月子餐红豆汤的材料和做法步骤（月子红豆汤怎么做好吃）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于月子餐红豆汤的材料和做法步骤和月子红豆汤怎么做好吃不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享月子餐红豆汤的材料和做法步骤相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1【产后红豆怎么吃】红豆的N种做法

产后红豆怎么吃 红豆酒酿蛋 原料：红豆50克，糯米酒酿200毫升，鸡蛋1个，红糖适量。做法：红豆洗净，用清水浸泡1小时。将浸泡好的红豆和清水一同放入锅内，用小火将红豆煮烂。

做法：红豆洗净，用米酒水泡一夜 放入姜片，大火煮开后转小火焖煮20分钟 红豆煮烂，起锅前适量加入红糖拌匀即可。用法：作为两餐之前的点心，大约上午10点、下午3点各吃一碗。

红小豆淘洗净，提前一晚上用清水浸泡好。搪瓷锅内放清水，水：红豆=2：1，大火煮开后改小火煮40分钟，倒入冰糖煮20分钟，然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化，以免糊锅。

首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。

坐月子红豆汤做法：红豆清洗，用酒酿小水泡一夜 放进生姜片，火灾烧开后转文火焖煮20分钟 红豆炖烂，出锅前适当添加老红糖翻拌就可以。使用方法：做为二餐以前的小点心，大概早上10点、中午3点各吃一碗。

做法：先把红豆浸泡一段时间，陈皮切块备用，锅中加入适量水煮沸加入红豆、陈皮，中火煲1小时，至汤汁浓稠，将红豆捞出，碾成豆泥，红豆水备用，把红豆泥、红豆水、冰糖放入锅中煮沸，勾薄芡即可。

2月子餐红豆银耳汤的做法

做法：红豆用清水浸泡。银耳、木耳泡发，择成小朵，洗净。将银耳、木耳、红豆、冰糖放入沙锅内，用小火炖40分钟即成。；功效 滋阴养颜，美容润肤。

产妇红豆粥的做法：莲子银耳红豆粥 材料： 莲子100g、粳米50g、银耳20g、红豆20g、红枣8个。做法：准备原材料。将银耳20g用清水泡发洗净，撕碎。莲子、红豆洗净放入锅中，加适量清水。

红豆银耳汤的做法步骤：用料：银耳碎 一把 红豆 60g 步骤 1 提前一晚把红豆和银耳泡发！步骤 2 早上起来准备 把锅洗净，放红豆进去煮开然后调小火煮半个小时，我是放在砂锅里煮的。

红豆红枣银耳羹的做法备好红枣，红豆，银耳。银耳泡发洗净，去蒂剪成小朵备用。高压锅加水。将洗泡好的红枣，红豆，银耳下锅。高压锅转豆类档通电自动煮制。煮至自动减压。开盖后，汤羹糯稠。

高压锅炖银耳，30分钟最佳 具体做法如下： a、银耳的发泡一定要用温开水，等充分发泡开之后，摘去根。并将大朵的银耳摘成等样大小备用。银耳汤煮出来的好坏跟发泡关系很大。

3月子餐红豆汤、海参汤的做法

红豆汤 原材料：赤小豆、红糖 做法：由于赤小豆比较难煮熟，如果第二天要做红豆汤的话，最好是前一天晚上就将赤小豆泡着了，这样第二天早上一起来就可以做。

再将冬菇丁、冬笋丁与海参丁一起放入肉锅，并加上剩下的清汤和酒，用旺火烧熟，下菱粉勾好薄芡，然后将打发的鸡蛋倒入淘和，再撒上胡椒粉，浇上醋和麻油即好。

⑴材料：红豆100克、海参1只、大米2杯、姜丝10克、冰糖10克。⑵材料切丁备用，红豆提前一天泡好。⑶入锅煮，大火煮开小火炖。⑷盛出享用。

高汤半碗，盐，糖，味精，生粉水、红豆。做法 泡发海参买回后要先清洗内脏，切成小块过热水汆大约六至八分钟后捞起过冰水备用。香菇与云耳用温水泡发后去蒂备用，芦笋斜切成段，炸豆腐切成片，红萝卜切斜片。

海参汤的做法如下：排骨用水浸泡一小时，中间最好换一次水，能充分去除血水，然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花，我用的是新鲜的虫草花，如果是干的需要提前浸泡。

小米海参粥 材料：干海参、小米、盐巴、少许葱花。做法：需要先将干海参泡发，可以提前几天泡发，等过几天它软了就可以直接烹饪。如果想要更快泡发它，也可以将干海参放在保温杯里用温水泡发。

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