鲨鱼肌（鲨鱼肌和腹肌哪个难练）

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1鲨鱼肌是天生的吗

1、厉害。鲨鱼肌真的很难练，因为这是腰部两侧很小的一块肌肉，想要练出鲨鱼肌，体脂率必须得低，没有强大的核心力量，鲨鱼肌根本练不出来。鲨鱼肌，学名前锯肌，位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖。

2、鲨鱼肌指的是鲨鱼线，也就是前锯肌，是分布在人体两肋部位的肌肉。鲨鱼线属于腹肌的加强版，就是背阔肌、胸肌与腹肌之间的三条线，看上去又像子弹夹，也叫“子弹肌”。

3、“鲨鱼肌”是背阔肌，胸肌，腹肌之间的三条线，位置在身体两侧人，想要练出来太难了。NBA是崇尚对抗的联赛，在练肌肉同时还必须有一定脂肪，因此有腹肌就不错了，更何况要练出“鲨鱼肌”。

4、鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名“前锯肌”，因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。练出鲨鱼肌最简单的方法就是单手持哑铃，向另一侧倾斜上体，直接向上推举哑铃。

5、女生的鲨鱼肌长的什么样。长得特别好，特别让别人喜欢。优雅美丽。

2NBA拥有腹肌的球星很多,但是真正拥有“鲨鱼肌”就4人

不过，NBA还是有不少肌肉男的，詹姆斯的肌肉虽然强悍，但是相比于这四个人，简直就是弟弟！奥尼尔的体重高达300多斤，这一身结结实实的肌肉看着就让人心生畏惧。奥尼尔的外号是“大鲨鱼”，从这之中就可以听出来他的勇猛。

阿隆戈登扣篮真的很有美感，这不仅是他扣篮的难度大，关键跟他身形有关。阿隆戈登的肌肉十分完美，那线条真的清晰可见。特别是他的腹肌，简直不要太完美，他的颜值加上这肌肉，未来就是进全明星的保障。

林书豪 林书豪是黄种人的骄傲，刚来到NBA的他身体偏瘦。经过长期训练和比赛，林书豪的肌肉发生了很大的变化，他拥有了麒麟臂和八块腹肌。现如今的林书豪来到CBA发展，也被称为“最强外援”。

3练出鲨鱼肌算厉害吗

“鲨鱼肌”是背阔肌，胸肌，腹肌之间的三条线，位置在身体两侧人，想要练出来太难了。NBA是崇尚对抗的联赛，在练肌肉同时还必须有一定脂肪，因此有腹肌就不错了，更何况要练出“鲨鱼肌”。

鲨鱼线属于腹肌的加强版，就是背阔肌、胸肌与腹肌之间的三条线，看上去又像子弹夹，也叫“子弹肌”。鲨鱼肌是人体健美特征之一，因看起来很像鲨鱼两侧的鳃，所以叫鲨鱼线。

他不仅能投，防守也是顶级，当年防科比那是相当成功。雷阿伦的体脂率很低，身上几乎没有多余的脂肪，他的“鲨鱼肌”更是难得一见，现役估计都没几个球星有“鲨鱼肌”。利拉德得分也主要是投篮，他的突破威胁远不如投篮。

4鲨鱼肌是什么

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名“前锯肌”，因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。练出鲨鱼肌最简单的方法就是单手持哑铃，向另一侧倾斜上体，直接向上推举哑铃。

“鲨鱼肌”是背阔肌，胸肌，腹肌之间的三条线，位置在身体两侧，鲨鱼肌它的形状像鲨鱼的腮，所以很多人叫它“鲨鱼肌”。把你的目光从腹肌移向胸腔体腔两侧的位置性感又带点霸道的三条线就是鲨鱼肌。

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位。学名前锯肌。因为长得像鲨鱼的两侧的腮裂所以又叫鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹，所以也叫子弹肌。肌肉健美 现代健美运动则由德国人尤金山道开始。

不是。鲨鱼肌是一种形象的说法，其实它的学名叫前锯肌，因为它的形状像鲨鱼的腮，所以很多人叫它鲨鱼肌，是要通过刻苦训练练出来的肌肉，不是天生的。

5鲨鱼肌是哪个部位

鲨鱼肌的位置：鲨鱼肌即鲨鱼线，分布在人体两肋部位，学名“前锯肌”。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹，又名“子弹肌”。

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位。学名前锯肌。因为长得像鲨鱼的两侧的腮裂所以又叫鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹，所以也叫子弹肌。肌肉健美 现代健美运动则由德国人尤金山道开始。

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名“前锯肌”，因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。练出鲨鱼肌最简单的方法就是单手持哑铃，向另一侧倾斜上体，直接向上推举哑铃。

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名“前锯肌”，因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。

鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名前锯肌，系胸上肢肌之一。贴附在胸廓侧壁表面，以肌齿起自第1到9肋骨，止于肩胛骨的脊柱缘。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线，是人体健美特征之一。

侧腰肌并不属于鲨鱼肌，鲨鱼肌实际上就是“前锯肌”。它位于胸肌下方位置，前侧靠近胸肋部位，后侧与肩胛骨连接。

6什么是鲨鱼肌

1、鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名“前锯肌”，因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。练出鲨鱼肌最简单的方法就是单手持哑铃，向另一侧倾斜上体，直接向上推举哑铃。

2、“鲨鱼肌”是背阔肌，胸肌，腹肌之间的三条线，位置在身体两侧，鲨鱼肌它的形状像鲨鱼的腮，所以很多人叫它“鲨鱼肌”。把你的目光从腹肌移向胸腔体腔两侧的位置性感又带点霸道的三条线就是鲨鱼肌。

3、鲨鱼肌是分布在人体两肋部位。学名前锯肌。因为长得像鲨鱼的两侧的腮裂所以又叫鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹，所以也叫子弹肌。肌肉健美 现代健美运动则由德国人尤金山道开始。

4、可以幽默回复鲨鱼肌是鲨鱼两侧的肌肉。这样既解释了鲨鱼肌的真正含义是人两侧的肌肉，又显得比较幽默，是比较适宜的。

5、女生的鲨鱼肌长的什么样。长得特别好，特别让别人喜欢。优雅美丽。

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