山柰的功效与作用（山奈的功效与作用点）

大家好，关于山柰的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于山奈的功效与作用点的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1山奈在调料中的作用

山奈做调料可以很好的去腥味，入味容易，而且能让食材味道更加鲜美。山奈不仅多用于煮、焖类肉食中，还经常运用在卤水中，可以让卤菜风味更佳。在广东人们烹饪食材最喜欢用山奈，它在当地受众性好，深受人们的喜爱。

据中国药典记载，山奈味辛，性温，有行气温中、消食、止痛的作用。用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。山奈一般贮存于阴凉干燥处，温度28℃以下，相对湿度70%~75%。

三奈还可以搭配一些特殊的香料，用于增强肉香，例如丁香、草蔻、山楂和槟榔片，山奈搭配它们是可以增强内香，除此之外新鲜的山奈还可以用于搭配香茅、小茴香、香菜籽这类的香料，用于提升整体的鲜度。

山奈是辛辣香料，山奈又称沙姜，将山奈晒干后制成粉，比一般的辣椒粉味更浓。山奈在香料的应用中，是被作为一种増香香料使用的。

2山奈适合炖什么肉?

山奈适合炖鸡肉、猪蹄、羊肉等。山奈别名：沙姜、三柰、山辣，多年生宿根草本，为姜科山奈属植物山奈的根茎，根茎块状，单生或数枚连接。淡绿色或绿白色，芳香。分布于广东、广西、云南等省区栽培。

牛肉可以放山奈。牛肉可以放山奈，但是山奈的味道偏辛辣，所以不要放太多，一般一斤肉放3克山奈就可以了。山奈适合炖鸡块、猪蹄、羊肉，特别是炖鸡肉是非常适合山奈。

炖鹅可以放山奈，但是要适量，山奈干燥根茎为圆形或近圆形的厚片，直径5～2cm，厚2～6mm。

3山奈的功效与作用

据中国药典记载，其味辛，性温，有行气温中、消食、止痛的作用；用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。

对于有些朋友有牙痛及风虫牙痛。这时只要食用山奈，能起到止痛的作用。同时山奈对于癌症都有抑制和预防作用。山奈有开胃消食的功效。

沙姜又名山奈，通常是作为调味料食用。沙姜的功效与作用主要有：行气止痛。沙姜有理气的作用，使体内的气流畅通起来，从而起到止痛的作用。健脾和胃。

三奈也就是沙姜，起到去除腥味、增加香味的作用。沙姜淡绿色或绿白色，芳香；分布于广东、广西、云南、台湾等省区，栽培。在民间，山奈一直作为药食两用的植物使用，其根茎、叶常用于白切鸡、白斩鸡的食用佐料。

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