负跟鞋（负跟鞋的好处与坏处）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享负跟鞋，以及负跟鞋的好处与坏处对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1穿负跟鞋真的有益无一害吗?

长期穿负跟鞋对身体没有害处。负跟鞋是国家认定的显著技术科技进步，并入编大学教材，成为医学教科书内容。

穿负跟鞋的好处主要在于能够有效地改善人们的身体状况，达到保健矫正的目的，更有利于人们的身体健康。

可以，平时穿来当保健鞋，正品能给保证有益无害，在正之本官网问的时候客服给了一实验方法，光着脚，前脚掌踩两厘米厚的书，脚跟踩地，模仿负跟鞋的试验，试这个腰就直起来了，这样的话穿负跟鞋肯定比这个试验还要好。

2负跟鞋可以做足下垂用吗

负跟鞋是专业矫形康复鞋，是以三项国家发明专利和多篇学术论文为基础的严肃的科学创新产品，绝非简单的前高后低。与时尚产品不同的是，以人体力学结构作为设计的理论依据。

在负跟鞋范围内的有用，比如姿势性腰椎、颈椎病，再比如姿势性驼背之类的，负跟鞋本身和倒走的原理是一样的，强制重心后移矫正姿势的，穿上后，正着走就行，安全，完全不需要再倒着走。

负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。负跟鞋也不支持拖鞋形式。

穿负跟鞋，脚掌踩上去，脚跟踩地，加大负跟的程度。最初姿势可随意，保持站立姿势就可以，目的是逐渐拉伸跟腱和小腿肌肉、韧带，小腿轻微的牵拉疼痛是正常反应，和压腿的作用相同，双臂最好在胸前交叉环抱，其他姿势也可以。

不过对病理性的脊柱弯曲好像没用。病理性的还是去医院做理疗，免得增生了救不回来了。习惯性驼背绝对能矫正。我从小就习惯性驼背。小时候瘦还能挺一点。大了长胖了后，后背整个佝偻弯曲。怎么看都难看。

3什么叫负跟鞋?

前跟高后跟低的鞋子叫负跟鞋。负跟鞋是专业康复用品，主要针对姿势性矫正和康复。

负跟鞋是一种矫形鞋，康复用品。顾名思义，是鞋跟的高度为负，也就是鞋底是前高后低的，作用是强制人体重心后移，矫正姿势。负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。

负跟鞋是专业矫形康复鞋，是以三项国家发明专利和多篇学术论文为基础的严肃的科学创新产品，绝非简单的前高后低。与时尚产品不同的是，以人体力学结构作为设计的理论依据。

之前看踏地网专门了解过，负跟鞋顾名思义是一种鞋后跟略低于前跟的鞋子，它更体现于对人的整体的力学状态的影响！贴一下吧，懒得打了，所有Earth鞋的设计都是经过精心考虑的，从而有利于这些穿上我们鞋子的人群的健康。

学名叫负跟鞋，确实能治腰椎间盘膨出、突出的，因为前高后低，强制重心到脚跟，能矫正姿势，也有试验，正之本的，让双脚踩书，前脚掌踩书，脚后跟踩地，能试验矫正效果。

负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。因为人体的脊柱是在背后侧的，只有让人体重心也在后侧，脊柱才有可能保持挺拔的姿势，这是人体自身结构所决定的，也是负跟鞋原理的最简单解释。

4负跟鞋是不是就不用倒着走路了

在负跟鞋范围内的有用，比如姿势性腰椎、颈椎病，再比如姿势性驼背之类的，负跟鞋本身和倒走的原理是一样的，强制重心后移矫正姿势的，穿上后，正着走就行，安全，完全不需要再倒着走。

区别三：倒走必须走，停下就没用了；负跟鞋不仅走着，原地站着也一样是前高后低。负跟鞋前高后低，有发明专利，综合对比，负跟鞋比倒走更安全、方便，且因站着也矫正姿势，对姿势矫正一定是更好的。

这鞋可以穿着散步的，就是注意不要快，慢一些更好。选购前不放心可以咨询医生，也可以做负跟鞋踩书试验，多做一会儿，看看腰是否更直了，对自身的情况有没有帮助。但也要注意被一些不懂的医生误导。

因为负跟鞋就是替代倒走的， 而且比倒走要安全的多，都能做倒走了，负跟鞋绝对可以。先穿平底鞋试试看，能倒走再穿负跟鞋就好。

负跟鞋的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于负跟鞋的好处与坏处、负跟鞋的信息别忘了在本站进行查找喔。