突破自我（突破自我的作文）
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1怎么突破自己
需要正确的认识自己，看待自己；需要养成良好的行为习惯，为自己制定目标，做事踏实，杜绝好高骛远；保持自信，不盲目从众。
怎么突破自己1 通过挑战风险，突破认知，从而突破自我。只有在某些特殊的时刻，比如想法和现实发生冲突时，或者亲自实践（成功或失败）之后，我们的认知才会产生重大的突破，从而更深刻地理解自我和世界。
保持积极心态：保持积极心态可以帮助你面对挑战和失败。相信自己可以克服困难，并专注于实现你的目标。最重要的是，要记住，突破自我需要时间和努力。坚持不懈并持续行动，你将逐渐突破自己的限制，实现自己的目标。
突破自我的第一个步骤就是找出自己的弱点并努力去改进它们。通过更好的沟通、更好的文本编写、更好的社交技巧等，不断提高自己的实力。
学会调节自己，学会以平静的心态来对待一些事情和事物。同时保持冷静，不要一遇到事情就慌张，那样反倒没什么用，安静下来，然后好好想想。
在外貌上突破自己可以选择开始学习化妆，一般一开始不是很会化妆的朋友可以从淡妆化起。最起码也要先学会水乳隔离这些基础的妆容。02 在体能方面突破自己，大家可以选择进入军队进行训练。
2关于突破自我的名人事例
1、南怀瑾 国学大师南怀瑾初来台湾之时，住在一个菜市场附近。污秽堆积的菜市场臭气熏天，贩夫走卒吵吵嚷嚷地喧嚣终日。但南怀瑾身居其中却充耳不闻。
2、海伦·凯勒（Helen Keller 1880年6月27日-1968年6月1日)，19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。
3、车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。
3什么是突破自我?
突破自我：做自己的喜欢做的事情。做到别人不能做到的地步，坚持到底，永不放弃。
“突破自己”意思是成为更好的自己，自我突破就是自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不断进步，挑战自己，战胜自己。多去尝试些自己能承受范围的东西。“突破”造句：我国的粮食产量已经突破了五亿吨大关。
有些东西，你自己会觉得不行，敢于尝试下，或许这个就很适合你，能突破自我，提升自我。很多提升自我还是要有一定的基本功，基础的东西。跟对人，选择对的事情，都比努力要强。选择和跟对是很重要的。
突破自我的第一个步骤就是找出自己的弱点并努力去改进它们。通过更好的沟通、更好的文本编写、更好的社交技巧等，不断提高自己的实力。
成长是什么，就是我们不再把喜欢和讨厌作为我们判断和选择一个事情的唯一标准。敢于突破自己，去尝试没有做过的和不敢做的事情，你会发现自己身上有无限的可能性。
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