燕麦片粥（燕麦片粥的正确吃法）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于燕麦片粥和燕麦片粥的正确吃法不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享燕麦片粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1早餐吃麦片,怎么做既省事又经济?

··做法：玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。

燕麦仁去除杂质后洗净，放入锅中，加水适量，煮至熟，即可开花。将拌有冷水的稀玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅中，用勺子搅拌均匀，用小火煮沸再煮一小会儿，然后出锅。

以下是一些早餐选择，它们既省事又省时间：酸奶和水果：将酸奶和你喜欢的水果混合在一起，可以选择切片的水果或者冷冻水果。这是一个简单又健康的早餐选择，只需要几分钟就能准备好。

麦片早餐的做法有很多。最简单的就是牛奶燕麦粥。加一点水，把燕麦先煮一下，然后倒入牛奶，小火熬至粘稠即可。营养又健康。还可以把燕麦泡一下，然后打入鸡蛋，做个燕麦鸡蛋饼。

2燕麦粥的做法

1、做法：玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。

2、做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。

3、大米、糯米、燕麦片、大枣。做法：先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象。

4、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

5、（一）做法一原料：燕麦2/3杯、粳米1/3杯、豌豆25克、香菇2条、火腿丁若干、油、盐(其中杯是豆浆机里配备杯)工具：豆浆机、锅仔。

6、燕麦粥的做法：主料：燕麦粒一杯（量米杯）。辅料：水三碗。步骤：取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。

3麦片可以煮粥吗

如果是那种即食麦片的话是不建议用来煮粥的，因为煮粥的时间比较久，且温度比较高，如果将即食麦片直接这样煮的就会导致麦片中的营养成分流失，从而降低其营养价值。

可以煮粥。主料：燕麦片100g 调料：tortilla chips(油炸玉米片)200g 燕麦粥的做法：燕麦，玉米片都准备好。锅中放入适量的水，（也可以放牛奶），然后倒入适量的燕麦片也玉米片。

做法：准备三五十克燕麦片，加沸水250—420毫升；滴老抽酱油适量，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，早晚服用。功能：营养丰富、味道鲜美，是一道非常不错的保健粥品。

燕麦片是一种营养丰富的食物，非常适合大人和小孩，尤其是在早上。燕麦片的吃法很简单，用开水冲一下就行，可以加入蜂蜜和牛奶，甚至还可以加入一些水果丁，都是小孩子喜欢吃的。当然，燕麦片用来煮粥更有营养。

4这个燕麦粥的做法真的太好喝了!

燕麦与大米一比一比例。淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右。泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中。盖上锅盖。煮粥程序，煮20分钟。粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。做法四 酒酿燕麦羹。

将燕麦淋洗干净，放入锅中。加入清水，大火煮沸，然后改小火煮20分钟。在煮燕麦的同时，烧一锅开水。把煮好的燕麦倒入刚刚烧开的水里面，再煮5分钟。加入牛奶，煮开后关火。

玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水 大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右。

燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状；冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊；将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸；然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。

希望介绍后能够帮助那些喜欢喝燕麦粥而不会做的朋友提供一些参考。

5生燕麦片怎样熬粥

首先我们将大米用清水洗干净，然后在锅中倒入适量的水，生燕麦片和泡好的大米，用小火煮。在差不多煮熟的时候，往锅中倒入适量的牛奶，搅拌一分钟左右就可以了。将煮好的燕麦粥倒入碗中，燕麦粥就完成了。

准备好食材。薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中，加适量水，大火煮开，转小火煮至薏米软烂。加入玉米片和燕麦片，继续小火煮20分钟后关火。

我们现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以适当调多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠。 用一般的铝锅或者沙锅煮，不要用炒菜的铁锅煮，不然颜色不好看。

生燕麦片做法如下：首先燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状；冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊；将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸。然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

关于燕麦片粥和燕麦片粥的正确吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。