宝宝缺钙怎么办（宝宝缺钙怎么办如何正确补钙）

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11岁宝宝缺钙怎么办

想要给一岁宝宝进行补钙，应当根据宝宝实际的缺钙情况来进行，如果宝宝缺钙不是特别严重，最好通过食补的方式来进行，如果缺钙的情况比较严重，可以在医生指导下适当的补充一些钙剂。多喝牛奶多喝一些纯牛奶，多吃一些奶制品，能够有效补充钙质。

有的妈妈喜欢给孩子多喝骨头汤补钙，营养专家认为，骨头汤达不到补钙量。宝宝日常应该注意维生素D的摄入，避免膳食中妨碍钙吸收的因素，如鞣酸、草酸、植酸等（菠菜、茭白、茶叶、咖啡等含的多）以及碳酸饮料等。

奶制品是宝宝获取钙质的主要来源。对于1岁的宝宝，每天摄入至少500-600ml的奶制品，如母乳、配方奶或鲜奶，可以帮助他们获得足够的钙质。户外活动促进吸收维生素D对于钙质的吸收至关重要。

多数情况下，1岁左右的孩子每天需要的钙剂量大概是600mg，实际在生活里普通的配方奶粉或者辅食添加后，已经能满足孩子所需的钙剂量，所以多数孩子不需要单独补钙。

多晒太阳，阳光中的紫外线，能使皮肤的7-脱氢胆固醇转变为维生素D，促使肠道对钙的吸收以及在骨骼的沉积，其是一个主要途径。

2小宝宝缺钙有什么症状,该怎么补充

宝宝缺钙的症状也挺多的。宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。前囟门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

幼儿典型的缺钙症状有入睡汗多、夜惊、夜啼、擦枕、发稀、枕秃等，可能会有宝宝有骨骼畸形症状如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、方颅等。大点的儿童缺钙症状较少，多是入睡汗多、无外伤的关节、肌肉痛等。

婴儿缺钙 夜啼 夜惊、急哭，食量小。精神萎靡、嗜睡，不睡。头骨发育不良，头发稀少发黄 不顺贴，斑秃 环秃 枕秃。皮肤粗糙泛黄 褶皱等等。（少食也是缺锌 ，白眼球发蓝 是缺铁）婴儿不可能之缺乏一种营养元素。

3五岁宝宝缺钙怎么办?

1、当宝宝缺钙时，会有一些明显的迹象表现出来。这时候，我们就需要为孩子补充钙剂啦。但很多妈妈在为孩子补钙时，常常会陷入误区，导致补钙效果不佳。那么，五岁的孩子缺钙怎么补呢？微量元素检查带宝贝做个微量元素检查，确定缺钙后再补充。

2、孩子缺钙可以通过以下几种方式进行补充食物补钙让孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、芝士、酸奶、鱼虾等。日晒补钙让孩子在阳光充足的环境下适当晒太阳，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收利用。

3、双胞胎宝宝；生长发育太快的孩子。多喝骨头汤能补钙，真的是这样吗？骨头中的确含钙丰富，但此钙并不是人体可以吸收的游离钙，即使长时间炖熬，也不能溶进汤里，骨头汤里的钙含量其实微乎其微。

4、带孩子多到户外活动，多晒晒太阳，可以有效地补钙。通过日照，可以将皮肤中的维生素D原逐渐转化到体内，经过肝脏和肾脏的代谢，最后转化为活性维生素D3，加速钙的吸收预防钙流失。

5、宝宝补钙的方法： 食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。吃补钙剂。

4宝宝缺钙怎么办?

1、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙，而钙在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为钙，这种补充途径最安全，不会发生钙中毒。

2、如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。注意，钙剂不宜与奶混合吃。

3、您好，孩子缺钙是需要多晒太阳，每天至少晒太阳2小时以上，因为孩子皮肤遇到太阳照射后可以合成钙供身体需要。也可以到药店或者医院购买专门孩子吃的钙剂。

4、要先弄清楚是单纯性缺钙，还是因为缺维生素D而导致的缺钙，再根据不同情况选择补钙或是补充维生素D。。

5孩子缺钙怎么补呢?

多吃富含维生素D的食物孩子如果在补钙的过程中，多从食物中补充最好，可以从吃一点富含有维生素D的食物。维生素D可以促进钙的吸收，比如平时多吃一点鱼、虾、螃蟹，还有鸡蛋、猪肝、香菇、豆制品以及动物的内脏，进行食补更好一点。

想要给孩子补钙，就要多晒太阳。阳光中的紫外线可以促进孩子对钙的吸收，别总把孩子关在屋子里。而且在晒太阳的时候，要把孩子的皮肤多露出一些。 儿童什么季节补钙最好 在孩子缺钙的时候，家长要重视起来，及时的为孩子补充钙元素。

孩子缺钙可以通过以下几种方式进行补充食物补钙让孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、芝士、酸奶、鱼虾等。日晒补钙让孩子在阳光充足的环境下适当晒太阳，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收利用。

儿童缺钙程度不同影响也不太一样。首选食物补充儿童补钙的话也是首选食物补充，日常饮食中富含钙质的食物包括各种奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜。

那么，五岁的孩子缺钙怎么补呢？微量元素检查带宝贝做个微量元素检查，确定缺钙后再补充。避免盲目补充，以免伤害到宝贝的身体。选择分子小的钙剂选择分子小的钙剂，效果更佳哦。热牛奶补钙晚上给宝贝喝一杯热牛奶，既暖身又补钙。

6宝宝缺钙怎么办

1、宝宝要多出去晒太阳，因为通过晒太阳能够合成天然的维生素D。

2、提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。

3、饮食补充：宝宝缺钙程度较轻，一般表现为不明原因哭泣、不易入睡、多汗等，此时一般通过多吃含钙丰富的食物改善症状，如牛奶、坚果等。

4、当宝宝缺钙时，会有一些明显的迹象表现出来。这时候，我们就需要为孩子补充钙剂啦。但很多妈妈在为孩子补钙时，常常会陷入误区，导致补钙效果不佳。那么，五岁的孩子缺钙怎么补呢？微量元素检查带宝贝做个微量元素检查，确定缺钙后再补充。

5、生后2周—2岁每天补充维生素D500—800单位，必须同时补充钙剂。多晒太阳，晒太阳时尽量多暴露皮肤，不要隔着玻璃晒太阳。提倡母乳喂养，母乳中的钙容易吸收。

6、你好，宝宝如果缺钙，首先就是睡眠不好多汗枕秃，还有就是长牙比较晚，平时急躁不安容易哭，这样的情况最好就是带宝宝去做一个微量元素检测。希望能帮到你。

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