芹菜粥的做法（芹菜粥的做法步骤图解）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享芹菜粥的做法，以及芹菜粥的做法步骤图解对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1红枣芹菜鸡蛋粥——滋补气血调理肠胃

芹菜洗净，取梗切成小段；红枣去核洗净；大米泡发洗净。锅置火上，注水后，放入大米、红枣，用旺火煮至米粒开花。放入芹菜梗，鸡蛋改用小火煮至粥浓稠时，加入盐、味精入味即可。

红枣粥 材料：薏米50克、红枣10枚、糯米100克、红糖适量。

将处理好的芹菜茎切成长短差不多的段后清洗干净备用。将红枣用清水冲一下，不怕麻烦的话可以去掉红枣核。将芹菜段和红枣一起放入锅中，加入适量的水烧开后小火炖煮。

鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干。制法：(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

可以的一起煲粥的 三者不相克 但是味道不一样 这样的搭配能好喝吗？枸杞补肾气红枣补血，如果是女人可以用红枣和枸杞泡红糖水喝，不喜欢吃甜的可以拿二者来炖排骨汤或者鸡汤。

【红枣糯米粥】山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖。功效：有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振等。

2最简单的瘦身粥,搞定三餐不费事儿

红豆黑米减肥粥 大家都知道黑米的营养价值非常高，有很容易填饱肚子，而红豆呢则利尿，还可以消胀除肿止吐。因此红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养，还可以消肿减肥，真的是一举两得。

苡仁红薯粥——营养减脂 材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米异煮成粥。功效：苡仁为健脾利火之榀，番薯热驴低，有歉穷的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

瘦身减肥粥有哪些红豆黑米粥减肥原理：黑米营养价值高，易饱腹，红豆利小便、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养成分，还可消肿减肥。

生姜减肥粥 原料：生姜8克，大枣2枚，米100克，盐、麻油各适量。做法：将生姜切成薄片或者是丝状，然后将大枣去核，加入生姜片（生姜丝）、红枣、大米、高汤一起熬煮成粥，最后加入盐、麻油调味即可。

3芹菜粥的做法

1、材料：大米适量，芹菜适量，香菇适量，胡萝卜适量，鸡胸肉适量，姜适量，葱适量，盐适量，鸡精适量，香油少许。芹菜、香菇切末。胡萝卜先擦丝再切末。猪肉可直接选用肉馅，也可切成肉末；还可以用鸡胸肉，并切成肉泥。

2、芹菜红枣粥的做法 芹菜洗净，取梗切成小段；红枣去核洗净；大米泡发洗净。锅置火上，注水后，放入大米、红枣，用旺火煮至米粒开花。放入芹菜梗，鸡蛋改用小火煮至粥浓稠时，加入盐、味精入味即可。

3、准备好所有的食材。粳米洗净用清水浸泡20分钟。荸荠去皮，猪肉切末。芹菜摘洗干净不要去叶子，开水焯烫过凉水。锅中水烧开放入大米大火煮开，小火慢煮。猪肉加入少许酱油和香油拌均匀。芹菜切末。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。