罗汉果的功效与作用（罗汉果的功效与作用及禁忌副作用）

大家好，关于罗汉果的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于罗汉果的功效与作用及禁忌副作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1罗汉果的功效

罗汉果可以清肺热、利咽喉。罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

罗汉果功能主治主要是清热润肺、利咽开音、润肠通便，所以通常肺燥咳嗽、嗓子疼、肠燥便秘，都可以使用罗汉果。平时生活中，罗汉果还有一定的降压作用。

罗汉果营养丰富，含有大量的维生素c、果糖、葡萄糖、以及蛋白质等。罗汉果味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用。罗汉果中含有比蔗糖高300倍的甜味素，但不产生热量，适合肥胖、高血压、糖尿病等患者食用。

2罗汉果的功效与作用

1、罗汉果的功效与作用1 罗汉果的功效与作用 降血糖作用 现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。

2、罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。减肥作用 罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜。

3、罗汉果可以清肺热、利咽喉。罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

4、罗汉果的功效和作用：罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

5、罗汉果的功效与作用罗汉果通便效果好，可以改善宿便或者便秘，服用罗汉果能够起到清肠，清除身体内杂质。罗汉果可以起到止咳的作用，有咳嗽或者吸烟情况的人，平时生活中吃一点罗汉果；并且对自己的肺部也有一定的清洗效果。

6、罗汉果的作用和功效1 止咳化痰 罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症只需要罗汉果单位食用即可有很好的治疗效果。

3罗汉果的功效作用

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。降血脂 现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。

罗汉果可以清肺热、利咽喉。罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。

罗汉果的功效和作用：罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还有预防肺结核与抗癌的作用。

罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。

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