炒米粥的做法（炒米粥的做法大全）
大家好，今天来给大家分享炒米粥的做法的相关知识，通过是也会对炒米粥的做法大全相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
1感冒了生姜怎么吃比较好?
功效：生姜葱白糯米粥要趁热食用，可以起到散寒解表，益气补虚的功效，适宜于风寒感冒的调理。白菜葱姜汤 食材：白菜100克，生姜3片，葱白2段。做法：将白菜洗净，撕成大块，锅内盛水，大火烧沸后，放入白菜叶，葱白，生姜，转小火烧成汤，加食盐调味饮用。
感冒的姜汤可按以下步骤来操作。所需用到的材料：姜三至五片，红枣三至五粒，葱段三至五节，水适量，红糖两勺。第一步：备好食材，将清净的红枣放入锅中。
热可乐有治疗感冒的功效，入冬了，受凉感冒的人越来越多，别老想着吃药，不如在家煮点姜丝可乐喝。姜丝可乐治风寒感冒很有效，但也不能乱喝。有咳嗽、浓痰、口渴症状的感冒属于风热感冒，这种情况就不适合喝姜丝可乐了。做法：将可乐放入锅中，加入生姜丝煮沸，再转小火煮10分钟左右即可。
2炒米粥的家常做法(清淡早餐必备)
炒米粥的时候要注意火候，火不能太大，否则容易糊底。 米粥的比例要掌握好，一般来说，大米和水的比例是1：6，这样煮出来的米粥口感比较好。 可以根据自己的口味加入喜欢的蔬菜和肉类，增加米粥的营养价值。总结 炒米粥是一道非常简单易学的家常菜，既美味又营养。
根据个人口味加入适量的盐调味，如果喜欢，也可以加入少许鸡精或味精增加鲜味。煮至粥体粘稠，米粒完全熟透，姜丝也煮得软烂，即可关火。出锅前可以撒上一些葱花作为装饰，增加色彩和香气。将炒好的姜丝炒米粥盛出，趁热食用，口感最佳。
炒米粥不可以减肥，它的做法主要是1，锅中不放油，发米中小火炒。2，把大米炒成黄棕色。3，放入清水，小火烧开到粘稠即可。这样的炒米粥一是有点容易上火，二是米粥其实是一种很有营养的东西，米上的营养物质都会在粥水果里，就是米油。所以你想减肥我还是推荐少吃多动，郑多燕减肥操不错的。
炒米粥有养胃的好处。在南方很多地区，有将大米炒熟后熬粥的传统，这样做出来的炒米粥不但味道香浓，而且更容易消化吸收，特别适合消化不好的人。除了消化不好的人，身体虚弱的产妇和腹泻的人，也很适合喝炒米粥，不但可提供营养，还有很好的养胃功效。
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。
酒醒后第二天吃一些容易消化的食物，如稀饭、牛奶、鸡蛋羹、热面条、馒头，多喝些温开水。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心症状。
3炒米粥家常做法,正宗炒米粥怎么做
炒米粥是一道由大米、水等做成的美食。锅中不放油，将米炒成棕黄色，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。炒米粥的做法：锅中不放油，放入大米用中小火炒；直到把大米炒成棕黄色；另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。
当大米炒至金黄色时，加入适量的清水，水量大约是米的两倍左右，这个比例可以根据个人喜好调整，喜欢稀一点的粥可以多加水，喜欢浓稠一点的可以少加水。大火煮开后转小火慢煮，期间要不断搅拌，防止粥底糊锅。
做法：锅中不放油，放入大米用中小火炒；直到把大米炒成棕黄色；另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。小贴士：炒过的米不容易熬得粘稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些；炒米粥或者用炒米冲泡的水是消积食的良方，经常给宝宝吃可以消除积食。
4炒米粥能减肥吗
炒米可以减肥，但炒米粥不利于减肥。大米在炒制的过程中，淀粉被破坏分解，就能形成一种叫“活性炭”的物质，可以将附着在肠胃中的在油脂吸走，排出体外。但是对于那些消化能力很强的人来说，特别是糖尿病人和减肥者食用炒米粥是不利的，它们会快速升高血糖，而且会令人很快感到饥饿，不利于减肥。
但是：对于那些消化能力很强的人来说，特别是糖尿病人和减肥者喝这些快速消化的炒米粥或炒米糊是不利的。因为它们会快速升高血糖，而且会令人很快感到饥饿。如果一定要吃用炒米做成的粥或糊，那么建议加上一些豆子，可以有效降低血糖上升的速度。
除了消化不好的人，身体虚弱的产妇和腹泻的人，也很适合喝炒米粥，不但可提供营养，还有很好的养胃功效。需要提醒的是，对于那些消化能力很强的人来说，特别是糖尿病人和减肥者喝这些快速消化的炒米粥是不利的。它们会快速升高血糖，而且会令人很快感到饥饿，不利于减肥。
更容易消化吸收。除了消化不好的人，身体虚弱的产妇和腹泻的人，也很适合喝炒米粥，不但可提供营养，还有很好的养胃功效。需要提醒的是，对于那些消化能力很强的人来说，特别是糖尿病人和减肥者喝这些快速消化的炒米粥是不利的。它们会快速升高血糖，而且会令人很快感到饥饿，不利于减肥。
消化起来更容易，更彻底。对于刚刚生完BB的产妇，身体较为虚弱，消化力欠佳的，或者有肠胃疾病，都适合喝点炒米粥，养胃补气。 但是需要注意的是： 对于正在减肥期间和糖尿病人，消化能力较强的人来说，喝炒米粥并不适合，因为它有升高血糖的作用，令人很快就感到饥饿，无法让人很快有饱食感。
吃炒米的好处：健脾排毒 大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了，活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。
5炒米稀饭的做法步骤图,炒米稀饭怎么做好吃
1、用料主料大米适量炒米的做法锅中不放油，放入大米用中小火干炒不停的用铲子翻炒直到把米炒成褐色，米就炒好了菜品特色炒米一次可以多做些，在家可以煮炒米粥吃，也可以带一些到单位泡炒米茶喝。关于炒米的味道，我个人挺喜欢炒米散发出的那种糊糊的味道的，有的人可能不太适应。
2、炒米粥不可以减肥，它的做法主要是1，锅中不放油，发米中小火炒。2，把大米炒成黄棕色。3，放入清水，小火烧开到粘稠即可。这样的炒米粥一是有点容易上火，二是米粥其实是一种很有营养的东西，米上的营养物质都会在粥水果里，就是米油。所以你想减肥我还是推荐少吃多动，郑多燕减肥操不错的。
3、制作方法一：炒米的时候，要保证米是干的；要不停的炒动，否则下面会烧焦或者烧黑的；米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。
4、炒米茶做法：锅中不放油，放入大米用中小火干炒。不停的用铲子翻炒。直到把米炒成褐色，米就炒好了。炒米的用途：在炒米里倒入开水泡一会儿，就是炒米茶。炒米茶，上班的时候可以喝。不耽误工作又能减肥，消暑解渴，一举多得啊。
5、稀饭煮好吃的方法：想让煮好的稀饭好吃，煮稀饭的米类食材再入锅，以前应该提前用冷水浸泡半小时到一小时，这样能让米粒吸水膨张，而且在熬粥的时候比较省时间，还会让熬好的稀饭，口感软襦，米香浓郁。
6暖胃炒米粥怎么做
清水约15杯注入锅内烧煮，先下猪排骨和腐竹煲半小时，跟着下米大火煲产半小时，然后改慢火，注入3之煮肉丸汤水，煲成粥，最后放入肉丸煮片刻，撒上葱粒便成。备注：猪肉切细再剁蓉，比较现成绞碎的猪肉爽口和有肉味，加入鱼蓉（或虾胶）做肉丸食味更可口。
玉米粥。研究证明，玉米不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素，还含有核黄素、钙、镁、硒和多种维生素，有助于预防心脏病、高血压和高血脂。红薯粥。红薯可以养胃，健脾，防止便秘。脾胃不好的人适合喝红薯粥。燕麦片。坚持吃燕麦片将有助于降低“坏”胆固醇水平，防止高血脂症。
功能：暖胃强身，补气 血。 做法：玉米碾成碎粒状， 先下水煮开，再文火慢 煨，可根据个人口味加 入白糖，云豆等各类杂 粮配料。 口感：滑爽细腻。 农家炒米粥 原料：大米100克，干豌豆50克，芝麻10克。 调料：盐。 做法： 大火将炒锅烧至冒烟，倒进大米，转小火不断翻炒，至米粒金黄喷香盛出。
如果吃炒米粥或者炒米茶比较上火，我们可以通过以下方法来解决： 炒好的焦米不要马上食用，可以放置一两天。用一个密封的罐子存放，这样不容易受潮。放置一段时间再食用燥热的状况会好很多。 搭配一些滋润的一起食用。如果煮粥可以加一点百合，莲子，山药一起这样不容易上火。
三白粥：白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。生姜炒米粥：生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。
酒醒后第二天吃一些容易消化的食物，如稀饭、牛奶、鸡蛋羹、热面条、馒头，多喝些温开水。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心症状。
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