内家拳（内家拳怎样练出内气）

大家好，今天来为大家解答关于内家拳这个问题的知识，还有对于内家拳怎样练出内气也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1内家拳和外家拳的区别

1、内家拳与外家拳 内家拳与外家拳有显著区别，内家拳更注重阴阳五行的实践应用，其对身体理解和运用的方式与外家拳不同。

2、内家拳与外家拳之说见于清初黄宗羲的《王征南墓志铭》中提到的：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家…。

3、内家拳外家拳 内家拳相对于外家拳而言，是阴阳学说的又一实践，最大的不同是对身体理解与运用的不同。

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