形意拳实战（形意拳实战到底有多厉害）

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1中国形意拳的实战厉害吗?

如果矫情点讲实战就是生死相搏的话，肯定厉害。如果是按照规则摸摸手的话，所有拳术多一样。现在不是绿林保镖的时代了。所有拳法都是保留了一部分实战的基础上以健身为主了。

在实战性上，咏春拳和形意拳都有很强的实战能力，但各有特点。咏春拳注重实战性、快速见效和场地的适应性，它不受体形和力量的限制，适合任何人练习。

形意拳是中国传统的内家拳之一，注重内功修炼和内力的发挥。通过呼吸调控和意念的运用，能够在实战中发挥出较大的力量。

八极拳和形意拳都是我国优秀的传统武术，他们的实战性都非常强。没有优劣之分，只有技击风格和特点的不同。实战厉害与否，关键在于习武者的天资和个人修为，以及机缘（能否得遇明师倾囊相授）。

形意拳和大成拳都是高明的内家武术，大成拳（意拳）是从形意拳中独立的一门武术，和形意拳有渊源关系。实战性都极强，我觉得没有高下之分，它们各有千秋。形意大成皆绝技，且看谁人武艺高。

2最真实的形意拳实战

1、不论是形意、八卦，还是太极，运用于实战技击，都讲究避实就虚。占“中线”与抢“中线”，是避实就虚的具体运用。它们形式上是一而二。在作用上是二而一。

2、掌握好：形意拳虎形拳在散手中的扑劲运用，此招双臂合抱，中门封闭比较安全，好比是猫扑鼠之一瞬间，缩身只待一触即发，只是束身落劲，才会利用于全身的发劲，犹如猛虎扑羊，体现出快速迅猛疾毒的冲扑劲来。

3、实战训练： 形意拳在训练中注重套路的练习，但对于真实实战的训练相对较少。没有经常进行实战模拟的练习，练习者在实际战斗中可能会感到不适应。

4、骀形在实战中也是比较实用的技法，攻击点在对方的丹田，马形则取需要采取连环进攻的方式。熊形肘顶，猴形戳睛。

3形意拳练多久能实战,能让身体强健

1、形意拳的横拳一次练2到3个小时。能站坚持每天站两小时，早晚各一小时（新手循序渐进，从几分钟到一小时一月时间）两月后方可正式练习套路。形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。

2、打人，现在你不能打啊，你是说能打的过人家吧，练个二十年左右，不过既然练武是用来打人的吗？你如果真的想打人，那就练空手倒之类速成的工夫。

3、另外，我想对你说，如果你开始练了，便不能间断，像每天练两个小时，应该需要三年吧，这么说是建立在你练的那两个小时以上是连续的，就是说是一次性练的，如果你两个小时分几次练，那就不好说了。

4、任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。一定要说时间的话（每周三次，每次三小时以上练习，保证每周一次实战），两年内可以小成。

5、容易出偏。所以标准一定要搞清楚，最好写练拳日记。把老师教时所讲的东西都要记下来。以后自己经常拿来看看，不断的改正。如果只练五行拳我个人觉得是可以的。但是一定要尽可能的把动作做到位，做标准。

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