首页 >> 果蔬百科

玉米面的热量(100g玉米面的热量)

2023-09-15 果蔬百科 45 作者:佚名

大家好,今天本篇文章就来给大家分享玉米面的热量,以及100g玉米面的热量对应的知识和见解,内容偏长哪个,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

1玉米面热量有多少?

1、玉米面的热量是350大卡(100克)。玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。

2、每100克玉米面的热量为350大卡,碳水化合物含量74克,蛋白质含量5克,脂肪含量5克,相对于其它主食来说并不属于热量特别高的食物。

3、玉米面的热量是多少 每100克的玉米面的热量为341大卡,其所产生的热量需要我们打一个小时的篮球才能消耗掉。

4、玉米面的面条热量不是很高,玉米面面条每100克含有348大卡的热量,含有6克的蛋白质,含有0.3克的脂肪,含有80.5克的碳水化合物。玉米面条低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利于减肥。

2玉米面的热量有多少,适合减肥用吗?

每100克玉米面的热量为350大卡,碳水化合物含量74克,蛋白质含量5克,脂肪含量5克,相对于其它主食来说并不属于热量特别高的食物。

玉米面适合减肥用,但不能减肥,热量为48 大卡(每100.0克)。 玉米面含有丰富的营养素,按颜 *** 分有黄玉米面和白玉米面各种。

玉米面条糖含量,淀粉含量都高,碳水化合物比较多,不适合减肥。

玉米面的热量在341大卡,因为玉米面的种类不同,所以当中的热量会有一定的偏差,是属于一种高热量的食物。每100克的玉米面含有341大卡,比我们吃的米饭的热量还要高,玉米面所产生的热量需要打一个小时的篮球才能够消耗掉。

这主要是因为玉米面属于粗粮,虽然看起来热量值是比较高的,但是由于它里面含有的粗纤维是比较多的,在食用玉米面之后,很容易会感觉到自肚子饱了,这样就可以减少对其他食物的摄入。

3玉米面跟面粉那个热量高

面粉的热量和玉米面的热量相比,面粉热量更多一点。 比较多少的时候,数据对比是较好的说明方法,每100克的全麦面粉食物中含有热量352 大卡,每100克玉米面食物中含有热量341大卡,所以,全麦面粉的热量比玉米面的热量多一点。

玉米面条和面条谁的热量最高 面粉的热量和玉米面的热量相比,面粉热量更多一点。

玉米面馒头, (热量:171卡/100g) 。1个玉米面馒头(60.0克)含有热量102大卡、需要散步70.3分钟消耗完。

粉的热量和玉米面的热量相比,面粉热量更多一点。比较多少的时候,数据对比是较好的说明方法,每100克的全麦面粉食物中含有热量352 大卡,每100克玉米面食物中含有热量341大卡,所以,全麦面粉的热量比玉米面的热量多一点。

其实面条所含的热量相对于其他主食的热量来说还是比较高的,每100克的面条中大概含有240-260大卡的热量。面条主要成分是水和面粉,面粉中的糖分以及脂肪的含量比较高。

以食部每100克为例,小麦粉能量是344Kcal、大米能量是343Kcal、玉米粉能量是196Kcal。

关于玉米面的热量的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

tags:

关于我们

财广雨轩策划百科每天更新各类行业经验知识问答,不定期的更新行业经验问答,经验知识解读,生活经验知识科普,以及各种百科经验知识等,学知识,涨见识,就来财广雨轩策划经验网!

最火推荐

小编推荐

联系我们


Copyright © 2020-2022 财广雨轩策划 · 网站地图 · 内容地图 · XML地图 ·白山市浑江区财广百货店 版权所有 备案:吉ICP备2022009124号-5,