减肥汤（减肥汤7天瘦10斤咋做）
大家好，今天本篇文章就来给大家分享减肥汤，以及减肥汤7天瘦10斤咋做对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1减肥汤的做法大全
番茄减肥汤 材料：番茄2个、洋葱1个、青椒1个、西芹适量、水适量 做法：1） 将洋葱、青椒、西芹切成适当大小的块状。2） 番茄切成小块。3） 在锅中加入适量水，加热至沸腾。4） 加入洋葱、青椒、西芹和番茄块，煮沸10分钟。5） 加盐调味即可。
做法：凤尾菇洗净，撕成小片；豆腐切小块。先将凤尾菇炒至片刻，再加入水、豆腐和盐。煮至豆腐入味，撒上调料即好。 苹果减肥汤 功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热。材料：海带一两、苹果两个、瘦猪肉半斤。做法：瘦猪肉洗净切片，飞水，苹果去皮，切块，海带泡水洗净。
减肥健康瘦身汤苹果瘦身汤材料：海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗做法：瘦肉洗净切块，汆水捞起；苹果去皮去核，切块；海带洗净，浸泡1-2小时；煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
2减肥瘦身汤应该怎么做?夏季喝什么汤能减肥
1、夏季女性瘦身汤芦笋冬瓜汤原料：芦笋250克，冬瓜300克，盐适量。制作方法：锅中沸水，将芦笋和冬瓜切片放入，煮至熟，出锅之前加入适量的盐，即可食用。功效：夏季体内钾元素流失较多。
2、瘦身减肥汤高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3个、高丽菜（卷心菜）1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许。做法：汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（大约30分钟）；关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。
3、高纤维蔬菜瘦身营养汤 材料：番茄2到3个、高丽菜（卷心菜）1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许 做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（大约30分钟）。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。
4、减肥瘦身汤（1）白菜清汤材料：大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，味精、白胡椒粉各适量，葱姜末、香油少许。做法：白菜心洗净，切成小长方块，放入开水中焯一下，捞出备用。
3减肥瘦身汤配方有哪些?
减肥健康瘦身汤苹果瘦身汤材料：海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗做法：瘦肉洗净切块，汆水捞起；苹果去皮去核，切块；海带洗净，浸泡1-2小时；煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
冬瓜瘦身汤材料：准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g做法：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用；锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿；随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜，待水煮开后，再煮两分钟即可关火，加入少许盐和香油，即可食用。
夏季女性瘦身汤芦笋冬瓜汤原料：芦笋250克，冬瓜300克，盐适量。制作方法：锅中沸水，将芦笋和冬瓜切片放入，煮至熟，出锅之前加入适量的盐，即可食用。功效：夏季体内钾元素流失较多。
山楂玉米须汤 功效：补益健胃，利尿消肿，降脂瘦身。材料：山楂10克，玉米须50克。做法：将山楂洗净磨碎，与玉米须一同放入砂锅内，加适量水煎煮。 凤菇豆腐汤 功效：去脂瘦身、补中益气、健脾益胃。材料：鲜凤尾菇100克，豆腐200克，精盐、味精、葱花、香菜、植物油适量。
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