长期喝红茶有没有坏处（长期喝红茶会对身体有什么危害）

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1请问长期喝红茶有什么坏处

1、牙齿变黄 红茶中含有大量的铁元素，铁元素和氧气发生反应会形成氧化铁，长期大量饮用红茶就可能导致氧化铁在牙齿表面沉着，导致牙齿变黄，影响美观。

2、一红茶破坏药效，二红茶导致人上火，三红茶容易使人失眠，四红茶阻碍人体吸收铁，五加重结石症状，哺乳期间女士不能喝红茶。

3、心悸，恶心。喝红茶太多的话，会很寡。把脂肪都刮掉。失眠，神经衰弱。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。发生“茶醉”。

2喝红茶的好处和坏处

红茶能促进口腔分泌唾液，夏天喝红茶能消暑止渴、调节体温。能缓解身体水肿并利尿和维持体内平衡。红茶含有丰富的茶多酚，具有消炎杀菌的作用。喝酒之后能饮用红茶解酒，红茶还具有茶多碱，能重金属中毒、食物中毒等。

喝红茶的好处：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

喝红茶的好处 强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

红茶可强壮心脏功能。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。

喝红茶的好处有预防慢性疾病、强健骨骼、利尿、提神以及抑菌的作用，但是也可能会导致部分疾病如结石加重，儿童、孕妇、哺乳期妇女，以及失眠、神经衰弱和发热的患者不建议喝红茶。

3经常喝红茶,对人体会有哪些副作用?

睡眠质量差：红茶中包含咖啡因和其它生物碱类物质，因此对神经系统有刺激兴奋作用，有提神醒脑的功效，但是长期喝会出现失眠的症状，而且如果患有神经衰弱，长期喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。

对新陈代谢不利。所谓的新陈代谢说的就是细胞的新旧更替。细胞是组成人体的最小单位，而绝大多数细胞是由水组成的。

引起缺铁性贫血 红茶里面有鞣酸物质，这物质会影响人体对食物中铁的吸收。会出现心悸恶心 喝多了红茶会消耗掉脂肪，出现心悸恶心的感觉。

4常喝红茶对身体有害吗?7

1、喝红茶时最好趁热喝，不然可能会影响暖胃效果，而且放置时间过长会降低营养含量，营养成分会变得不稳定，还可能影响身体健康。如果一定想在晚上喝，那就最好少放茶叶，把茶泡的淡一些。

2、红茶中含有大量的铁元素，铁元素和氧气发生反应会形成氧化铁，长期大量饮用红茶就可能导致氧化铁在牙齿表面沉着，导致牙齿变黄，影响美观。

3、长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛。此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。喝红茶的禁忌 结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人。

4、在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重病情，还有可能带起其他疾病隐患。

5、正处于生理期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有鞣酸，鞣酸会妨碍对铁的吸收。更年期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有较丰富的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。

5长期喝红茶有没有坏处

1、睡眠质量差：红茶中包含咖啡因和其它生物碱类物质，对神经系统有刺激兴奋作用，有提神醒脑的功效，但是常喝会出现失眠的症状，导致睡眠质量差。而且如果患有神经衰弱，常喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。

2、红茶破坏药效红茶虽然有很多好处，但是他的坏处也不能忽视，红茶还有他在意亮氨酸谷氨酸等在人体消化过程中会释放其他物质长期喝红茶对人体有好处，但是如果你处于生病期间，并且正在服用药物，建议不要喝红茶。

3、红茶中含有大量的铁元素，铁元素和氧气发生反应会形成氧化铁，长期大量饮用红茶就可能导致氧化铁在牙齿表面沉着，导致牙齿变黄，影响美观。

4、坏处：红茶中含有鞣酸和可可碱等物质，如果患有结石或者肿瘤疾病的患者喝红茶后，容易形成草酸钙，从而加重疾病；如果贫血的患者喝大量的红茶后，会加重贫血的症状，因为红茶中的鞣酸会抑制机体对铁元素的吸收。

5、适量饮用红茶对身体是有好处的，但是喝的太多也会有坏处。任何食物都是这样，一定要控制好料。

6多喝红茶有坏处吗

一红茶破坏药效，二红茶导致人上火，三红茶容易使人失眠，四红茶阻碍人体吸收铁，五加重结石症状，哺乳期间女士不能喝红茶。

喝红茶太多的话，会心悸、恶心。喝红茶太多的话，会很寡。把脂肪都刮掉。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。发生“茶醉”。

失眠 如果大量喝红茶，其中的氨茶碱和咖啡因可能会对交感神经造成较大的刺激，影响睡眠，引起失眠、多梦等症状。

儿童、孕妇或者哺乳期妇女如果喝过多的红茶，可能会影响婴儿的神经系统发育或者胎儿的生长发育。失眠和神经衰弱的患者，在喝红茶后，容易出现头晕、眼花，引起失眠等不良症状的发生。

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