松子粥的做法窍门（松子仁米粥）

大家好，关于松子粥的做法窍门很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于松子仁米粥的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1小米松仁粥的做法?

备料小米，松仁，核桃仁。小米提早用清水泡洗备用。砂锅加适量清水。将泡洗好的小米沥水下锅。同时再将核桃及松仁冲洗一下下锅。

骤食材：黑木耳和小米。步骤黑木耳用清水泡发。步骤择洗干净。步骤焯烫一下，沥干，待用。步骤小米洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水，盖锅盖，大火烧开。步骤揭盖，继续煲至小米粘稠。

做法： 砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。 锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。

做法 小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。下入核桃仁、松仁搅匀，小火煮至熟烂。下入枸杞子搅匀，煮至粥汁稠浓，出锅盛入碗内即成。

首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备用。往淘好的小米中加入300毫升的冷水。插上电饭锅的电源，放入4个大枣和适量冰糖，开始熬粥了。

2松仁玉米粥怎么做

1、制作方法1： 将玉米粒煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分。同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干。

2、做玉米糁粥的时候先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。

3、创造与魔法松果食谱有松仁玉米粥：松果+玉米+甘蔗、松仁玉米：松果+胡萝卜+玉米、巨猿饲料：大闸蟹+香蕉+松果、松子鱼汤：松果+青斑鱼+姜、猛犸象饲料：大龙虾+胡萝卜饲喂料+松果、松果月饼：小麦+松果+香茅。

4、准备煮锅，加入清水适量，放入松子膏和淘洗好的粳米，再加入玉米粒，一同用大火煮至沸腾，改用小火熬煮到粳米烂，汁液粘稠的时候，加入少许的食盐调味，就可以吃了。每天食用1-2次。

33岁小孩便秘吃什么最管用

1、三岁的宝宝出现便秘可以通过饮食来改善，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在早上可以给宝宝喝一杯蜂蜜水，一段时间后就可以缓解，也可以给宝宝吃一些益生菌帮助调理肠胃，促进肠道吸收，妈妈平时也可以通过给宝宝按揉腹部，来促进肠道蠕动。

2、宝宝便秘吃什么：多吃五谷杂粮、水果蔬菜，不能偏食；多喝水；摄入适量的植物脂肪；食用一些有预防便秘作用的药粥；少吃强烈刺激性的助热食物。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

3、吃些含水分多的水果、蔬菜，比如苹果、冬瓜、白菜、橘子等，改善肠道缺水、干燥的现象，也能起到缓解便秘的作用。多喝温水或者蜂蜜水，对于便秘的调理效果也很明显。

4、宝宝便秘如果是能添加辅食的宝宝，尽量的多吃一些水果蔬菜，可以打成泥让宝宝吃，但是如果不能添加辅食的宝宝，6个月以下的宝宝，宝妈要多吃一些蔬菜水果，也有一定的好处，同时如果便秘严重，可以吃一些益生菌。

5、首先，三岁的宝宝便秘，有很多原因造成，有的是因为肺热，有的是因为脾虚，有的是因为胃不好，无论哪一种情况都是可以作用食物疗法来治愈的。

6、岁的宝宝如果出现便秘的情况，首先要从生活和饮食方式上进行干预。每天需要少量多次的多喝温开水，这样肠道内的水分充足，可以缓解一部分便秘症状。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。