冬季脚后跟开裂怎么办（冬天我的脚后跟开裂了,有什么办法吗）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于冬季脚后跟开裂怎么办和冬天我的脚后跟开裂了,有什么办法吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享冬季脚后跟开裂怎么办相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1冬季脚后跟干燥开裂,有哪些缓解的方法?

1、用热水泡脚 每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。

2、脚后跟干裂怎么办 白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。

3、白醋泡脚 如果家里有白醋的话，可以在泡脚的时候添加白醋，可以杀菌消毒还可以修复和祛除我们脚上的死皮。泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可。

4、脚后跟干裂是因为身体皮肤缺少水分导致的，还有可能是真菌引起的。解决方法就是抹些润肤霜或者凡士林滋润皮肤就会缓解干裂的情况，也可以用白醋和盐加热水泡脚，擦干以后抹上润肤膏。

5、足跟部皮肤粗糙增厚尚未发生皲裂，睡前泡脚是最好的预防方法。若皮质干硬，切不可用力撕扯，以免形成裂口。泡脚方法：用花椒100克、三七粉50克、醋100毫升放于温水中，水温以皮肤微微发红为度，泡脚20分钟。

6、延伸阅读：轻松应对手脚皲裂 土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

2冬天脚干裂口怎么办冬天脚干裂如何改善

1、冬季要多吃葵花瓜子，因为葵花子中的维生素E成分很多。都知道维生素E是天然的护肤产品，也是很好的抗氧化产品，多吃葵花子可以有效的防止手脚干裂的出现。

2、冬季手脚干裂该怎么办2 涂抹适量的蜂蜜或者护手霜 蜂蜜是我们生活中常见的食品，同时也可达到滋润、抗菌以及保湿的功效。

3、冬季手脚干裂之用醋治疗买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。冬季手脚干裂之剩茶水治疗 在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

3冬天脚后跟皲裂有哪些疗法?

1、预防脚后跟开裂 使用足贴。选择含有保湿成分的足贴，可以帮助保持足部皮肤湿润度，促进愈合。使用足贴时，应该先将脚后跟清洁干燥，然后将足贴贴在脚后跟上。涂抹保湿霜。

2、蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

3、用白醋泡脚首先就是如果自己的脚后跟开裂的话可以用白醋泡脚，那么白醋泡脚对于脚后跟开裂这样的状况其实是有很大的效果的。

4为什么冬天脚后跟容易干裂起硬皮,该如何处理?

1、还有一种原因，体内缺乏营养和微量元素，如维生素。双足护理重在预防，下面就为大家说说解决的办法。足跟部皮肤粗糙增厚尚未发生皲裂，睡前泡脚是最好的预防方法。若皮质干硬，切不可用力撕扯，以免形成裂口。

2、我看到妈妈经常冬天被脚干引起的皲裂起硬皮折磨，所以就在这方面关注的也比较多些。可以用温水加上食盐进行泡脚这样的方法处理，泡完脚后再用凡士林进行涂抹，要反复均应的涂抹几分钟。

3、脚后跟干裂起硬皮怎么办脚后跟干裂的原因有很多，可能是冬季寒冷脱水、没有为脚部进行保养、洗澡的水温过热、用比较刺激的肥皂进行洗脚以及患有糖尿病的人，这些原因都可能会使的脚后跟干裂起硬皮。

4、肌肤缺乏水分：肌肤缺乏水分也会造成脚后跟干裂起皮，尤其是秋冬季干燥的时节。此刻要特别注意填补水分，可以服用较为滋养的食材，也需要保重身体肌肤的保湿补水。真菌感染：脚后跟干裂起皮也有可能是真菌感染造成的。

5、发生手足皲裂主要有二个原因：一是因劳动、受到机械性或化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂；二是天气寒冷皮脂腺和汗腺分泌减少。

6、在这个条件之下，如果我们的脚后跟没有充足的营养滋润，特别是冬天天气寒冷干燥，脚后跟皮下汗腺分泌减少，同时又缺乏皮脂滋润，天气寒冷，足后跟又容易缺少血液滋养，这样就会造成表皮干燥失去弹性而开裂。

5脚后跟干裂怎么办

脚后跟干裂怎么办 白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。

脚后跟干裂是因为身体皮肤缺少水分导致的，还有可能是真菌引起的。解决方法就是抹些润肤霜或者凡士林滋润皮肤就会缓解干裂的情况，也可以用白醋和盐加热水泡脚，擦干以后抹上润肤膏。

脚后跟干裂起硬皮可以购买防裂软膏凡士林、尿素膏、维E霜等抹在脚后跟。

用茶水泡脚 晚上睡觉前，把白天喝剩的茶叶倒入盆里面，加沸水冲泡，放凉至40度左右的时候泡脚。茶水中含有茶多酚，有收敛止血的功效，可以促进脚后跟伤口愈合，还能软化硬皮。

如果出现脚后跟干裂，需要怎么应对呢？建议每天用温水泡脚，泡脚的时候一定要注意水温，不要过高，水温35~40度，最适合泡脚的时间也不宜过长，一般需要20~30分钟左右。

6一到冬天脚后跟就会粗糙裂口,下面教你3种妙招来搞定!

用白醋泡脚首先就是如果自己的脚后跟开裂的话可以用白醋泡脚，那么白醋泡脚对于脚后跟开裂这样的状况其实是有很大的效果的。

用热水泡脚 每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。

可用下列方法治疗： 先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。

足跟部皮肤粗糙增厚尚未发生皲裂，睡前泡脚是最好的预防方法。若皮质干硬，切不可用力撕扯，以免形成裂口。泡脚方法：用花椒100克、三七粉50克、醋100毫升放于温水中，水温以皮肤微微发红为度，泡脚20分钟。

如果预算充足的话，可以买alpha果酸，一瓶1百来块，不仅可以涂脚上，也可以去鸡皮肤。 水杨酸软膏： alpha果酸： 尤其是冬天，我们经常会看到这种现象，双脚的脚后跟变得十分粗糙，开裂起皮这些是太常见的现象了。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。