番瓜怎么吃（番瓜怎么做好吃番瓜怎么炒好吃17万阅读）

大家好，关于番瓜怎么吃很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于番瓜怎么做好吃番瓜怎么炒好吃17万阅读的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1怎么做好吃,家常素炒番瓜的家常做法

番瓜切片，红绿辣椒切片，葱切丝备用。热锅下油，待油过后倒入少许番瓜翻炒。翻炒2下后倒入切好的红绿辣椒继续翻炒。翻炒出香味后倒入剩下的番瓜。翻炒至5成熟，调入盐花椒粉酱油继续翻炒。

主料 番瓜 200g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 步骤 外型就是这个样子的。去皮去籽洗净。热锅后，先放葱爆香。再将南瓜倒入，翻炒片刻。加适量的水，炖二十分钟。要注意翻动，易粘锅。

素炒南瓜 材料：南瓜500克、蒜一两瓣，白糖约2勺。南瓜去皮、去籽，切成片状。将蒜瓣切成薄片。

2番瓜怎么做好吃,家常素炒番瓜的家常做法

1、红枣百合蒸南瓜 （1）南瓜去皮，去瓤，切块，备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较不错！（2）鲜百合洗净，一片片摘开，干百合提前泡发，备用。（3）红枣洗净，去核，备用。

2、我觉的老南瓜的18种家常做法有：清炒南瓜丝：削皮去瓤，擦成细丝，热油炒香葱花后加入南瓜丝翻炒，加盐和鸡精调味出锅。香葱炒南瓜：将南瓜去皮切片，油锅爆香蒜末后加入南瓜翻炒，加盐调味，南瓜软绵后撒入香葱出锅。

3、做法：选这样的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好了 南瓜洗净刨取外皮切成薄片。

4、炒嫩南瓜丝的做法 选一个特别嫩的南瓜洗干净切丝，滴干水分。切好佐料，小米辣红辣椒5个切段喜欢辣的多加一点，姜切末，蒜切末。锅里放油，先下去红辣椒段，姜末爆香，倒入南瓜丝，加入蒜末。

5、南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

3醋溜番瓜的做法,醋溜番瓜怎么做好吃,醋溜番瓜的家常

步骤 番瓜一个 像这样一切两半 蒜切片。干红椒少许 洗净。油锅烧热 关成小火，蒜片 干红椒下锅爆香。

主料：番瓜一根。辅料：葱适量。配料：盐适量、醋适量、蚝油适量、味精适量。番瓜洗净后切成薄片。切好的番瓜片。葱切段备用。炒锅里放油少许，油热后先放葱段进行煸炒。

青番瓜。准备葱花和姜丝。青南瓜切成细丝。青南瓜丝洗净沥干水分。热锅内放油爆香葱花和姜丝。放入南瓜丝大火翻炒几下。淋入香醋翻炒至变软。出锅。

醋味南瓜片做法 主料 嫩南瓜 适量 尖椒 一个 辅料 姜 适量 花椒 适量 玉米油 适量 陈醋 适量 生抽 适量 盐 适量 蒜 适量 步骤 嫩南瓜去皮切薄片。锅内适量玉米油烧热，姜蒜，花椒炒香。

其实，做法也不复杂，就是把南瓜处理后，裹上淀粉炸一下，再用糖醋汁炒一下。自从学会了这道菜，我就经常做给家人吃，都说味道好，尤其是孩子们特别喜欢吃。

4的做法,醋溜番瓜怎么做好吃,醋溜番瓜的家常做法

1、主料：番瓜一根。辅料：葱适量。配料：盐适量、醋适量、蚝油适量、味精适量。番瓜洗净后切成薄片。切好的番瓜片。葱切段备用。炒锅里放油少许，油热后先放葱段进行煸炒。

2、青番瓜。准备葱花和姜丝。青南瓜切成细丝。青南瓜丝洗净沥干水分。热锅内放油爆香葱花和姜丝。放入南瓜丝大火翻炒几下。淋入香醋翻炒至变软。出锅。

3、当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β－胡萝卜素时，β－胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中。

5老番瓜有几种吃法

1、南瓜蒸蛋：将小南瓜顶部切开，掏出内瓤，打散鸡蛋加入南瓜蓉、白糖和凉开水搅拌均匀，倒入南瓜盅内蒸熟即可。蚝油焖南瓜：将南瓜切块拌入蚝油、盐和沙拉油，微波叮5分钟后取出装盘。

2、南瓜豆腐汤 准备一块南瓜和豆腐，先把南瓜切成薄片，放入蒸笼把南瓜蒸10分钟左右即可。做这个汤一定要用嫩豆腐，有些地方叫水豆腐，嫩豆腐切小块。再准备金针菇撕成小条洗净备用，5个虾仁切成小块。

3、南瓜绿豆汤 原料：老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。做法：绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

4、糯米南瓜饼 原材料：冬瓜、粘米粉。作法：冬瓜削皮，去籽清洗切片，笼屉中放水放进冬瓜煮熟，随后将煮熟的冬瓜放进器皿中捣烂捣烂以后添加适量白砂糖搅拌均匀，待至南瓜泥晾凉以后添加适量粘米粉搅拌均匀。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。