芋头粥的功效（芋头粥好吃吗）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享芋头粥的功效，以及芋头粥好吃吗对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1芋头的功效、作用及食疗方法

芋头的功效与作用：（1）增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。（2）洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

解毒消肿 芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。

芋头不仅能充当粮食，还能入药治病。陶弘景在《名医别录》中指出芋头“辛，平，有毒”，并且认为其具有“宽肠胃、充肌肤，滑中”的功效；《滇南本草》说芋头“味甘麻”。说芋头有毒，是指生吃会有微弱的毒性，熟的芋头是没有毒性的。

2芋头花生黑米粥——滋阴补肾润肠

黑米洗净，泡发半小时后捞出沥干水分；芋头去皮切丁。锅置火上，倒入清水、黑米、芋头、花生米以大火煮开。再转小火煮至浓稠状时，调入白糖拌匀即可。

芋头花生黑米粥具有滋阴补肾、润肠通便、明目活血、健脾暖胃、补益肝肾的功效。

黑米洗净，泡发半小时后捞出沥干水分；芋头去皮切丁。2锅置火上，倒入清水、黑米、芋头、花生米以大火煮开。3再转小火煮至浓稠状时，调入白糖拌匀即可。

芋头花生黑米粥 芋头花生黑米粥所需材料 主要食材黑米、芋头、花生、白糖 芋头花生黑米粥的做法 黑米洗净，泡发半小时后捞出沥干水分；芋头去皮切丁。锅置火上，倒入清水、黑米、芋头、花生米以大火煮开。

不仅可以调和味道，还能增强食用黑米带来的健脾益胃、滋阴补肾等益处。2 桂圆红枣黑米粥 材料：黑米适量，桂圆若干颗，红枣若干颗，桂花适量，大米适量。做法 干红枣洗净桂圆剥皮。黑米和白米3：1的比例煮开。

3芋头能用来做粥吗(芋头可以用来煮粥吗)

1、出锅前可以加入适量的牛奶或椰浆，使芋头粥更加香甜可口。现在，一碗香甜可口的芋头粥就做好啦！不仅口感细腻，而且营养丰富，是一款饱受大家喜爱的甜品，希望大家在家里也能驾轻就熟地制作出美味芋头粥哦。

2、芋头可以和小米一起熬粥吗 可以。

3、芋头可以做粥，先把芋头煮熟剥皮备用，再把米洗好加适量的水煮成半熟时放入芋头一起煮，煮的米开花了就好了如果蒸吃的话要先蒸熟再剥皮吃。

4芋头粥的功效与作用

1、芋头粥是一种容易被人体消化和吸收的健康养生中，而且它含有丰富的纤维素，可加快人体肠胃蠕动，并能补脾健胃，缓解脾胃虚弱，经常食用能维持消化系统，健康并能提高人类肠胃消化功能，能防止消化不良发生。

2、提高免疫力 芋头粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B维生素B维生素C、钙、磷、铁等营养成分，容易被人体所吸收利用，并且其中含有的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，适合免疫力低下者食用。

3、所以芋头熬小米粥有较为良好的和胃健脾功效。清热解毒 芋头在中医上有治瘰疬、牛皮癣、汤火伤的功效，而小米性凉，有去除体内热气的功效，所以芋头熬小米粥有清热解毒的作用，对缓解热性皮肤炎症有较好的效果。

4、芋头熬粥好吃。营养价值 第一，芋头中含有一种粘液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，可提高机体免疫力。

关于芋头粥的功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。