晚上吃西红柿会胖吗（长期生吃西红柿的好处和坏处）
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1晚上10点后吃西红柿会胖吗?
1、晚上吃西红柿不会胖。西红柿本身含糖量不高，热量也不高，而且富含丰富的维生素，尤其是维生素C含量很高，同时富含膳食纤维及微量元素。西红柿既可作为蔬菜又可以作为水果，是特别适合肥胖患者的减肥食物。
2、晚上吃西红柿不会胖的，因为西红柿的热量很低，番茄100克 热量约16卡路里。西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果兼蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。
3、西红柿不会。西瓜利尿，有助于减肥，但是西瓜同样是含糖分很高的水果，一小瓣西瓜的热量等于三碗米饭的热量。尤其是在晚上使用，会使脂肪堆积。同时，太晚进食胃得不到良好的休息，胃病的发病率会增加 。
4、不会的。西红柿可帮助减肥，番茄含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排除体内废弃物，从而达到瘦身的目的。生番茄中含有的各种酶能帮助提高代谢能力，尤其是对30岁以上瘦不下来的人来说，番茄是一个非常有助于瘦身的蔬菜。
5、不会，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
6、应该不会的，不论红黄西红柿都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。
2晚上吃西红柿会胖吗。
1、晚上吃西红柿不会胖的，因为西红柿的热量很低，番茄100克 热量约16卡路里。西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果兼蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。
2、西红柿含糖量不高，晚上吃西红柿不会长胖。因为西红柿的热量很低，大概每100克的热量只有16卡路里。而且它还含有丰富的维生素、膳食纤维和果胶等，一天吃几个还有减肥的效果。
3、不会导致发胖，但是不要太晚吃东西。经常吃西红柿有防晒美白的作用，而且西红柿能起到健胃消食的作用，肥胖者养成吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益。所以睡前吃西红柿不会发胖，但也不要一次性吃太多。
4、吃西红柿不会胖的，西红柿是减肥的最佳食物，但是要注意不要和黄瓜一起吃，那样就会导致发胖。单独吃当然是不会发胖的，而且它能帮助身体燃烧脂肪。这样是对身体最好的，平时还可以进行适当的体育锻炼。
3晚上西红柿吃了会发胖吗?
1、晚上吃西红柿不会胖的，因为西红柿的热量很低，番茄100克 热量约16卡路里。西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果兼蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。
2、不会导致发胖，但是不要太晚吃东西。经常吃西红柿有防晒美白的作用，而且西红柿能起到健胃消食的作用，肥胖者养成吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益。所以睡前吃西红柿不会发胖，但也不要一次性吃太多。
3、吃西红柿不会胖的，西红柿是减肥的最佳食物，但是要注意不要和黄瓜一起吃，那样就会导致发胖。单独吃当然是不会发胖的，而且它能帮助身体燃烧脂肪。这样是对身体最好的，平时还可以进行适当的体育锻炼。
4、晚上10点后吃西红柿不会发胖，反而有肠道排毒、抗衰老、减轻疲劳的良好作用。
5、吃西红柿会发胖吗 吃西红柿不会发胖。西红柿本身热量及脂肪含量低，且含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素及膳食纤维，番茄红素是胡萝卜素的一种，可以降低热量摄取，减少脂肪积累。B羣维生素可以促进脂肪代谢。
6、不会，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
4睡前吃西红柿会长胖吗
1、晚上吃西红柿不会胖的，因为西红柿的热量很低，番茄100克 热量约16卡路里。西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果兼蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。
2、不会导致发胖，但是不要太晚吃东西。经常吃西红柿有防晒美白的作用，而且西红柿能起到健胃消食的作用，肥胖者养成吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益。所以睡前吃西红柿不会发胖，但也不要一次性吃太多。
3、晚上10点后吃西红柿不会发胖，反而有肠道排毒、抗衰老、减轻疲劳的良好作用。
4、不会，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
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