熟苏子的功效与作用及药用价值（熟紫苏子的功效与作用及食用方法）

大家好，关于熟苏子的功效与作用及药用价值很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于熟紫苏子的功效与作用及食用方法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1苏子有什么功效

理气消食：苏子具有疏通气机、增强消化功能的作用。对于胸闷、腹胀等症状，有一定的缓解效果。 止咳平喘：苏子对于某些咳嗽、气喘等呼吸道症状有良好的治疗效果，特别是对于因风寒引起的咳嗽有明显疗效。

发散风寒：苏子是中医常用的发散风寒药，适用于治疗因风寒引起的症状，如感冒等。 消痰通肺：苏子能够帮助消除痰液，畅通肺部，对于肺气上逆、咳嗽等症状有一定的缓解作用。 降血脂血压：苏子中的不饱和脂肪酸等成分能够降低血脂和血压，对心血管健康有益。

苏子的主要功效包括降气消痰、润肠通便、改善血液循环、增强记忆力和抗癌等。苏子油对降低血压、血脂和抑制血小板聚集有显著作用。此外，苏子还具有防腐、抗氧化和抑菌作用，可用于食品和药物的长期储存。 苏子的营养价值 苏子中的油脂含量较高，油中含亚麻酸673%、亚油酸143%、油酸101%。

降气消痰：苏子具有润燥、化痰、止咳、降气、定喘和和胃降逆的功效。与陈皮搭配使用，能有效治疗肺气上逆、咳嗽痰多、胸膈满闷和呃逆等症状。 通降肺气：苏子辛散温通，富含油脂，具有通降质润的特性，归入肺经。它可以润肺、通降肺气，对于因肺气不通引起的胸闷、咳喘等症状有显著疗效。

2紫苏子药用价值

1、除了上述药用价值，紫苏子在日常生活中也有广泛应用。其含有的挥发性的紫苏醛等芳香物质，使其具备去腥、增鲜、提味的功能。民间常利用紫苏子的这一特性，用于改善食品的口感和风味。此外，紫苏子还有助于降血脂和降血压。

2、润肺 紫苏子是富含油质的，可以入人体的肺经，而肺是与人的大肠相表里，因此能够缓解咳嗽、便秘等一些不良的症状。抑菌 紫苏子有着良好的抑菌作用，并且效果也是比较好的，它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌，都能起到较好的抑制功效。

3、白苏子主要用于药用，具有解表散寒、行气和胃的功能。它含有丰富的营养物质，如亚麻酸等，对人体健康有诸多益处。同时，白苏子还被广泛应用于烹饪和制作调料，具有独特的香味和口感。紫苏子同样具有丰富的药用价值。它不仅能发散风寒、舒缓胸闷，还具有抗菌、抗炎和抗氧化的作用。

3苏子的功效与作用

苏子是一种中药，被广泛用于中医治疗各种疾病。其功效包括：舒肝散结、清热解毒、温中开胃、利水消肿等。对于肝胆疾病、泌尿系统疾病、胃肠道疾病等都有很好的治疗效果。苏子还可以补充人体所需的矿物质和维生素，增强人体的免疫力。在调理人体精气神的同时也能促进身体健康，可谓是一种十分优秀的中药材。

降气消痰：苏子具有润燥、化痰、止咳、降气、定喘和和胃降逆的功效。与陈皮搭配使用，能有效治疗肺气上逆、咳嗽痰多、胸膈满闷和呃逆等症状。 通降肺气：苏子辛散温通，富含油脂，具有通降质润的特性，归入肺经。它可以润肺、通降肺气，对于因肺气不通引起的胸闷、咳喘等症状有显著疗效。

发散风寒：苏子是中医常用的发散风寒药，适用于治疗因风寒引起的症状，如感冒等。 消痰通肺：苏子能够帮助消除痰液，畅通肺部，对于肺气上逆、咳嗽等症状有一定的缓解作用。 降血脂血压：苏子中的不饱和脂肪酸等成分能够降低血脂和血压，对心血管健康有益。

苏子，又称紫苏子，是唇形科植物紫苏的成熟果实。在中医理论中，苏子性温，味辛、甘，归肺、大肠经。它具有降气消痰、润肠通便的功效，常用于治疗咳嗽气喘、肠燥便秘等症状。苏子中的油脂含量较高，油性成分对肠胃有润滑作用，有助于改善消化系统的问题。

中药苏子来源于唇形科植物紫苏的干燥成熟果实，具有降气消痰、平喘润肠的功效，常用于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘，药理学研究显示此药具有提高智力与健脑、延缓衰老、降低胆固醇含量、降低血脂、抗血栓、抗肿瘤、抗过敏、提高视网膜反射能力、增强视力等作用。

苏子作为一种理气药，味道辛，性质温，主要功效在于下气平喘，消痰止嗽，利膈开郁。它能够润心肺，降气消痰。在治疗因肺失去肃降功能导致的痰多气逆咳嗽和喘息，以及胸闷等症状时，通常会与杏仁、炒莱菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡、厚朴、当归、沉香等药材配合使用。

4紫苏子的功效与作用

1、紫苏子是一种中药材，其主要功效与作用包括： 开胃消食：紫苏子具有促进食欲和消化的作用，可以帮助消化不良、胃口不佳、食欲不振等问题。 镇痛止痒：紫苏子具有镇痛和抗痒的作用，对于皮肤瘙痒、湿疹、蚊虫叮咬等症状有一定的缓解效果。

2、紫苏子具有降气消痰、平喘润肠的功效。主要用于治疗咳嗽痰多、气喘等症状。紫苏子还能够润肠通便，对于治疗便秘有一定的效果。此外，紫苏子还具有消炎、抗氧化、抗衰老等作用。

3、紫苏子具有一定的镇静作用，能够帮助缓解一些情绪上的问题，如焦虑、心悸等，特别是对于那些在日常生活中经常处于高压状态的人们来说，更有明显的效果。紫苏子同时还能够调整人体内的气血流通，促进代谢风行，从而维持身心健康的状态。

4、功效与作用 抑菌：紫苏子有着良好的抑菌作用，并且效果也是比较好的，它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌，都能起到较好的抑制功效。去腥：紫苏子富含挥发性的芳香物质，在一般时候，人们会将它用于去腥、提鲜等用途，效果是很好的。

5苏子有什么功效?

1、降气消痰：苏子具有润燥、化痰、止咳、降气、定喘和和胃降逆的功效。与陈皮搭配使用，能有效治疗肺气上逆、咳嗽痰多、胸膈满闷和呃逆等症状。 通降肺气：苏子辛散温通，富含油脂，具有通降质润的特性，归入肺经。它可以润肺、通降肺气，对于因肺气不通引起的胸闷、咳喘等症状有显著疗效。

2、发散风寒：苏子是中医常用的发散风寒药，适用于治疗因风寒引起的症状，如感冒等。 消痰通肺：苏子能够帮助消除痰液，畅通肺部，对于肺气上逆、咳嗽等症状有一定的缓解作用。 降血脂血压：苏子中的不饱和脂肪酸等成分能够降低血脂和血压，对心血管健康有益。

3、调理肠胃：苏子具有良好的消化促进作用，能够帮助消化食物，减轻胃肠道不适。对于消化不良、胃胀等症状有一定的疗效。 驱风止痛：苏子具有祛风止痛的作用，特别是对于风湿性关节炎和腰腿疼痛有一定的舒缓效果。苏子还被用于缓解头痛和风寒感冒等症状。

关于熟苏子的功效与作用及药用价值的内容到此结束，希望对大家有所帮助。