艾叶泡脚（艾叶泡脚对类风湿有好处吗）
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1艾叶泡脚的方法是什么
在泡脚的过程中，可以适当根据温度加入开水，水量一定要高于脚踝处，也可以按一按脚底处的涌泉穴。
艾叶泡脚的方法艾叶泡脚的方法首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。
艾草叶泡脚最好使用木桶，在木桶里倒入70度左右的开水，再把艾草包放在水里，浸泡三分钟左右等颜色逐渐变为红褐色的时候就可以泡脚了，刚开始温度比较高，可以慢慢放进去，不能在桶里加冷水，否则会失去药效。
艾叶泡脚的方法如下：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；滚15分钟左右，捞去艾叶；把水倒出就可以了。
2艾叶泡脚怎么做
艾叶泡脚的方法艾叶泡脚的方法首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。
艾叶泡脚的方法：准备50克的艾叶，如果是晒干的艾叶，准备30克就好；将艾叶放入冷水中煮15分钟煮沸，将艾叶捞出，水倒入桶中；待水温降至45度时开始浸泡双脚。
艾叶泡脚的方法 取30克-50克左右的艾叶放入纱布袋包好，并放到水里，先用大火煮开，然后再小火煮5-10分钟，再将药水滤出，取汁即可。之后将药汁晾到合适的温度，可以接受的温度，就可以进行泡脚了。
3艾叶泡脚的注意事项
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。 除此之外，艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡。
但是，用艾叶泡脚的时候也需要注意以下事项哦！如果是刚吃完饭的话，就需要三十分钟后才能泡脚；阴虚血热的人不适宜用艾叶泡脚；泡脚时间不宜过长，以20-0分钟就可以了，或者是感觉到自己的身体开始发热就可以了。
每周一次用艾叶水泡脚就可以了，次数不要太频繁，这样反而会适得其反的。用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。这些人群应慎用艾草泡脚 阴虚血热者不宜泡 在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。
4艾叶泡脚的方法
在泡脚的过程中，可以适当根据温度加入开水，水量一定要高于脚踝处，也可以按一按脚底处的涌泉穴。
艾叶泡脚的方法：准备50克的艾叶，如果是晒干的艾叶，准备30克就好；将艾叶放入冷水中煮15分钟煮沸，将艾叶捞出，水倒入桶中；待水温降至45度时开始浸泡双脚。
艾叶泡脚的方法如下：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；滚15分钟左右，捞去艾叶；把水倒出就可以了。
艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
