20岁还能长高吗（人到20岁还能长高吗）

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120岁还能长高几厘米

1、男的可以在25之前有长高的空间，不放弃吧。至少可以冲刺3公分以上。我95男，苦逼的1米65。曾经以为学习才是最重要的，从小就不爱运动，不把自己的身高当回事。以为自然就会长高的。

2、还可以长高五厘米至十厘米左右的，还要多注意饮食，睡眠，运动，三个方面相结合。因为男生长到的话可以长到25岁左右的男生想要长高的话可以去多打篮球，因为打篮球是一种最好的长高效果。

3、男生20岁还能长高。男生的骨骺线闭合年龄一般为20-22岁左右，通常会根据个人的营养状况、基因遗传以及骨骼生长发育等原因存在两岁的误差，所以男生20岁还能长高。

4、骨骼间有充分的空隙，不但身体更加健康，协调性更好，身高也会提高2~5厘米，被称为成人物理增高方法。拉伸运动增高的好处是多多少少都有效，不同运动的系统性影响增高效果。

5、完全可以。因为，你现在20岁还有五六年长身体的最佳时期。

6、只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿，可以说是一举两得的美容体操。

220岁之后真的能长高吗

岁之后还能长高比较难，已经过高峰期。一般男性25岁停止增高，女性23岁停止增高。一般在15-20岁以后生长速度就比较缓慢。可以通过科学的锻炼和科学的饮食可能会升高：要充足的保持睡眠，不要熬夜。

而20岁以后无论是对于男孩子还是女孩子来说长高是可以的，但是也并不是说每个人一定就会在20岁以后还能够长高。因为长高来说，不仅仅是看我们本身的一个年龄，还有一个就是我们本身基因如何。

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

你是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

一般人在20岁左右，身体既不再长高，但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。

320岁的男孩子还能长高吗?

部分男孩可能发育较迟缓，如果20岁时骨骼线还没有完全闭合，在这种情况下，男孩20岁了可能还能长高，但是长高的幅度可能比较小。

会，一般通过锻炼，营养的话，男孩还可以调整两到五厘米。

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

420岁了还可以长高吗?

过了20岁是可以长的，骨骼没有彻底闭合，25之前都存在机会。当然这个年龄要营养要均衡之外，长高还要多运动，要不然骨骼吸收不了，变成脂肪就胖了。

部分男孩可能发育较迟缓，如果20岁时骨骼线还没有完全闭合，在这种情况下，男孩20岁了可能还能长高，但是长高的幅度可能比较小。

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。

一般情况下，如果骨骼线没有完全闭合，男孩20岁了可能还能长高；如果骨骼线已经完全闭合，男孩20岁了可能不能长高。

那么，20岁怎样可以长高呢？跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。

可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

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