戒烟有坏处吗（抽了20多年的烟突然戒烟有坏处吗）

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1突然戒烟会有害处吗?

对于长期吸烟者来说，突然断烟容易产生戒断综合征。这个症状会给身体带来许多不适的症状，因为长期吸烟者往往已经对尼古丁产生了依赖。因此对于吸烟的人来说，越早戒烟反而身体更容易调整过来。

这是是世界公认的，烟有害无一益。你能把烟戒掉是有益于身体健康的。不抽烟对身体只有好处没有害处。所以建议你及早戒烟。吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

但对于长期吸烟者，也就是存在烟草依赖的人来讲，突然戒烟可能会产生危害和风险，出现不良的症状。

2戒烟之后对身体有什么影响

至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。

戒烟之后身体有何变化1 尼古丁含量下降 科学家在对很多样本进行测试后，得出这样一个结论，那就是戒烟后的人身体中尼古丁含量会迅速下降。

戒烟的时长对身体的改善是持续的 戒烟20分钟后， 停止烟草污染空气，血压和脉搏下降，手和脚的温度会升高。 戒烟8小时后， 血液中的一氧化碳含量恢复正常，血液中的氧气含量增加了。 戒烟24小时后， 心脏病发作的几率可降低。

3烟瘾大的人,突然戒烟会怎样?对身体有伤害吗?

1、戒烟后反而发胖也是存在的，因为吸烟时的所谓瘦，实际上是烟草中的有害物质正在损害你的胃黏膜和血管，戒烟后发胖是因为消化吸收功能恢复了的原因。

2、突然戒烟会刺激支气管炎，戒烟者通常会喉咙瘙痒能耐，有咳嗽症状，一般会持续咳嗽一个月左右才会正常。对于出现这种情况的出现，建议清淡饮食，多吃点清肺润肠的食物，促进人体的新陈代谢，缓解突然戒烟带来的支气管伤害。

3、对于长期吸烟者来说，突然断烟容易产生戒断综合征。这个症状会给身体带来许多不适的症状，因为长期吸烟者往往已经对尼古丁产生了依赖。因此对于吸烟的人来说，越早戒烟反而身体更容易调整过来。

4、戒烟对身体而言，只会是对 健康 有益，不会产生危害。有人说，戒烟之后，身体上会产生不舒服的表现，咳嗽、浑身乏力、失眠，有多种小问题产生，还有的人甚至出现大的问题，严格来讲，与戒烟并无太大关系。

5、总而言之，虽然突然戒烟对于身体会有一些不太好的影响，但是这些影响会损害我们的健康，所以千万记住一定要尽早的去戒烟，不要让吸烟继续损害身体，以及不要让吸烟去伤害到自己心爱的家人，为了自己和他人的身体健康考虑。

6、如果一个老烟民能够把烟瘾戒掉， 可以准确地说，是一件好事 ，我们都清楚吸烟会给身体带来很多伤害。

4如果把烟戒了,身体会变得怎样?

1、戒烟后的第一种症状就是容易比以前抽烟更嗜睡，更容易打瞌睡。烟里面。

2、真正戒掉烟之后，肺部的一些基本功能恢复后，会让人感觉呼吸更加有力。口气更加清新 长期吸烟的人，口腔异味比较重，你一张嘴，异味就立马扩散开来，所以会让别人不愿意听你说话，因为这种味道确实是太难闻了。

3、戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

5抽了十几年的烟龄,现在戒了对身体有什么影响?

1、也会影响消化系统对营养物质的吸收。所以当戒烟后，吃的东西变多了，人的食欲、代谢以及对营养物质的吸收也都逐渐回到了正常水平，自然会导致体重的明显增加。

2、如果突然戒烟的话，其实也不会对身体有其他负方面的影响，只是人们突然不抽烟了可能会导致生活习惯和心理方面出现一些不适应的表现。

3、在这个过程中，会让肺功能逐渐变差。烟草里面的焦油等有害物质还会让肺部被“熏黑”，影响正常呼吸。好处一：情绪变好 在坚持一段时间的戒烟后，由于身体里少了烟草毒素的刺激，会使得肾上腺素的分泌功能慢慢恢复正常。

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