菊花粥的功效（菊花粥的功效作用）

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1菊花粥有养肝血、悦颜色之功效

1、菊花粥 【来源】偏方 【原料】黄菊花5朵，糯米100克，白糖适量。 【制作】菊花洗净，淘净糯米，入锅加水，煮成粥，加白糖即成。 【用法】随意服食。 【疗效】除胸热，安肠胃，利五脉，调四肢，养肝血，益颜色等。提醒您：菊花粥 此粥谱来源于网络，使用前请遵医嘱。

2、菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

3、菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。 菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

4、可用于治疗湿 热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上 火的人群。 菊花美容茶饮 菊花茶： 黄 菊花或白 菊花5g，作为香 茗，放在盖杯中，用沸水冲泡，菊花茶香气浓郁，能美容明目、清热解毒。 菊花粥：菊花10g，粳米100g。

5、据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰；荷花粥有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品，而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。鲜花茶具有美容护肤的功用，可以说是专门为女人设计的。

2菊花的用途。

菊花的四种用途菊花的四种用途：观赏、药用、茶用、食用。菊花生长旺盛，萌发力强，是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉。菊花可做成菊花粥、菊花茶、菊花酒、菊花糕、菊花羹、菊花饮等食用。菊花的四种用途 菊花也称为寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精、女华、延年、隐逸花、家菊等。

菊花的四种用途菊花的四种用途分别是用来观赏、泡茶饮用、药物使用，以及用作食物食用。菊花是我国十大名花之一，颜色丰富，品种多样，被广泛用于花坛、地被、盆花等，也有很多人喜欢将菊花盆栽放置在家居中摆设。

菊花是一种常见的草本植物，根据花色、花形、花期及用途等方面，可以分为以下几种：单瓣黄菊花：花型简单，花瓣单层，为淡黄色，有清热解毒、平肝明目的功效。重瓣黄菊花：花型复杂，花瓣较多，颜色深浅不一，为深黄色，具有清热解毒、平肝泻火、消肿止痛的功效。

观赏用途：菊花以其旺盛的生长势和强大的萌发力而著称，一株菊花可通过多次摘心培育出上千个花蕾。某些品种的枝条柔韧且繁多，非常适合制作各种造型，如菊塔、菊桥、菊篱、菊亭、菊门和菊球等精美造型。

菊花的用途有很多，不同场合下它表达的含义都不一样，它可以代表君子高雅的品格，还有健康长寿的意思，而且它的观赏价值很高，是一种很受人们喜爱的植物，非常适合作为盆栽来养护观赏。

3银杞菊花粥可以经常给老人吃吗?

1、银杞菊花粥的营养价值很高，是老少皆宜的一种产品。银杞菊花粥的制作方法：银耳泡发清洗干净取半个撕成小块，枸杞菊花清洗干净备用。糯米清洗干净备用。 紫砂煲注入适量开水，放入所有材料。 盖上盖子调至自动挡，煲5h~2h即可关火，待粥降温后调入蜂蜜即可食用。

2、所以银杞菊花粥是非常有好处的，在日常生活中人们可以食用这种粥。因为他有很多它的功效，当肝脏不好的人就可以使用它，它有一个养肝的作用，可以提供一些物质帮助肝脏的恢复让让肝脏变得好起来。

3、当粥煮至合适的稠度后，关闭火源，让粥稍微冷却一下。最后，加入适量的蜂蜜，轻轻搅拌均匀，即可享受这道滋阴养颜的银杞菊花粥了。这道粥不仅色泽诱人，而且营养丰富，是健康饮食的理想选择。

4如何做各种养生粥

1、养颜美肤养生粥燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥：黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。

2、百合绿豆粥 做法：绿豆50克，大米50克，红米30克，西米30克，干百合15克。冰糖适量。准备好所有的食材。各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。然后加入冰糖。内胆放入电压锅加入适量的清水。加盖按下营养饭--煮粥键。滴声提示后开盖搅拌即可食用。

3、玉米面红薯粥 材料：玉米面、红薯 做法：取玉米面100克用凉水搅拌成糊状；红薯洗净去皮切碎，将锅中的水烧开，放入调好的玉米面，然后再将切好的红薯一起放进水中，需要不停搅动以防止玉米面黏在锅底。煮的时候最好选用文火，中间可以稍微加入冷水。状态以不过稀不过稠为好。

4、女人最喜欢的养生粥菠菜粥：生活中很多女性多会有贫血的问题，而菠菜中的铁元素就具有补血的功效，同时菠菜粥对于肝阴不足引起的贫血，高血压，糖尿病等都有很好的辅助治疗的效果。因此常喝菠菜粥能让脸色更加红润有光泽。

5、种四季养生粥的做法，你都吃过吗？白米花生粥 将大米，糯米，花生洗干净备用，花生不需要提前泡，锅里添小半锅水，开大火将水烧开，水开后放入花生转小火盖上锅盖煮二十分钟。花生煮二十分钟后放入大米和糯米，开大火，锅滚起来后转最小火，盖上锅盖煮四十分钟即可。

5经常喝薏米红枣菊花粥对我们的身体都有哪些好处?

红枣薏苡仁粥对身体有哪些好处？经常喝会对身体发生哪些变化？可以起到一定的抗氧化作用，可以让我们的皮肤更加的红润，更加的白嫩，而且也可以补血，可以清肝明目，可以健脾健胃，可以提高免疫力，可以清热泻火，可以起到一定的美容保健作用。

做法：将红枣、大米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到美容保健、排毒养颜的作用。百合薏米粥 原料：取薏仁米50克，百合15克，粳米100克，蜂蜜适量。

黑米红枣粥：黑米具有滋阴润肺、健脾益胃的功效，而红枣则能补中益气、养血安神。将黑米和红枣一起煮成粥，不仅味道鲜美，还能起到滋补养生的作用。 玉米山药粥：玉米能够降低胆固醇、清热解毒，而山药则具有健脾益肺、滋阴润燥的功效。将玉米和山药一起煮成粥，有助于调节身体机能，增强免疫力。

6菊花粥的功效与作用,菊花粥怎么做,菊花粥的家常做法

清热解毒：菊花粥具有清热解毒的功效，能够有效缓解体内的炎症和毒素，对感冒、喉咙疼痛等病症具有一定的治疗作用。润肺止咳：菊花粥中的一些成分具有润肺止咳的作用，能够改善咳嗽、喉咙疼痛等症状，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病患者效果较好。

菊花粥能祛风清热，清肝泻火。适用于头晕、眼痛、眼睛发红等问题的人群。菊花是用粥煮的。闻起来芳香，具有清肝、明目、散风热、解毒的功效。常吃菊花粥，还可预防感冒、头晕、头晕等症状。可改善高血压患者。

清肝明目、降低血压、适用于肝火目赤、高血脂、高血压等症。 脾胃虚弱、腹泻患者忌食。 适用于夏季用。材料 主料：粳米100克 辅料：菊花15克 调料：冰糖20克 菊花粥的家常做法 将药菊嫩芽洗净，切细；粳米淘洗干净；冰糖打碎成冰糖屑。

菊花味甘、苦，稍微有点寒，归肺、肝两经，主要功效与作用是疏散风热、平肝明目、清热解毒。风热感冒，发热、头痛、嗓子痛、口干舌燥、口渴的人，可以用杭菊效果比较好。肝经风热，肝火上炎、目赤肿痛，眼睛红、老着急上火、爱怒、着急、生气的人，可以用菊花等。

菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“酒”，其味清凉甜蜜，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量 做法：取下新鲜菊花花瓣，与白米、红枣一起煮成粥。加入适量红糖调匀，即可饮用。疗效：使脸部气色红润，有效润泽肌肤。

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