头发掉的厉害怎么办?是脱发了吗（头发掉得厉害?）

大家好，今天来给大家分享头发掉的厉害怎么办?是脱发了吗的相关知识，通过是也会对头发掉得厉害?相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1最近头发掉的特别厉害怎么办？

不要经常吃辣椒，长期吃辛辣的食物会使头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发后，因而致使出现大量掉发。出现严重掉发的朋友，可以从以下3个方面来改善：

1调整生活作息：尽量在晚上11点前入睡，早睡早起，若经常熬夜睡眠不足，会影响健康之外，也会导致大量掉发；

2补充铁质：铁质能促进头发生长速度会加快，平时生活里能够吃些这方面的食物来改善，比如菠菜、香蕉、黄豆、马铃薯等；

3补充锌：雄性激素会引起油脂增多，头皮油脂增多便会出现头发的生长堵塞而掉发，锌能够降低我们雄性激素，平常可以多吃锌的食物来改善，比如核桃、黑豆、黑芝麻、地豆等；还记得我职位晋升的那段期间，可能是休息时间不充足，使我的头发细柔，额头变高，跟同龄朋友出去，明显显老，用过不少方式，但是不起作用。于是百度上面看了促进生发的首姜源育发生发液，使用后，不长头发的位置生出了头发，现在头发变多了，失去的自信找回来了，比之前年轻了很多。我的故事应该能帮到你。

2头发掉很严重怎么办？

经常染发，很容易损坏头发的质量，会使头发失去光泽，从而导致大量头发掉落。出现大量掉发可以用以下几点来改善：

1调整生活作息：生活作息要有规律，早睡早起，不要熬夜，经常熬夜会使新陈代谢絮乱，从而影响头发的生长，容易出现大量掉发；

2补充铁质：铁是我们很重要的元素，有利于头发生长，生活里能够食用这方面的食物来改善，比如菠菜、香蕉、黄豆、马铃薯等；

3补充锌：锌能帮助我们降低雄性激素，雄性激素正常的话，油脂渗出不会那么多就不会引起掉发，平常可以多吃锌食物来改善我们的头发，比如牛肉、牡蛎、生蚝、螃蟹等都有丰富的锌；以前在我绩效考核期间，大概是睡眠质量太差，让我头上的发量稀疏，形成M字额，让我变得没什么自信，试过很多方式，但没用。接着百度找到让头发重生的首姜源生发水，用了之后，头发稀少的地方开始长出一些细小的头发，现在我的头发比之前还要密，我充满自信，看起来比以前年轻了许多。我的经历应该对你有帮助。

3头发掉的厉害怎么办

无论男女都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，但是现代不少人都面临着掉发的问题，甚至面临着脱发秃顶的危机。首先，掉头发严重也需要区分情况，并不是所有的掉发都会导致脱发，普遍认为当人体每天掉头发100根以上才有可能造成脱发的症状。

部分人天生发质较差，掉发厉害也是正常的，只要不超过100根则无需太过于担心，保持愉快的情绪对缓解掉发也有一定的好处。其次，掉发如果比较均匀多数与精神压力和疾病有关，并不是传统的脱发；如果只掉前额和头顶则可能是典型的脂溢性脱发。

头发掉的厉害怎么办呢？

第一，保持乐观的心情，不要把掉发问题看得太严重，影响情绪。对生活保持乐观的态度和保持愉快的情绪，有助于头发健康生长。

第二，按摩头皮。每天睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，对头皮和头发的保健。

第三，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

4头发掉得厉害怎么回事?

头发掉得很厉害怎么办？

常见的脱发类型主要有以下几种，对照镜子和症状看一下，你的脱发属于哪种类型。

雄性激素源性脱发

雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”，发病率较高。是指进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，只剩下周围大半圈象马蹄状分布的头发未脱掉，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。雄性激索源性秃发病程进展缓慢，雄性源性秃发的发生原因可能与遗传和雄性激素有关。此种秃发，多属永久性脱发。

精神性脱发

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环 障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时 性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

脂溢性脱发

脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

斑秃

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。

症状性脱发

贫血、肝肾病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致脱发，造成头发稀疏，这种脱发就叫症状性脱发。

营养代谢性脱发

食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。

内分泌失调性脱发

由于内分沁腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣 *** 性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

我头发掉得厉害，怎么办 10分

脱发，只有两个原因：1、精神紧张

2、头皮油、堵塞了新毛发的出生，造成毛囊坏死。或者洗头次数过于频繁。

人只要活着（甚至人死后头发和指甲都继续生长），头发每天都会有新发出生。新生发，很细，很脆。如果不给它适应的机会，不让新发茁壮，新发没等长粗就断了、或者被连根拔出了。1根小小的头发能测出DNA，以及祖宗8代的信息。孔子曰：身体发肤受之父母。这些都证明头发的粗、细、多、少、以及是否油腻绝对取决于遗传。

生发的办法：

1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头， *** 头部，加强头部血液循环。

2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）

3、如果是油性发质，一定不要用洗发水，任何洗发水都不行！（试试就知道，洗发水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的） 使用肥皂洗头发。洗的时候，前后多打几遍肥皂，洗后的头发干净、爽利、不涩。

4、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人，运动出微汗，保证睡眠。避免过于忧虑。

只要让新长出来的头发，多于掉的头发，人就正常了。甚至会头发越来越密。

不要试图花钱买药---全都是无效的。因为头发掉发、新生，需要的只是时间。鬼剃头不治，过一段时间也会长出来的。

世界上很多明星、都是秃子，前俄罗斯总统戈尔巴乔夫也是秃子，他们怎么不治呢？？？ 因为，无效！！！ 花几十万去种植头发，也是权宜之计。有钱人多的是，为啥不去植发？ 真理不辨自明--------

难道世界上所谓最好的护发洗发水的老板头发会多？？？

我头发掉得厉害怎么办

什么药也不用吃，没什么用的，重要的就是注意睡眠，我之前有段时间失眠，都有点斑秃了，后来注意调整睡眠，还有就是别给自己太大压力，年纪这么小，头发是不会掉光的，不用太担心。你也可以在网上找找看用何首乌煲的汤或是有助睡眠的汤自己搞来喝下，比吃药强多了，是药三分毒啊

头发掉的特别厉害是怎么回事啊?

一天掉一百根左右的头发属于正常现象

改正损发坏习惯

1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

2、每天反复梳发超过50次 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会 *** 头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

3、只梳理头发的尾端 正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。

4、趁头发很溼时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

6、洗发剂泡沫越多越好 好多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。

7、在头发上喷洒香水 虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

8、染发与烫发同时进行 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。

10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。

11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。

13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会罚新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。

最近头发掉得很厉害。怎么办啊。

要多注意对头发的保养，保持饮食中的营养平衡，平时应多吃富含维生素和矿物质并且脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。头发脱落则应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。

不正确的洗头方法、梳头方法都会引起掉发，还要注意不能在阳光下长时间暴晒，不能过度染发、烫发，不要熬夜，保证充足的睡眠。

多做有氧运动，放松心情，不要过度劳累，神经紧张和生活压力也会造成一定的掉发问题。

望采纳！

头发掉得厉害什么原因？

秋冬掉发相比阀常确实是要多一点的，100根以内算正常的。睡眠质量不好，经常染发烫发也会导致掉发增多。主要还是看自身的身体情况。掉头发的原因很多的。

女人掉头发很厉害是什么原因

脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分.

生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.

另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.

最近头发掉的厉害 是怎么回事呢？？

：为什么总是脱发-- 脱发，在人的生命历程中头发是不断地生长、脱落和再生的。一般来说，每日自然脱发的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着动态平衡。 脱发的原因，大致有以下几种情况： (1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。 (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。 (5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。 (6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。 (7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。 (8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。 治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发，必须注意下列几点： (1)及时找到脱发的原因。-- (2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃 *** 性食物。 (3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。 (4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。 (5)采用面部 *** 、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。 (6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

头发突然掉的厉害怎么回事

一、空调的暖溼风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或溼度过大对保护头发都不利。

二、吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

三、精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

四、有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣 *** 的食物;

五、因易产生静电给头发和头皮带来不良 *** 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又 *** 头皮，促进血液循环。

六、头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无 *** 的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皁。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。

最近头发掉得厉害,是怎么回事?

这说明你头皮出现严重的问题了 你的头皮现在很敏感很脆弱 所以洗头发的时候千万不能拿指甲抓 要用指肚 *** 头皮 头皮不健康了就会掉头发 而且会使头皮提前老化 也有永远长不出头发的可能 洗头发的时候要先把洗发精倒手心加水稀释然后在头上揉搓 不要直接把洗发精倒头上 洗发精没洗干净的话很容易使毛囊堵塞造成脱发 还有就是洗发水选择不恰当 用了强碱的洗发水 建议用5.5的中性洗发水 控油的洗发水千万不能长期使用 这就好比脸总用控油的产品 会使脸油脂失去平衡 会越来越干燥脱皮 最后成了敏感性肌肤是一个道理的 所以一定要选择适合自己的产品 还有可能是你工作压力 睡眠休息 还有吃的太辣 内分泌紊乱都有关系 一定要好好保护头皮 因为好的头皮才能长出好的头发

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