莲菜凉拌的做法（莲菜凉拌的做法糖醋）
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1凉拌莲菜怎样做又脆又好吃
1、莲菜又白又脆的操作方法如下：莲菜(藕)焯水后放入冰水中浸泡后又白又脆。2主料：莲菜1根。辅料：油15ml、白45ml、白糖15ml、盐3ml、干辣椒4个。莲菜洗净用刮皮刀刮皮。莲菜切成2-3毫米的薄片。
2、首先我们要准备一节莲藕，准备好的莲藕，把莲藕的外皮削掉，并把莲藕清洗干净，再把莲藕切成薄片状。在对莲藕进行切片的时候，尽量把莲藕切得越薄越好，莲藕切得太厚的话，是不太适合用来凉拌的。
3、如果怕生姜的味道过于辣，可以在炒生姜的时候加入一些花椒或者酱油调味。莲藕可以提前一天做好，冷藏后味道更佳。在调味时，适量加些醋和糖可以让莲藕的口感更加清爽，去腥味。
2莲菜凉拌的简单做法
鲜藕去皮洗净 将洗净的鲜藕切薄片 正宗凉拌藕片(21张)放入开水煮大概一分钟 捞出藕片放入冰水中浸泡（这步很重要，影响口感）放调料拌匀 做法：莲藕去皮切薄片，入开水中焯至断生，捞出沥干，放晾。
准备莲菜 将鲜莲菜洗净后，切成约3厘米长的小段，然后在沸水中焯水2分钟取出，放入冰水中浸泡至凉爽。取出莲菜，沥干水分备用。 调制酱汁 取一个碗，加入适量的醋、生抽、蒜泥、红辣椒碎和麻油，搅拌均匀备用。
首先我们要准备一节莲藕，准备好的莲藕，把莲藕的外皮削掉，并把莲藕清洗干净，再把莲藕切成薄片状。在对莲藕进行切片的时候，尽量把莲藕切得越薄越好，莲藕切得太厚的话，是不太适合用来凉拌的。
3莲菜怎么凉拌
锅里倒水烧开放入莲菜片，焯熟捞出。熟莲菜放入冰水里冰几分钟。莲菜控水放入盆里，加入醋调匀。加入盐，白糖搅拌均匀。干辣椒切小段放在莲菜上，热一勺油泼在干辣椒上，搅拌均匀，摆盘。
将藕去皮切成薄片、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切末备用。 [2]凉拌藕片 锅中加入适量的清水，水烧开后倒入少许食用油，然后将藕片放入锅中，水再次烧开后即可捞出。捞出的藕片要迅速过凉水，然后沥干水份备用。
莲菜凉拌的做法2 将莲菜洗净去皮，切成薄片，装盘待用。小尖椒切碎，小葱、大蒜和姜切碎，装盘待用。开火，锅内放适量水，烧开后倒入切好的莲菜片。
凉拌莲菜的做法 莲菜洗净去皮，再洗净！切成薄片，切莲菜的时候，烧一锅水备用。水开后，倒入莲菜片，水开后一两分钟即可。捞出，趁热倒入适量白醋或米醋 盖上盖子，焖几分钟 放入所有调料，拌匀即可。
把莲菜去皮切片。锅中烧开水放入莲菜焯约一两分钟，捞出过凉水，然后泡在凉水中备用。香菜和红辣椒切小段，大蒜切成蒜末。把莲菜沥干水分后和香菜一起放入容器中，调入生抽、香醋、糖、盐和鸡精。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
