吃酸石榴的好处（吃酸石榴好处多吗?）
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1酸石榴的功效与作用
抗病毒 酸石榴中含有多种天然药用成分，特别是石榴酚的含量比较高，这是一种天然的抗病毒物质，它能抑制多种病毒的活性，可以减少这些病毒对人体的伤害。
酸石榴入药有止渴、止血、涩肠的功效，可用来治疗滑肠、久痢、带下、津伤等多种症状，酸石榴除了可内服外，还能外用。酸石榴会在每年9～10月成熟，它的果实的外种皮可以食用，它的果实中含有大量的营养成分，食用价值很高。
功效与作用 生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。营养价值(好处) 抗菌 石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。
2酸石榴的吃法及好处
1、消除病菌 它有杀菌效果，将酸石榴摆放在新家中，不但能去味，而且还能去除空气中的病菌。此外，它可以治疗口臭，有口臭的病人若长时间服用酸石榴汁的话，能起到口气清新的效果。
2、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。
3、可以剥皮之后直接吃，也可以榨汁。吃石榴吐籽不但费事，更浪费营养，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，常吃不仅能让人皮肤更白嫩。
3吃酸石榴有什么好处吗?
因为酸石榴中含有丰富的营养成分，如蛋白质和一些维生素C等物质，对于跌打损伤、外伤引起的出血，有一定的止血和收敛的作用。同时，适量吃酸石榴还可以补血、预防贫血，并能促进骨骼发育，达到壮骨的效果。
平时多吃酸石榴能吸收丰富营养并能开胃消食，它含有丰富的果酸和多种维生素与矿物质，大家在食用它之后能尽快把它含有的营养吸收和借助于，能维持身体正常代谢，并能加快人体内抗体合成，对提高人体自身抗病能力有一定好处。
酸石榴入药有止渴、止血、涩肠的功效，可用来治疗滑肠、久痢、带下、津伤等多种症状，酸石榴除了可内服外，还能外用。酸石榴会在每年9～10月成熟，它的果实的外种皮可以食用，它的果实中含有大量的营养成分，食用价值很高。
4吃酸石榴的好处与坏处
1、软化血管，降低血压，血脂，预防心血管疾病。增强食欲，驱虫明目等。吃石榴吃多了可能会导致便秘，内热，肝热，便秘者应少吃。石榴酸甜可口，营养丰实，酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，有补血功能。
2、生津止渴 甜石榴像蜜一样甜，味甘酸涩，性温，能生津止渴，杀虫。治疗咽燥口渴；而酸石榴，酸中泌甜，也能生津止渴，改善女性崩漏带下、滑泻不止。6 调经 石榴可以治疗闭经。
3、能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。
5吃酸石榴的功效与作用
因为酸石榴中含有丰富的营养成分，如蛋白质和一些维生素C等物质，对于跌打损伤、外伤引起的出血，有一定的止血和收敛的作用。同时，适量吃酸石榴还可以补血、预防贫血，并能促进骨骼发育，达到壮骨的效果。
酸石榴药用价值治咳喘酸石榴性微凉，可以平息肝火，保合肺气，是治疗气虚不摄肺痨喘嗽的药材，如果连皮捣烂煮汤饮用的话，可以治疗大便滑泻，小便不禁，久痢不止。
酸石榴的药用功效中医理论认为：酸石榴的主要功效是：涩肠止泻，固崩止带。具体可应用于以下两个方法：(1)用于滑泻、久痢。可单用鲜食或捣汁饮。(2)用于崩漏、带下。可单用或配伍应用。
酸石榴入药有止渴、止血、涩肠的功效，可用来治疗滑肠、久痢、带下、津伤等多种症状，酸石榴除了可内服外，还能外用。酸石榴会在每年9～10月成熟，它的果实的外种皮可以食用，它的果实中含有大量的营养成分，食用价值很高。
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