程式八卦掌（程式八卦掌八大掌教学）
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1尹氏八卦掌和程氏八卦掌有什么区别
1、八卦掌各流派，只是尊重传统的需要，以区别不同风格。各流派技艺上的差异，有其不可忽视的价值。八卦掌简介 八卦掌的流派有较大影响的五大流派：尹派，梁派，程派、张派、史派等。
2、程氏掌以龙形掌为基本掌型。
3、承先启后。遂在清末慈禧年间盛于民间。 因为尹福对此拳的风格有所改变，因此八卦掌分为两派：尹式和程式。尹式的发力比较明显因此人称“冷掌”。
4、因其掌架更接近董海川先师的原形，而尹福前辈的掌架有比较明显的谭腿痕迹。补充下，八卦门在清末时董海川先师以下功夫最高的是“煤马”马维祺前辈，程廷华前辈与他同门试手时曾被他一掌印在胸口放飞出去。
5、八卦掌的流派有较大影响的五大流派：尹派，梁派，程派、张派、史派等。八卦掌是我国流传很广的拳种，是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。
2各派八卦掌的特点与区别
1、八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。
2、尹派八卦掌的特点是，在掌形上呈牛舌掌***或称蛇头掌***，手臂伸得较直，四指并拢，拇指内扣，掌指向前，掌心含空，掌背形成瓦垅；在劲力上，以干冷刚直见长，讲冷、弹、硬、脆、快。善爆发、顿挫和弹抖，人称硬掌法。
3、所以在八卦掌第二代传人中自然出现了流派纷呈、不拘一格的现象。但在众多流派中，流传较广、传人较多、影响较大的主要有五大流派，即如释重尹派、程派、梁派、史派、张派。
3程式八卦掌诀的介绍
意有而气重，气至力在手，使梢先使根，劲在脚上走。掌随步伐翻，步按掌动行。脚练十年功，掌取强中手。程式八卦掌战手歌诀 八卦连环分五行，相生相克变无穷，六合归一是根本，阴阳二字要分明。
腾步走荷叶，三掌毙驴命，劫匪还包袱，徒手拔钉子，以艺服徒教训马车夫，技胜镖师教训炊事员等八卦掌神功绝技的轶事，威振武林，传为佳话，成为开宗立派的自然基础。
程式八卦掌总诀 八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。 走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。 行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。
指前打后，指左打右。逢合必打，逢横必打。逢直必斜，逢进必退，逢退必进，走打不定势，艺中是真形。出手不见手，踢腿不见腿。出手如钢锉，回手如钩杆。踢腿不如趟泥，走踢方为高。
4程式八卦掌诀的技击法诀
指前打后，指左打右。逢合必打，逢横必打。逢直必斜，逢进必退，逢退必进，走打不定势，艺中是真形。出手不见手，踢腿不见腿。出手如钢锉，回手如钩杆。踢腿不如趟泥，走踢方为高。脚打走去法，膝打不见形。
膀法要合阴阳变，身法要合扭转强。 胯法要合挨身使，膝法要合进身旁。步法要合进退快，闪转腾挪腰偏强。 头打去意随腰使，起落总须站中央。脚奔中门夺地位，掌行直穿上下忙。 掌打起落若招手，肘打去意占胸腔。
同理亦有八肘、八腿、八掌、八锤、反八锤、等五盘掌加前三盘掌和为八盘掌。皆是八形掌 生化出的技击精粹招法。
◆八卦掌的技击原则： 以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则棉里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。
■八卦掌的技击原则： 以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。
八卦掌的技击原则： 以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。
5程派八卦掌的代表人物
八卦掌为河北省文安县人董海川所创。董海川生于清嘉庆十八年（公元1812年）逝于光绪九年（公元1882年）。清光绪九年春二月诸弟子于东直门外小牛坊村的坟前立碑纪念，先后建有碑文四座。
郭古民，原名郭德仓，生于1887年，卒于1968年，河北省冀县人，15岁至北京，在估衣店当学徒，20岁拜梁振普为师学练八卦掌，善于博采众长，融各支八卦掌精华于炉，形成全面、系统、完善的八卦掌实践和理论体系，技艺精纯，善使挑掌。
程派八卦掌名家孙志君 孙志君生于1933年农历八月初四，原籍河北省深县程家村，与程派八卦掌创始人程廷华同村。 孙志君幼年就开始习武，分别拜于刘子扬、程有生、程有信三位老师门下，学习八卦掌的同时兼习形意拳。
刘凤彩最全。根据中国百科网查询得知，程派八卦掌刘凤彩的传承最全。刘凤彩(1908—1987)，字俊臣，山东省无棣县碣石镇(大山)刘家黄龙湾村人。中国著名武术家，八卦掌四世传人，程派高式八卦掌第二代宗师。
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