干莲蓬的功效与作用（干莲蓬的功效与作用图片）

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1莲子蓬的功效与作用和怎么吃

1、莲蓬属于中药，也叫莲房，是包裹住莲子的部分，味比较涩而且苦温。莲蓬的功效与作用主要有消瘀、止血、祛湿热。

2、莲蓬（liánpeng）又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，莲子、莲蕊都是良好的中药。

3、莲蓬籽生吃的作用与功效吃莲蓬籽的好处1 促进牙齿骨骼发育 牙齿与骨骼是人类身体最重要的组成部分，如果它们发育不良就会影响人的正常生活。

4、莲蓬的功效与作用莲蓬的食用禁忌1 莲蓬的功效与作用 清热去火 莲蓬是一种性质微寒的食材，它具有清热去火的重要作用，日常生活中最适合那些热性体质和经常上火的人群食用。

5、清热祛暑 莲子性平，味甘、涩；莲子心性寒，味苦，具有清心火的作用。

6、莲蓬籽可以生吃吗？莲蓬籽可以生吃，但要去壳去皮。而且新鲜的莲蓬籽吃起来清新爽口，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。但如果里面的籽成熟的比较过，建议取出莲心后再食用，因为此时的莲心比较苦，会影响口感。

2莲蓬的功效与作用

1、干莲蓬的功效与作用 可以安神 干莲蓬有安神的功效，对于失眠、觉少的人来说，服用安莲蓬可以起到安定心神的功效，让体内的燥热排除出去，让我们睡得更加安稳，可以大大提高睡眠质量。

2、降血压 莲蓬子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3、莲蓬是具有补五脏不足、通气血的作用，因此莲子是具有防癌和抗癌的功效。莲子之中所含有的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。莲子之中含有非结晶形生物碱，因此莲子是具有降低血压的作用。

4、莲蓬属于中药，也叫莲房，是包裹住莲子的部分，味比较涩而且苦温。莲蓬的功效与作用主要有消瘀、止血、祛湿热。

3吃莲蓬有什么好处?莲蓬的功效与作用

缓解失眠：莲蓬具有很好的治疗失眠的作用，这一特点对于一些经常失眠的中老年人来说是非常好的。莲蓬治疗失眠的作用就是将新鲜的莲蓬摘下，清洗干净，研磨成粉末，在将莲蓬粉末晾晒干，每日泡茶饮用就可以了。

干莲蓬的好处不仅仅是补肾、补脾，还可以去除心火。传说乾隆皇帝每到夏天，都会吃干莲蓬来去除心火、调整元气。此外，干莲蓬还可以用来帮助降低血压，高血压患者吃干莲蓬可以有效控制血压，预防严重疾病的产生。

莲蓬内部的一些物质被我们人体吸收之后有助于帮助我们缓解肿痛的症状，可以起到一定的清热解毒的作用。 莲蓬内部的一些物质被我们人体吸收之后有助于帮助我们保护自己的心脑血管系统，提高我们的身体体质。

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