薄荷汤怎么做好吃（薄荷汤怎么做好吃又营养）
大家好，相信到目前为止很多朋友对于薄荷汤怎么做好吃和薄荷汤怎么做好吃又营养不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享薄荷汤怎么做好吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1薄荷瘦肉汤的做法
薄荷、瘦肉准备好。把瘦肉切成片，加适量的盐、姜蓉。加1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。把薄荷老梗去掉。用锅把适量的水煮沸，加2勺香油。然后放腌好的肉片下去。再煮沸，然后用勺子把浮在水面的泡泡捞掉。再放薄荷进去煮沸就可以了。
要制作美味的薄荷肉片枸杞汤，首先，将新鲜瘦肉洗净后切成薄片，然后用酱油、白糖和淀粉进行腌制，让其充分吸收调料的味道，大约需要15分钟的腌制时间。接着，将豆腐清洗干净，切成适当大小的丁状。鸡蛋取出，轻轻搅拌均匀备用。薄荷叶也需要仔细清洗，以保持其清新香气。
步骤： 将鸡肉或鸡腿肉洗净切块，生姜切片备用。 锅中加入足够的水，将鸡肉或鸡腿肉和生姜放入锅中，煮沸后撇去浮沫，再煮15分钟。 将红枣洗净去核，薄荷叶洗净备用。 将红枣和薄荷叶加入锅中，继续煮15-20分钟，直到食材都煮熟。 加入适量的盐调味即可。
薄荷汤做法如下：薄荷叶子清洗干净，沥干水分备用。锅中烧水，煮开。然后下入薄荷叶子，撒盐，香油，煮开。出锅盛出即可。
薄荷猪肝瘦肉汤的做法 干薄荷洗净，用水泡发。猪肝、瘦肉切薄片，生姜切细丝，并加入枸杞子、料酒、生粉、盐拌匀，腌10分钟。锅中放三碗水，烧开后放入泡好的薄荷。水再次沸腾后加入腌好的猪肝瘦肉，并迅速将肉片搅散。汤水煮沸后三分钟可关火，加几滴香油即可食用。
2薄荷叶汤的做法
做法一 薄荷汤：摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净，沥干水分，锅中放入清水烧至沸腾，放入薄荷叶马上关火，加入一点点盐，一点点橄榄油，盛出，放凉一些喝，清新爽口。做法二 薄荷粥：锅中水烧开，放入大米，煮至熟，薄荷叶清洗干净之后放入锅中，加一点点盐进去或者不加也可以，盛出即可。
步骤： 将鸡肉或鸡腿肉洗净切块，生姜切片备用。 锅中加入足够的水，将鸡肉或鸡腿肉和生姜放入锅中，煮沸后撇去浮沫，再煮15分钟。 将红枣洗净去核，薄荷叶洗净备用。 将红枣和薄荷叶加入锅中，继续煮15-20分钟，直到食材都煮熟。 加入适量的盐调味即可。
做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5-10分钟，盛入碗中即可。功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。薄荷茶材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。
3薄荷绿豆汤的做法?
1、将绿豆放入盆中，并用清水冲洗几次，直到水变清澈。然后将绿豆浸泡在适量的水中，放置15分钟，使其变软。 将绿豆加入锅中，加入3杯水。将锅置于中火上，待水煮沸后转小火。继续煮绿豆，时不时搅拌，直到绿豆变软烂。 在煮绿豆的过程中，将薄荷叶冲洗干净，然后将其切碎备用。
2、食材：绿豆100克、薄荷少许。准备好绿豆，清水淘洗干净，在淘洗的时候有少许的绿豆浮在水面上，这种绿豆是煮不软烂的，捞出来扔掉。同时也备好薄荷，洗一洗。把锅洗干净，锅中加水。水加的多一些，然后把洗好的绿豆也放进去。盖上盖子开火煮绿豆。
3、把浸泡好的绿豆放入锅中，加入足够的水（一般是绿豆的3-4倍）。大火煮沸后转小火慢炖，直到绿豆完全煮烂开花，汤色变得浑浊即可。可以根据个人口味添加适量的冰糖或蜂蜜，增加甜味。薄荷绿豆汤 材料：绿豆、清水、新鲜薄荷叶 步骤：按照基础绿豆汤的做法煮好绿豆汤。
4、薄荷绿豆汤制作方法如下：材料：绿豆300克，薄荷5克，糖100克。将绿豆洗净后倒入锅中，再倒入冷水。水比绿豆高几厘米，还有火；新鲜薄荷叶加冰糖和水；煮开后上桌。需要注意的是，甜度是由冰糖和倒入的薄荷水的量决定的。薄荷绿豆汤可以清凉清火，解暑提神。如芡实、薏米、莲子、蜜枣等。
4如何做薄荷鸡汤
食材：薄荷250克、鸡肉200克、姜10克、白酒5克。洗好鸡和薄荷备用。油热锅先下姜炒。下鸡肉翻炒至鸡肉开始变金黄有香味即可。加500g水煮开5-6分钟至鸡熟透，汤开始有点奶白。最后放薄荷煮2分钟关火放盐即可。
用料：家养母鸡3斤、红枣2-3个、新鲜薄荷叶二两 、姜一两、米酒一克、花生油三两、盐一克、鸡精一克、干枸杞一两。烧热炒锅，注入花生油爆香。加入姜片，倒入鸡肉翻炒，致鸡肉收紧无血水。准备好一只干净的沙锅。放入鸡块入砂锅内，加水，全部配料放入鸡汤中，盖上盖子大火烧开。
方法/步骤 1/7 辅助材料准备。姜片5块切好、薄荷清洗干净备用。薄荷的品种非常多，笔者习惯采用普通的薄荷，土薄荷或者留兰香。其他材料可以根据个人喜好添加，如椰子肉、红枣、枸杞等。2/7 选择主材料，清理干净。最好是土鸡或走地鸡；普通的鸡也可以，味道没那么好，煮的时候也不要那么久。
做法：鸡肉洗净，薄荷分三分，一份切碎放入鸡肉中加调味料腌渍半小时。热油锅放入鸡肉炒至变色。加入适量水和一份薄荷焖煮。汁水快干时加入切碎的薄荷叶翻炒。快速的翻炒。起锅。因为薄荷煮十分钟后就会失去香味。所以起锅前加入点薄荷会更香。
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