蛋黄果的营养价值和功效与作用（蛋黄果的功效与作用身体有哪些伤害）
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1蛋黄果的功效与作用及食用禁忌?
1、蛋黄果没有禁忌。蛋黄果是热带水果，果肉含糖21-30.5%，淀粉6-1%，粗脂肪1-14%，每100克果肉含维生素C23mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
2、百香果又叫鸡蛋果，所以鸡蛋果就是百香果。百香果功效：排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、蛋黄果的营养价值 维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。
2蛋黄果的食用宜忌及营养价值
对于未成熟的蛋黄果，建议不要食用。未成熟的蛋黄果的果皮是浅绿色的，成熟后的蛋黄果果皮大部分是黄色的，果皮变黄后说明可以采收了。蛋黄果未成熟时或果肉未变软时味道很涩，不好吃，作为果汁饮品的配料还是可以的。
吃蛋黄果能止咳化痰。蛋黄果之内因为含有了大量的氨基酸，且保证这种氨基酸的种类比较多，同时在饮食上，因为蛋黄果之内的甜酸适宜，对我们的消化也是具有了不错的帮助，除此之外，对于止咳化痰的治疗也是很有疗效的。
不适合吃蛋黄果的人 湿热 体质、淤血体质的人。蛋黄果营养价值高，风味独特，吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的，着实让人回味无穷。
不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。虽然蛋黄果营养价值高，风味独特，吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的，着实让人回味无穷。
蛋黄果果肉含糖21-30.5%，淀粉6-1%，粗脂肪1-14%，每100克果肉中含维生素C23mg。蛋黄果可以有促进代谢的作用，而且还可以缓解食欲不振上火的情况哦。
3鸡蛋果的功效与作用及吃法是什么
1、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
2、鸡蛋果可以有降压的作用，可以泡水喝，也可以直接食用，可以有预防高血压的功效，而且老少皆宜。吃鸡蛋果的好处以及它的食用方法，你都知道了吧。鸡蛋果可以洗干净直接食用，味道独特也可以把果汁用开水泡着喝。
3、鸡蛋果的功效作用 深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
4、鸡蛋果的功效与作用 排毒清肠 鸡蛋果中含有丰富的维生素和植物纤维，可以清除肠道中的毒素、细菌等有害物质，可以起到清肠排毒的功效，保护肠道，提高肠胃的功能。
5、鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力，提高免疫力。其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用，缓解长期的焦虑、紧张。另外还能改善情绪，调节自身的情绪。
6、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。 鸡蛋果的功效与作用 鸡蛋果的营养价值非常高，由此可以知道，鸡蛋果的功效与作用也不少噢。
4蛋黄果的功效与作用
1、助消化 鸡蛋果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状，助消化的功效。
2、蛋黄果内含有人体的十七种氨基酸，有化痰，提神醒脑减压降脂等功效。常食蛋黄果能有开胃健食的作用。食用蛋黄果能起到补充体内营养物质，还有美容养颜等功效。蛋黄果可以做成其它食品的添加剂以增进香味。
3、起养颜抗衰老作用。食用蛋黄果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
5、蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
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