钙镁片汤臣倍健（汤臣倍健的钙镁片是口服还是咀嚼）

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1吃汤臣倍健的钙镁片能长高吗

1、不能。汤臣倍健钙镁片不是增高药，也不是药，是补充钙镁的营养食品，小孩长身体是需要大量营养的。钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能；同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。镁：是人体必需的微量元素。

2、具体来说，钙镁片有预防骨质疏松的作用，能够增强骨骼，还能够促进青少年的骨骼成长发育，让他们能够长得更高一些，其次，钙镁片还有助于钙片效果的吸收，普通的钙片被人体吸收的话效果会比钙镁片被人体吸收的效果弱一些。

3、多吃点钙片吧，确实对长高有帮助。汤臣倍健的可以在正百健康营养站买，是正品还便宜。

2汤臣倍健钙镁片有什么作用

钙镁片是一种最理想的补钙产品，它不仅有利于吸收，而且对于骨骼健康很帮助。镁还可以缓解因补钙引起的便秘。现众多名牌保健品的钙都采用了钙与镁相结合的方式。钙镁片对于骨骼生长和稳定神经，改善睡眠有很好的作用。帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。

钙镁片中的钙，可以改善骨质疏松，帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。钙镁片中的镁，是人体所需的微量元素，它可以促进钙质的吸收。

汤臣倍健钙镁片，以碳酸钙、碳酸镁等为主要原料，经国家食品药品监督管理局批准，具有补充钙和镁的保健功能。汤臣倍健钙镁片的钙镁比例2：1，接近人体的黄金比。它与人体内二者存在的真实比例非常符合，更有利于人体的吸收，特别适合针对有骨骼酸痛、肌肉抽搐、心脏跳动异常等症状的缺钙人群。

钙镁片可以促进钙质的吸收，同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。饭后好吸收呗。

具体来说，钙镁片有预防骨质疏松的作用，能够增强骨骼，还能够促进青少年的骨骼成长发育，让他们能够长得更高一些，其次，钙镁片还有助于钙片效果的吸收，普通的钙片被人体吸收的话效果会比钙镁片被人体吸收的效果弱一些。

3汤臣倍健钙镁片能和维生素B族一起服用吗?

可以一起服用的，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。

可以，但不要随便吃维生素C和钙片。都要在医生指导下吃。维生素C片不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在医生指导下服用。长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

维生素可以和其他钙镁片同时服用，汤臣倍健多种维生素的成份维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，镁可以维护胃肠道和激素的功能。建议饭后服用营养更佳。

汤臣倍健多种维生素含有各种维生素，全面补充维生素，主要针维生素矿物质摄入不足、工作压力繁重的女士补充精力。钙镁片同时含有钙和镁参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。

4汤臣倍健钙镁片怎么吃

1、汤臣倍健钙镁片含有钙和镁两大骨骼重要的矿物质，钙是硬骨营养，有助于帮助骨骼保持坚硬。镁页数骨骼的重要矿物质，有助于促进钙的吸收。

2、随餐用水食用，嚼食或者吞服都可以，看个人喜好。

3、一般来说，钙镁片在餐后半小时或者睡前服用会比较好。一天吃多少得看你买的产品，含量高的话就可以少吃一点，像是汤臣倍健钙镁片，一天吃个2片就够了。

4、除了提取精制的鲜奶外，还添加了一些维生素D3，可以促进钙的吸收，防止钙的流失，预防和改善骨质疏松等症。根据人们的不同情况，生产出不同种类的钙片。汤臣倍健的钙片种类非常多，汤臣倍健胶原软骨素钙片、汤臣倍健钙镁片、汤臣倍健牛乳钙片。

5、我也不大清楚，因为我没吃过。我吃过安利公司的纽崔莱钙镁片，觉得该产品标识清楚，在瓶子上就有很详细的功效、成分、使用方法等说明。因此建议您随后不妨换个品牌用用，就没有这个困扰了。

6、我们可以通过咀嚼汤臣倍健钙镁咀嚼片补充钙元素和镁元素，补钙就更高效了。汤臣倍健钙片糖尿病人可以吃吗 糖尿病病人，是可以吃汤臣倍健的钙片的，但是这种钙片价格比较高，如果经济条件一般的患者，糖尿病人是可以吃普通的碳酸钙，比如钙尔奇D等等，这里边也含有丰富的钙离子，同时，还有一定活性的维生素D。

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