菠菜豆腐怎么做好吃（豆腐能与菠菜一起吃吗）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于菠菜豆腐怎么做好吃和豆腐能与菠菜一起吃吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享菠菜豆腐怎么做好吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1豆腐菠菜砂锅怎么做

菠菜、胡萝卜洗净。豆腐切1cm小方块，淡盐水里浸泡10分钟，浸泡过的豆腐不会碎，且更有韧性，还可去除豆腥味。胡萝卜先切片，再切条，然后切成小丁。锅烧开水，放少许盐，几滴油，再放入菠菜烫1-2分钟。

接着，我们将面条放入锅中，煮熟。最后，我们加入豆腐和菠菜，调味料放入锅中，搅拌均匀。最后，我们盖上锅盖，焖煮几分钟，直到汤汁变浓稠。

菠菜一把 砂锅炖菜的做法步骤 把豆腐切块 ，土豆切成菱形小块，将豆腐和土豆放入热油锅炸成边际微黄，捞出待用。

准备材料：面粉、水、菠菜、西红柿、豆腐干、鱼丸、葱花、火锅底料等。 和面：将面粉与适量的水混合，揉成光滑的面团，醒发约20分钟。 备菜：洗净菠菜，切段；切块西红柿；将豆腐干切成条状。

步骤六：砂锅慢炖 准备好一个砂锅，加入适量的清水，将猪蹄倒入砂锅中，加入葱段、姜片小火慢炖一个小时。当汤汁变得浓稠时，加入调配好的料汁继续慢炖半小时，最后撒上香菜点缀一下即可。

步骤锅中倒入少许油，把鸡蛋磕进平底不粘锅中，用筷子戳破蛋黄，两面都煎至焦黄，接着五花肉也和豆腐也都煎熟。步骤鸡蛋切宽条，香菇切片，木耳提前泡发好，娃娃菜撕大块。步骤砂锅底部中放入五花肉和香菇。

2菠菜炖豆腐的家常做法

1、菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。

2、菠菜炖豆腐的做法 菠菜洗净，放入开水中焯熟，盛出 葱姜切好备用，豆腐切块。锅中加水，加入葱姜，加入酱油，鸡精，盐，十三香，水开后，放入豆腐。小火焖煮十分钟，是豆腐入味 十分钟后，停火，焖大约10分钟。

3、菠菜炖豆腐做法如下：菠菜去根，去坏叶，洗好备用。豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用。豆腐切长条，葱花叶切小段。锅内放水，烧热，焯水处理一下。捞出刚才焯水的菠菜。锅内放油，放入豆腐煎炒。

4、豆腐冲洗一下，切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水，加入鲜鸡汁烧开。下入用淡盐水浸泡过的豆腐。烧开以后放盐调味，小火煮10分钟左右。下入菠菜。

5、菠菜炖豆腐的做法 菠菜摘洗干净控水备用。请点击输入图片描述 大豆腐改刀切小块，切点葱花和姜片，抓一小把虾皮子备用。起锅烧水，放少许盐，水开下入菠菜烫30秒捞出过凉备用。

3菠菜豆腐怎么炒好吃又简单

菠菜炒豆腐 材料：豆腐两块，菠菜200克，色拉油40葱丁、姜末、精盐、味精、花椒水各适量。做法：菠菜洗净，用开水烫一下，捞出投凉再切成5厘米长的段，攥净浮水。

步骤：准备好食材。豆腐切片，菠菜切段。锅中放清水煮沸，焯水10秒。锅中放油，放入豆腐片，小火煎至两面金黄。放入菠菜，生抽，盐。翻炒均匀即可使用。

锅热放油豆腐两面煎黄盛出备用。锅留底油炒香葱花。放入菠菜炒软。放入刚才煎好的豆腐放盐翻炒。简单的菠菜炒豆腐出锅。

4菠菜炖豆腐怎么做好吃

菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。

大豆腐改刀切小块，切点葱花和姜片，抓一小把虾皮子备用。起锅烧水，放少许盐，水开下入菠菜烫30秒捞出过凉备用。请点击输入图片描述 锅放少许底油，油热下入葱姜虾皮子炒香。

菠菜炖豆腐做法如下：菠菜去根，去坏叶，洗好备用。豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用。豆腐切长条，葱花叶切小段。锅内放水，烧热，焯水处理一下。捞出刚才焯水的菠菜。锅内放油，放入豆腐煎炒。

豆腐冲洗一下，切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水，加入鲜鸡汁烧开。下入用淡盐水浸泡过的豆腐。烧开以后放盐调味，小火煮10分钟左右。下入菠菜。

菠菜氽烫后泡冰水，以保存其色泽和甜味，再将菠菜沥干切等长段，重叠后稍用手捏成柱状，一面沾上白芝麻，倒立于豆腐酱上。营养价值编辑 促进钙利用、减少钙排泄。

菠菜炖豆腐。如果担心草酸高，提前将菠菜焯水。等锅里的豆腐差不多熟了，就可以马上开锅了。有人喜欢用老豆腐来做，但其实也有可能提前把老豆腐焯水。此外，还可以加入一些蘑菇和胡萝卜等。来调整味道和颜色，哪个更好吃。

5菠菜炖豆腐怎样做?

菠菜炖豆腐做法如下：菠菜去根，去坏叶，洗好备用。豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用。豆腐切长条，葱花叶切小段。锅内放水，烧热，焯水处理一下。捞出刚才焯水的菠菜。锅内放油，放入豆腐煎炒。

菠菜炖豆腐这样做好吃。取新鲜的菠菜一把，先去掉菠菜的根部，冲洗干净后切段儿，放置一边沥水备用。取新鲜的豆腐一大块儿，冲洗干净后用刀将豆腐切块儿或者切片儿，放置一边备用。

豆腐冲洗一下，切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水，加入鲜鸡汁烧开。下入用淡盐水浸泡过的豆腐。烧开以后放盐调味，小火煮10分钟左右。下入菠菜。

菠菜炖豆腐的做法 菠菜摘洗干净控水备用。请点击输入图片描述 大豆腐改刀切小块，切点葱花和姜片，抓一小把虾皮子备用。起锅烧水，放少许盐，水开下入菠菜烫30秒捞出过凉备用。

做菠菜炖豆腐所需要的原料（15张）克，豆腐（北）400克 调料：色拉油50克，盐6克，味精3克，香油8克 菠菜炖豆腐的特色：菠菜翠绿，豆腐金黄，汤热清新。

菠菜炖豆腐的家常做法：把菠菜放入一个盆中，加入一勺盐，加入清水去浸泡十分钟，然后再冲洗干净，注意菠菜的根部是容易藏匿灰尘的，这个部位要彻底清洗一下。然后把菠菜的根去掉，从中间切两刀，切成3cm左右的菠菜段。

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