主要红参品牌厂家都建议早上起床后空腹喝红参汤。

4、直接冲泡即可。正官庄红参茶适合于怕冷，易感疲劳，血压正常，内火不旺的人服用，不适合的人群有高血压用户脾气暴躁，面色发红，发热者。红参茶性温，热性体质的人不适合喝。如果喝了会出现亢奋，睡不好，易产生饱胀感。

5、正官庄红参任何时候都可以吃，日常工作学习闲暇之余或者在食膳菜谱中加入红参都可以。红参一般的食用方法有炖服，泡水泡茶喝，煲粥煲汤喝等等。

6、红参的吃法与做法如下：炖煮服用。红参味苦，与其它食材，如乌鸡、猪瘦肉、牛肉、羊肉等搭配进食，可中和红参的苦味，适当进食可提高机体免疫力，及抗病毒能力。蒸制食用。

3红参的吃法和用量?

此外红参的吃法需要根据实际需要来进行，一般正常人每日可服用1~2克的量，也可听取医生的建议食用。

你好，红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。长期服用小量，可使网状内皮系统即能亢进；剂量过大，则呈相反作用，用法用量：每天3～9g。将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口。

制法：四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。另两只干贝搓成丝与斑鸠脯茸制成球。上述两种原料与红参及高级清汤共同蒸10分钟。原汁调味倒回即可。特点：汤鲜味美，色泽和谐，口感清醇。

红参的剂量通常随病情的严重程度适当增加或减少，对于病情较轻的轻度气虚症状，一般剂量约为5~10克，而对于祛气，剂量应稍大，最多可达20克或更多。

4红参怎么吃效果最好

1、炖煮 若平时喜欢喝汤的话，则可以将红参清洗干净后，与猪肉，鸡肉或者鱼肉等一同放入锅中来炖煮，不仅可以帮助降低红参的苦味，还具有较强的强身效果。

2、服用红参最好是口中含服，每天3克，大约1克/片，将红参切成片，含服在嘴里，用津液慢慢融化，待没有滋味后再咀嚼咽下；或者泡水喝。对于刚开始服用红参的，要少量服用红参，可以是正常量的一半，待适应一到两周后再以正常量服用红参。

3、红参的吃法（一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定 的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

4、磨粉。这是对于懒人来说最方便的服用方法。可以将红参在药店磨成细粉，每天吞服，具体服用的量最好要根据个人体质和体重，并且遵循医嘱来决定。泡茶。

5、红参怎么吃效果最好 磨粉 将红参在药店磨成细粉，每天吞服，具体服用的量最好要根据个人体质和体重，并且遵循医嘱来决定。

6、四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。另两只干贝搓成丝与斑鸠脯茸制成球。上述两种原料与红参及高级清汤共同蒸10分钟。原汁调味倒回即可。特点：汤鲜味美，色泽和谐，口感清醇。

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