榨汁食谱（好喝的榨汁食谱）

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1水果搭配榨汁食谱大全及功效

功效：苹果+菠萝+生姜=有杀菌作用。苹果含有多种植物性营养素，能够抗菌，防过敏；菠萝营养丰富，可促进消化、消除疲劳生；姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和芳香油等成分，可刺激内循环系统，消炎镇痛。

(2)葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏。

胡萝卜汁。早晨完全可以将一定量的胡萝卜榨汁饮用，可以补充维生素B和充足的胡萝卜素，有利于人体健康。牛油果汁。对于牛油果，有人爱有人恨。

2榨汁机食谱大全及做法

做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。

将葡萄洗净 柠檬连皮对切为四份 将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁 倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。

做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。雪梨香蕉生菜汁 材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 做法：雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

家用榨汁机食谱有哪些1 蔬菜苹果汁 准备卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵，接着将它们清洗干净，切块或切段，倒入榨汁机中，榨成汁液。经常饮用，能提神、养颜、减肥、美容。

树莓苹果汁：将树莓洗净，苹果洗净切片就可以一起榨汁了。菠萝猕猴桃：菠萝切块，猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。蓝莓雪梨：蓝莓洗净，雪梨切块，两者就可以一起榨汁了。

3榨汁机怎么用?五大食谱

1、做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。

2、黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块 猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

3、首先在使用前，把榨汁机的刀片取出，清洗干净，接着把刀片紧固在固定位置，记得要小心，以免刀片弄伤手指。如果不会拆，最好还是不要弄，因为刀片坏了，榨汁效果会很差。

4、青瓜汁。将表瓜切成小块再榨汁饮用，可以起到润肠通便的作用，对于便秘者来说这是最佳选择之一。苹果汁。苹果一直都是人们喜爱的水果，将其榨汁后味道偏酸甜，味道非常不错。

4榨汁杯食谱

1、榨汁杯食谱大全水果有黄瓜猕猴桃汁、葡萄柠檬汁等等，步骤如下：黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

2、(1)水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入榨汁杯打汁。(2)葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏。

3、做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

4、葡萄柚蔬果汁。葡萄柚半个、西芹1棵、凉开水或纯净水150毫升、蜂蜜适量、冰块适量、榨汁机、搅拌机、玻璃杯。

5、日瘦身果蔬汁食谱大全1 第一天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料) 原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料 制法： 苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。

6、制作：香蕉去皮、苹果洗净，放入榨汁机中，榨汁即可。 功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有很好的疗效。 * 苹果萝卜汁 原料：苹果2个、胡萝卜1个 制作：将胡萝卜、苹果洗净，放入榨汁机榨汁，即可。

5好喝的榨汁机食谱大全及功效

胡萝卜苹果汁。胡萝卜苹果汁富含维生素A、C。苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩，原汁原味的风味才比较适口。

功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

功效：苹果+菠萝+生姜=有杀菌作用。苹果含有多种植物性营养素，能够抗菌，防过敏；菠萝营养丰富，可促进消化、消除疲劳生；姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和芳香油等成分，可刺激内循环系统，消炎镇痛。

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