擒拿（擒拿格斗教学视频20招）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于擒拿和擒拿格斗教学视频20招不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享擒拿相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1擒拿与散打有什么区别?

散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。

散打主要在“打”，擒拿主要是揪住而控制，一个是破坏，一个是不破坏而控制，造成技法上有很大差异，打易拿难，后者需时更多，技巧更复杂。

散打比擒拿实用，好学。散打是直接的踢打摔，动作是直接的攻击，在力量和攻击线路上都节约时间。而擒拿，是要抓住对手，破坏对手的重心，利用反关节技，使之在不死亡时，控制对手。

擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。

2擒拿的拼音

擒拿/拼音[qín ná][释义]拳术中一种针对人的各部关节和穴位，用各种方法使对方无法反抗的技法。泛指捉拿：～罪犯。卿在郡以来，擒奸讨暴，百姓获安。

擒拿/拼音 [qín ná][释义]拳术中一种针对人的各部关节和穴位，用各种方法使对方无法反抗的技法。泛指捉拿：～罪犯。

拼音是：qínnáshù。结构是：擒(左右结构)拿(上下结构)术(独体结构)。注音是：ㄑ一ㄣ_ㄋㄚ_ㄕㄨ_。

擒的拼音 擒的解释 擒是什么意思 擒字的拼音是qín ； 擒字的解释：（动）捉拿：～拿｜～贼先～王。

拼音：qín。部首：扌。笔画：15画。笔顺：横、竖钩、提、撇、捺、点、横、撇 、点、竖折/竖弯、竖、竖、横折钩、撇折、点。出处：射人先射马，擒贼先擒王。——杜甫《前出塞》诗之六 大敌之擒也。

就擒、剿擒、擒题、鹏擒、俘擒、擒执、擒戮、擒获、追擒、擒人节、擒奸酒、擒拿术、擒虎拿蛟、擒纵机构、擒贼擒王、七纵七擒、七擒七纵、活捉生擒、扫穴擒渠、束手就擒、欲擒故纵。擒[qín]：抓；捉拿。

3武术擒拿技法

1、擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用。 快速 与敌决斗十分强调“拳似流星眼是电”，“伸手擒拿快打慢”。擒拿 术是应敌防身之术。

2、武术 擒拿技法背腕 拿腕法之一。当对方用右手抓握住我左手腕时，我用力屈臂内旋，尔后以右手抓握圭」扣住其手，使小臂内侧朝上。同时，用力向前顶肘，使之形成腕与臂背向对折。武术 擒拿技法提腕 拿腕法之一。

3、蹬：蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。抱：双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。转：使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。锁：使活动部位功能受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩臂。

4、擒拿术为何称其为小手功夫其意有二。其一，擒拿术为技击踢打摔拿四大技法之一，凡习武之人须以此四法为基本法，而拿法牵一发而制全身，往往能达到出奇制胜的效果。

5、而是集踢、打、摔、拿之大成，是中国武术最上乘的技法，”巧”是擒拿技术的灵魂。 术巧：术巧是建立在对人体解剖结构和运动规律的深刻认识上。利用人体的薄弱环节和运动特点，巧妙地运用擒拿技法。

6、反关节是中国传统武术中擒拿法的主要技法之一。它针对人体的关节，采用挫、缠、别、绞、扭等技术动作，迫使对手违反人体关节的活动范围和生理机制的特点，采用力学中杠杆原理，达到制服对手的目的。下面是我为大家整理的关于：。

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