红枣粥的材料和做法步骤（红枣粥的做法大全家常窍门）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享红枣粥的材料和做法步骤，以及红枣粥的做法大全家常窍门对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1红枣粥的做法和功效,红枣粥怎么熬

1、：将大米洗净用水提前泡好。2：红枣洗净泡好。3：枸杞洗净泡好。4：桂圆剥皮。5：山药去皮切成菱形块。6：玻璃锅内做水，水开后倒入大米。7：开锅后关小火熬25分钟。8：放入山药块开大火。

2、准备材料。首先大家要准备好大米、糯米和红枣这三类原材料。清洗原材料。在正式煮粥前，大家需要将大米和糯米进行淘洗，同时将红枣清洗干净，并去核以备用。烧水。

3、大米红枣粥，红枣粥有健脾益气，养血安神的作用。大米淘好，用水泡上大概泡2到3个小时，这样比较好煮。红枣干用水洗一下。锅里加水，加热，不用煮开把米倒进去，这样做是为防止糊锅。往锅里加着红糖。

4、红枣煮粥建议使用金丝小枣来煮粥，做出来的色泽美观，绵软可口，营养丰富，同时金丝小枣还有很多的滋补功效，可以起到润肺健胃，益气生津，美容养颜等等功效。

5、红枣花生粥。首先可以将花生和红枣准备好，然后再放到锅中，大概15分钟左右，再将准备好的粥重新加热，把刚刚准备好的食物材料放到粥中混合均匀，大概五分钟左右就可以出炉。

2怎样制作红枣大米粥?

原料：红枣、小米。锅内倒入750克的清水，放入红枣，（红枣用手掰开或用刀切一下，煮的时候，枣的营养会散发出来）开火。锅中水烧开后，将清洗干净的小米倒入锅中，等水再次烧开，改小火慢慢熬煮。

将大米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时 .把大米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。功效：健脾胃，补虚损，益肾气。

材料：大米100克、红枣30克。调料：冰糖适量。将大米淘洗干净，待用。将锅里倒入水烧开。合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟。

方法步骤 小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用；洗好的小米放入炒锅中用小火翻炒出香；将小米放入砂锅中，注入足够的清水并加入红枣；大火煮开转小火熬至浓稠，加入冰糖搅拌均匀即可。

3红糖红枣粥的家常做法

准备食材，淘洗食材，把红糖分切成小块易化。开火，等水煮沸，把绿豆倒进去，用勺子搅一下，盖好锅盖。绿豆煮15—20分钟左右，加入大米和红枣，加入之后再用勺子搅拌一下。这时候调至小火。

米淘洗后用水泡备用 红糖熬水，撇去浮沫，静置几分钟，待杂质沉底（滤去杂质）待用；大枣稍微冲洗，去核放进过滤好的红糖水里；把红糖水烧开，放进米去，大火煮开后用小火继续熬煮半小时即可。

做法一：材料：糯米半碗、红枣（去核）小半碗、红糖适量。

【材料】：一人份小米20克，大米20克，红枣两三颗，红糖适量 红枣去核切小块，大米和小米洗干净。把大米小米，放入焖烧壶里。

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