冷泡茶（冷泡茶怎么泡）

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1冷泡茶的好处和坏处是什么?

冷水泡茶的好处和坏处：好处：a.提神醒脑：冷水泡茶中含丰富的维生素B，有提神醒脑的效果，改善失眠多梦症状；b.辅助降低血压血脂：茶多酚含量高，能辅助降低血压和血脂，改善高脂血症、高血压等。

好处：茶叶经沸水冲泡后茶叶细胞结构遭到破坏，这会使得茶叶中有降糖、抗癌和预防高血压、脑血栓等独特功效的物质减少，而冷泡茶可以避免水温对茶叶细胞结构的破坏，完整的保留茶叶中的有益物质。

坏处：不易保存：由于冷泡水果茶没有添加防腐剂和糖分，因此保存时间相对较短，需在24小时内饮用完毕。可能存在残留农药问题：如果水果中含有农药残留，用来冷泡茶可能会对健康产生不利影响。

铁观音冷泡茶的坏处包括：铁观音茶含有咖啡碱等成分，容易导致失眠和神经过度紧张。冷泡茶中易滋生细菌，容易引起肠胃不适和食物中毒。冷泡茶的茶叶质量要求较高，不适宜使用劣质茶叶，否则会影响健康。

喝冷泡茶的好处和坏处 降低食欲 大家都知道冷饮基本都是一种含有糖分的高热量食物，而这些就可以补充人体所需的热能，但是因为冷饮缺少身体其他所需的物质，所以如果喝太多的冷饮之后，就会导致我们的食欲降低。

冷水泡茶的好处和坏处(1)什么是冷泡茶？传统式的茶道文化，多以开水冲调，那样既可享有荼叶释放的雅致香气，品味汤色中香甜清醇的味道，也是一种空闲爱好。

2冷泡茶攻略

1、冷萃法 这是冷泡法中的高级玩法，稍稍复杂一些。首先是准备茶、玻璃容器和冰块。先在玻璃容器底部铺上一层冰块，而后均匀地覆盖一层茶叶，最后再铺一层冰块，形成冰块包裹茶叶的形态。

2、沙茶面，荣记沙茶面，沙茶面也是南方特有的一个小吃，用沙茶酱制作汤头，爽滑的面条搭配鱼丸、豆腐泡、肉片、青菜还有鸡蛋，便构成了一碗内容丰富的沙茶面。

3、台湾冷泡茶好喝，台湾的气候天气特别适合种冷泡茶，里面很多店都卖 还有很重要有一家卖葡萄果酱，冲水喝，是我这辈子喝过的最好喝的果酱冲的果汁。

4、各种袋装冷泡茶非常推荐，味道比较清淡但是回甘清甜，瓶子设计的也很好看。

5、茶底为安溪铁观音和茉莉花茶两种，运用冷泡茶的技术，配上奶盖，味道非常清醇。奶盖也只是简简单单的用全脂奶和淡奶油打发，厚实的口感加上醇醇奶香，绝对是一杯品质上乘的奶茶。

3冷泡茶的正确冲泡方式

1、冷泡茶的正确冲泡方式是先煮水、然后洗杯、投茶、冲泡、倒茶、奉茶、最后品茶。煮水 泡出好茶的前提是先找到最适合的水，泡茶用水首选纯净水、矿泉水等软水。

2、在壶底放好茶叶，冲入冷水，室温下放置3～4小时后，取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。也有人习惯一开始就放进冰箱，等待8小时的时间再滤去茶叶饮用。换做茶包和茶粉，半小时到一小时就泡好了。

3、其他冲泡方法：冰水冲泡 为了更好的体现冷泡茶的口感，还可以用冰水冲泡。先取3克干茶放入杯中，茶叶可根据自己的口味进行挑选，然后注入300毫升左右的冰水，静置半小时后出汤，冰凉的茶汤给人一种清凉的感觉。

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