什么样的猕猴桃最好吃（什么样猕猴桃最有营养）

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1猕猴桃怎么选甜的

1、看果实外表的颜色 平时挑选弥猴桃和奇异果时可以先看它们外表和颜色，那些果皮为黄褐色而且有光泽的果实就是甜的，而且它们表面的绒毛均匀而不易脱落，如果它们表面无毛或者毛不均匀味道也不会太甜。

2、长熟的猕猴桃整个果实都是超软的，挑选时买颜色略深的那种，就是接近土黄色的外皮，这是日照充足的象征，也更甜。手感：选购猕猴桃，一般要选择整体处于坚硬状态的果实。

3、看外形 优质猕猴桃外观饱满、颜色均匀，而且整体呈土黄色，这是是日照时间比较长的象征，那样的话猕猴桃也就会更甜一些，同时猕猴桃也要挑选头尖尖的那种，头尖尖的的猕猴桃一般不含激素。

4、手捏。硬的猕猴桃为生，软的为熟，现吃以有些软为佳。看颜色。表面为深褐色为甜，浅褐色或青色为略酸。看形状。外形为椭圆形，匀称，没有伤痕为好。看大小。挑选猕猴桃以中等大小为宜。

2红心猕猴桃是黄肉的好还是绿肉的好?

红心的好吃。红心猕猴桃的果肉比较细嫩，香气更加浓郁，吃上去香甜清爽，相对于其他颜色的猕猴桃来说，它的甜度非常高，很多吃过红心猕猴桃的朋友们第一次可能还没办法适应它的甜度。

黄心的比较好一点，因为黄心的口感都要比绿心稍微好一点。红心、黄心和绿心猕猴桃的区别：产地不同。

猕猴桃是黄心好。黄心猕猴桃大于绿心猕猴桃。

黄心的更好，口感比绿心的甜一点，而且富含的膳食纤维更高一点。绿色的猕猴桃吃起来相对偏酸，黄心猕猴桃的口感又酸又甜。

黄心的猕猴桃又叫做馨黄、金艳，它的果实肉肥汁多，清香甜美，酸甜宜人，耐贮藏；绿心的猕猴桃别称翠玉，果实品质优，果形较大，风味浓郁可口，果实极耐储藏，丰产稳产，是一个综合性状优良的早中熟品种。

3红心和黄心猕猴桃哪个好吃

红心的好吃。红心猕猴桃的果肉比较细嫩，香气更加浓郁，吃上去香甜清爽，相对于其他颜色的猕猴桃来说，它的甜度非常高，很多吃过红心猕猴桃的朋友们第一次可能还没办法适应它的甜度。

红心猕猴桃的甜度最高，汁水丰盈、形态诱人，不管是大人孩子都会爱上它，细腻的口感、充足的果汁、甜而不腻，相对于其他猕猴桃来说，红心的钙含量更高，更加适合老人和孩子食用。

黄心猕猴桃 好的猕猴桃，带有清香水果味，而且口感软嫩，酸甜适中。主要营养成分是维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，除此之外还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、黄体素、氨基酸。

红的甜，口感都要比绿心稍微好一点。红心、黄心和绿心猕猴桃的区别：产地不同。红心、黄心、绿心猕猴桃的产地也是不同的，眉县、凉都六盘水、渔溪五岭山、四川广元市等地，都是红心猕猴桃的分布区域。

红心猕猴桃之所以是心是红色，主要是因为它含有比绿心猕猴桃和黄心猕猴桃更高的花青素。而花青素的含量又受土壤、光照和温度等外界因素影响。

红心猕猴桃 的主要品种就是红阳，每年都会吃到一些，红阳第一表皮没有毛，看上去比较干净，不会掉渣渣，另外就是果肉口感很细腻，这是除了颜色之外红阳猕猴桃最大的特点了。

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