竹蔗茅根马蹄粥（竹蔗茅根马蹄煲糖水还是煲排骨）

大家好，关于竹蔗茅根马蹄粥很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于竹蔗茅根马蹄煲糖水还是煲排骨的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1茅根竹蔗马蹄水的功效有哪些?

茅根竹蔗马蹄红萝卜的功效是清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。其中的具体情况如下：茅根 味甘，性寒，具有凉血益血，清热降压之功效。竹蔗 除热止渴，和中，宽隔，行水。

茅根马蹄竹蔗糖水的功效 茅根马蹄竹蔗糖水是很具有去火美颜的效果，女性吃的多，可以很好的调节经血，需要趁热吃效果会更好。注意吃的时候糖不要加的太多，会得糖尿病的。但是这种东西是不常见的一般是吃不到的。

竹蔗茅根马蹄水是粤港地区春季时常煲的清凉汤水，味道清甜，具有养阴生津、清热解毒的功效，对春夏季常见的湿热型皮肤病及小儿麻疹、出水痘等颇有疗效，是广东民间清温热、祛湿毒的常用饮品。材料是红萝卜、马蹄、竹蔗、茅根。

胡萝卜竹蔗马蹄子煲茅根这一道应当说成广东省民俗春夏季常常饮的养生汤水，它具备清血热、解渴利湿、润肺止咳生津止渴、清肝火和胃的功能，并能冶疗诸尿症，解痘疹后余热回收及小孩麻痘的躁热、膀胱炎、尿道炎等。

此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。

茅根竹蔗马蹄水是一款清热去火的汤水，它的味道比较甘甜，男女老少都可以来喝，每天给孩子喝一点，可以给孩子清热去火，早上起来也不会因为干燥而嗓子不舒服了。

2煲竹蔗马蹄红萝卜茅根水要煮多少时间最佳?

用料：红萝卜250克，马蹄250克，竹蔗250克茅根一扎，冰糖适量，水2000毫升。红萝卜、马蹄削皮洗净，切小丁待用，竹蔗中间劈开待用。

茅根洗净，竹蔗、马蹄、红萝卜去皮洗净切片。把所以材料放入锅内加入3000克水大火煮开转中火20分钟。最后加入冰糖待冰糖融化后，把渣滤掉晾凉就可以喝了放冰箱冷藏后更好喝。

锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根，盖上，放中火上烧开后转中偏小火，煮2小时。加冰糖，继续煮30分钟，关火。待汤凉冷后，用漏勺滤掉固体物，将糖水倒入容器内，盖上，放冰箱冷却后即可饮用。

红萝卜去皮切小块；马蹄去皮；竹蔗每节都从中间破开，新鲜茅根洗净备用。猪骨头洗净备用。将所有材料放在汤锅内，加入适量的清水，因为材料都比较大块头，所以水要稍为多点。

各物分别洗净。竹蔗开边、切段；马蹄去皮切对半（或不去皮拍裂）；红萝卜刮皮切段；鲜茅根切段。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸改文火煲1小时即可（或下少许冰糖）。

胡萝卜削皮滚刀切块。竹蔗刮干净外皮切块。马蹄洗干净削皮。姜洗净切片。茅根清洗干净捆起来。锅里放入足够的清水，将所有材料放入锅内，大火煮开，转中小火一直熬煮至少一个小时。

3茅根竹蔗马蹄水适合冬天喝吗?

茅根竹蔗马蹄水适合冬天喝的。茅根竹蔗马蹄水是一款清热去火的汤水，它的味道比较甘甜，男女老少都可以来喝，每天给孩子喝一点，可以给孩子清热去火，早上起来也不会因为干燥而嗓子不舒服了。

茅根竹蔗水：可清热利尿、润肺、养阴生津 适合肺胃有热、咳嗽、唇红、小便短黄小儿饮用，或给易患喉炎、扁桃腺炎的小儿作预防饮品，亦可作麻疹、水痘的辅助治疗。用白茅根20克、竹蔗500克、马蹄150克。

功效：这道食谱具有很好的暖胃滋阴以及补中益气的效果。幼儿冬天喝什么汤好，这道食谱就是一个非常不错的选择。

茅根竹蔗水 【材料】马蹄 10 个，新鲜茅根 4 两，竹蔗 1 条，红萝卜 1个。【方法】将上述材料分别洗净，切厚片，全部放入瓦煲，加入适量清水，煲一小时左右，即可以饮用。

4茅根竹蔗马蹄糖水怎么做,可以润燥,口感清甜呢?

第一步茅根清洗切割成段儿备用。（大家能直接买干的，或者买新鲜茅根，煮水喝香甜消暑有利排尿）。竹蔗清洗干净带皮切成块，能够敲碎一点那样炖的情况下味道比较合适出去。红萝卜清洗切片、马蹄削皮清洗切片备用。

竹蔗切成两边拍裂，甘荀滚刀切件，马蹄去皮后连同茅根加水煲滚。水滚后慢火煲40分钟，落下冰糖再煲20分钟。不爱甜可省下或减少糖的份量。

准备一个汤锅，把处理好的竹蔗、马蹄、胡萝卜和茅根一同放入锅里，加入适量的清水。大火煮开转小火煮20分钟，即可。

5红萝卜茅根竹蔗马蹄水怎么做

煲竹蔗马蹄红萝卜茅根水的时间应该控制在半个小时到一个半小时之间。时间越长成品甜味越浓，食材中养分析出越多，但烹煮过久食材本身会被煮得软烂成泥，基本没有食用价值了。

原料：猪骨头250克，马蹄7个，红萝卜1根，竹蔗6小节，茅根2小束。红萝卜去皮切小块；马蹄去皮；竹蔗每节都从中间破开，新鲜茅根洗净备用。猪骨头洗净备用。

用料：茅根50克、竹蔗150克、马蹄100克、红萝卜30克、冰糖30克。茅根洗净，竹蔗、马蹄、红萝卜去皮洗净切片。把所以材料放入锅内加入3000克水大火煮开转中火20分钟。

甘蔗洗净，去皮，剁成5厘米长的段。马蹄洗净，去皮，一切两半。胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米长的段。白茅根洗净，去皮，切成5厘米长的段。取一大汤锅，用餐具洗洁精彻底洗去异味。

茅根竹蔗水的做法 步骤1 将所有材料洗干净，马蹄要去皮切成3到4块，胡萝卜去皮滚刀切块，竹蔗表皮可以用钢丝刷把表面部分刷干净，砍成小块。茅根洗干净切成小段。

第一步茅根清洗切割成段儿备用。（大家能直接买干的，或者买新鲜茅根，煮水喝香甜消暑有利排尿）。竹蔗清洗干净带皮切成块，能够敲碎一点那样炖的情况下味道比较合适出去。红萝卜清洗切片、马蹄削皮清洗切片备用。

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