八卦太极淮山药粥（太极八卦粥怎么吃）

大家好，今天来为大家解答关于八卦太极淮山药粥这个问题的知识，还有对于太极八卦粥怎么吃也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1宝宝淮山粥的做法

作法：最先将淮山药清洗去皮切成圆环状。随后将薏米仁自来水冷水清洗，放到温开水中侵泡15分钟。然后将稻米淘好放进水里熬出粥。当稻米熬出粥后放进薏米仁、淮山药、大枣和枸杞子再煮20分钟。最终放进盐调料就可以出大锅。

大米可以提前泡一下，这样煮起来更省事。2果蔬粒要尽量切成细小些，这样方便宝宝咀嚼。3苹果皮不要去掉。4水要一次性加足，这样煮出来的粥更香浓。

淮山粥的做法：淮山去皮隔水蒸熟 用刀压碎，然后和白粥一起煮十分钟，吃的时候稍微放一点点盐。

做法：将大米洗净，浸泡1个小时；淮山去皮，洗净，切成小块。锅中放入大米和适量水，煮沸后再加入淮山块，用小火煮15分钟左右即可。 若宝宝1岁左右，可放入虾肉，增加其营养。

宝宝山药瘦肉粥的做法 材料：猪瘦肉、山药、大米。做法： 山药削皮、切块，猪瘦肉剁碎，大米洗净，泡水大概15分钟左右。 烧水，把淮山药煮熟，捞出碾成泥。把大米、山药、猪瘦肉放在一起煮。

2淮山药薏米粥——祛湿利尿清肺

1、粥的种类是有很多的，不同的营养粥品效果是不同的，而且适合的人群也是不一样的哦。淮山药薏米粥大家都知道的吧，里面有淮山药，大米，薏米，具有祛湿利尿的作用，来看看淮山药薏米粥的做法。

2、淮山薏米粥用的是淮山和薏米一起搭配煮的粥，非常滋补美味。喝淮山薏米粥的好处有哪些 利水消肿：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

3、淮山药的吃法？ 淮山多用于熬粥或制作汤羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊状食用。

4、薏米祛湿利尿如出现阴虚则不易再吃阴虚则生内热薏苡仁主要是燥湿健脾的山药主要是平补脾肝肾的薏仁山药粥是渗湿燥脾补脾胃的好药膳。薏米山药粥具有滋阴益气利水的功效，经常吃对脾胃和肾脏都有很好的保健作用。

3淮山的做法大全

雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。

淮山鸡脚汤 材料：淮山1 根、鸡脚5 只、姜片、水、盐、胡椒粉。做法：淮山去皮切块，鸡脚去指甲后切半。加清水，煮沸后撇去浮沫，加入姜片，文火炖至汤变浓稠。放入淮山和鸡脚，中火炖15-20 分钟。

第1步绿豆淮山饮绿豆淮山饮将淮山头尾去皮，然后放入火中慢煮七分钟。在煮熟后将淮山放入搅拌机搅拌成浆糊状，这个时候将淮山和绿豆搅匀并且煮熟，美味可口的绿豆淮山饮就做成了。

酱汁山药的做法 主料 淮山一根 副料 韭菜少许、小红辣椒 适量。大蒜、酱油、生抽、老抽、淀粉、白糖、盐、适量的水。【步骤】将山药去皮切成条状，再把山药放入冷水浸泡，洗掉姜汁，这个步骤是为了防止它变色。

4山药粥的做法大全

1、做法：粟米用清水洗净；山药去皮，洗净，切小块备用。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。

2、山药去皮洗净后切丁，大米洗净，鸡蛋打破，取蛋黄，打散。大米倒入锅里，加水，大火煮沸，用小火煮到大米变软后，加入山药，熬成浓稠的粥。淋上蛋黄，加白砂糖煮熟搅匀即可。

3、做法：红薯洗净去皮，切成滚刀块。将所有材料倒入锅中，加入适量的水，用大火煮成粥。红豆山药粥 材料：红豆一把，山药1个，大米适量。

4、做法：将山药去皮后切成小块，然后准备砂锅，放入切成块的山药，放入淘洗好的大米，加入适量的水，一同煮成粥，这样煮粥，山药的口感会比较绵，最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖，搅拌均匀。

好了，关于八卦太极淮山药粥和太极八卦粥怎么吃的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。