奶水不足怎么办（产妇奶水不足怎么办）

大家好，关于奶水不足怎么办很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于产妇奶水不足怎么办的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1乳汁分泌不足如何解决

1、方法1：乳房按摩，从妊娠7个月后，用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围乳房均匀按摩，每日1次。方法2：当喂完宝宝后，将剩余的奶水挤出排空，可帮助下次奶水分泌更充足。

2、产后乳汁分泌不足一些增加乳汁分泌的方法： 频繁哺乳或泵奶：频繁地将宝宝放在乳房上进行哺乳或使用乳泵来刺激乳房，可以帮助刺激乳腺，增加乳汁分泌。建议每2-3小时哺乳一次，包括夜间。

3、多吮吸。宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次宝宝吮吸乳头时间要达到5--10分钟，刚刚出生的宝宝吃得少，可以用吸奶器吸出排空，吸出的奶可以存放专门保存母乳的容器里冰冻保存。

4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。

2奶水不足的时候,应该怎么办?

多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。 多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。

避免服药。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。补充营养。

保持良好的情绪。刚刚生产完孩子的女人，情绪起伏不定的，作为丈夫要多些耐心，多些理解，让妈妈保持个愉快的心情。要知道心情对母乳的影响是很大的，如果长时间情绪低落，会抑制乳汁的分泌。避免药物。

3奶水不够吃怎么办??

1、母乳不够的情况下，可以给孩子增加配方奶，每次喂奶时应该先哺母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。补充的乳量是由小孩的食欲和母乳量的多少而定的，一般缺多少补多少。

2、试用催乳方法：中药催奶有一定效果，常用生黄芪、当归、西川芎、王不留行等。在采用中药催乳时，应当增加乳母营养，也可同时进食催奶食品如鲫鱼汤、猪蹄汤、黄豆汤等。通过专业的催乳师进行局部按摩也可促进乳汁的分泌。

3、多喝营养的汤水。哺乳期妈妈要多喝营养的汤水，比如乌鸡汤、花生猪蹄汤、鱼汤等。汤水里一则水分充足，可以保证妈妈体内不缺水，有乳汁；二则汤水里有营养，可以为宝宝提供更充足的营养成分。

4、母乳不够吃可以采用混合喂养。混合喂养的方法有补授法和间歇法。补授法是母乳不足的婴儿，每日母乳喂养次数照常，在喂完母乳之后，再补喂代乳品直到婴儿吃饱的喂养方式。

5、补充奶水的方法当宝妈的奶水不足的时候，可以通过一些方法来补充奶水。可以多喝一些水加上按摩，在平时也要注重营养的摄入。

6、不要摄入过多脂肪 一些宝妈身材比较肥胖，乳房看似有很多奶水，但大多都是脂肪，不仅会导致乳腺堵塞、乳汁流通不顺畅，还会对宝妈产后身材的恢复不利，所以在饮食中，尽量是避免摄入过多的脂肪，可以把表面的`浮油去掉。

4奶水不足怎么办有什么好的方法?

1、方法1：乳房按摩，从妊娠7个月后，用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围乳房均匀按摩，每日1次。方法2：当喂完宝宝后，将剩余的奶水挤出排空，可帮助下次奶水分泌更充足。

2、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。

3、避免服药。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。补充营养。

4、多让宝宝吮吸在奶水不足的时候，宝妈应该做的是要让宝宝多多的吮吸。

5、也是有办法的（我当时就是在等自己奶涨才相信自己有奶，不过这种想法是不对的哦），可以吃酒酿煮鸡蛋，鲶鱼通草汤，猪蹄花生汤，我个人觉得很有效果。 希望能帮到你，但是还是让宝宝多吸。

好了，关于奶水不足怎么办和产妇奶水不足怎么办的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。