红豆苹果粥的做法（红豆苹果汤的功效与作用）

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1最适合秋季喝的苹果粥具体做法

1、小米苹果粥的做法如下：材料/工具：小米、苹果、冰糖、枸杞。准备好材料，小米100克，苹果1个。小米淘洗干净后浸泡20分钟。20分钟后把小米放入砂锅中，加入足够的水，煮熟。苹果洗净，去皮去核后切成小粒。

2、苹果小米粥的做法如下：做法材料：四色小米30g，绿豆15g，苹果半个，山楂小方适量做法：将四色小米用清水浸泡淘洗一下。将绿豆沥干水分，加入冷水中。将小米也沥干后加入锅中。

3、苹果配上养神养血的红枣，能够益气补中，常食可养血安神。

4、板栗苹果粥的做法如下：苹果削皮去核，洗净后切小块；栗子去壳。如果觉得板栗不好剥，可以按照这个小妙招：生板栗洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

2【孕妇苹果怎么吃最好】孕妇苹果怎么做好吃法

水放得有点多，一个半小时后。粥已经煲好了。加入苹果块，再盖上盖煮十分钟即可。孕妇苹果怎么吃最好：苹果炖鱼汤 材料： 苹果330g、鲫鱼350g、红枣50g、油适量、生姜适量。

孕妇能吃蒸苹果吗？孕妇可以吃蒸苹果但是要注意，蒸熟的苹果对于便秘没有缓解，同时还会加重便秘。但是孕妇由于胎儿不断的增大，子宫压迫会出现便秘的情况，所以说缓解便秘一定要正确吃苹果。可以生着吃，当然也可以将苹果榨成汁喝也是非常好。

苹果去皮，切成两半，去核后切小块。把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。盛出来，待温度稍微变凉即可食用。

孕妇可以将苹果蒸熟以后吃，或放到粥里煮着吃，都可以给胃肠功能减少负担。但是苹果加热的时间不要太长，不能超过三分钟，避免造成苹果内维生素的破坏，影响到营养的正常吸收和利用。

洗净，削皮吃。加水，做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。基本材料：苹果两个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。调料：味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。

3婴儿苹果粥的做法

将白米洗净沥干后，苹果洗净后切片，去籽。锅中加入10杯水煮开，将白米和苹果放进去，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。

苹果粥适合七个月以上的宝宝吃 材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，薏米少许，苹果1个 做法 薏米洗净。将杂粮洗净，用清水浸1小时。苹果去皮洗净后切粒。将薏米及杂粮放入电砂煲中加入1升水煲到米开花。

淘米一分钟，煮粥15分钟，削苹果5分钟，切面包两分钟，最少用23分钟。一道粥的做法 苹果粥做法【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。

苹果胡萝卜粥的做法 1胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备用。2锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可。

特别是小孩子，如果平时消化不良的话可以煲一点苹果来吃，因为苹果里的维生素可抵抗一些疾病，特别适用于一些气力不敷、反胃、消化不良等等，如果家里有小孩子消化不良，这就是一个好方法。所以给孩子煮苹果粥是很不错的。

4苹果粥怎样做好吃?

综合水果粥的做法 主料：米饭（蒸）200克 辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克 调料：盐2克、胡椒粉2克、奶油20克 做法 苹果洗净去内核，切小块。菠萝每片切成6小块。

苹果粥的做法 原料：白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯 辅料：蜂蜜 4大匙 做法：白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

去掉果核以后切成小丁放入锅中，加适量清水与小米一起煮，开锅后用小火继续煮半小时，再把洗净的葡萄干和冰糖入锅，继续煮十分钟锅中的苹果粥就能做好。

苹果洗净，去皮切丝。最好是用厨房工具，又好又快。是关于加水窍门，因为我准备做一碗浓粥，要水与米互相交融的效果，所以水与米的比例决定是1：6。用电高压锅制作苹果粥了。

问题九：水果可以煮粥吗？ 可以的，水果粥又名甜果粥，如名之意：这粥除了主要的大米以外就是由水果建构而成，不但好吃而且营养价值极高，。

辅料：蜂蜜4大匙 做法 白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火 熬煮40分钟。

5苹果粥怎么做?

1、做法： 将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块； 大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠； 最后放入冰糖调味即可。

2、将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块；大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。烹饪技巧 如何熬出营养粥 冷水浸泡。

3、苹果粥的做法步骤2 苹果削皮切成小块 苹果粥的做法步骤3 大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 苹果粥的做法步骤4 清水浸泡后滤干水分 苹果粥的做法步骤5 坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。

4、苹果粥的做法 【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核切成碎末。

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